食材明细 主料 黄瓜500g 辅料油条50g 配料白醋10g 鸡精2g 香油2g 盐5g 蒜香口味 拌工艺 十分钟耗时 高级难度 油条拌黄瓜的做法步骤 1 准备好油条、黄瓜、大蒜。 2 油条手撕成小块。 3 黄瓜切小滚刀块。 4 大蒜捣成泥。 5 蒜泥中调入白醋、鸡精、

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。

材料

黄瓜：1根;油条：1根; 香菜: 1小把; 辣椒油：适量;食盐：适量;醋：适量;生抽：适量;香油：少许;鸡精：少许;

一颗能有感情的心。 《绿野仙踪系列(12):奥兹国的铁皮人(彩绘全译本)》主要内容简介：铁皮人想把自己从前的女友接来温基邦当皇后，于是和稻草人、伍特一起翻山越岭，去他老家寻找。在路上。他们遇上了无数危险，还意外地搭救了一个和当年的铁皮

凉拌油条黄瓜的做法

－ 准备食材 － 油条 200克 黄瓜 150克 芝麻酱 100克 麻油 5克 酱油 15克 － 步骤 － 1.准备的食材如图。 2.油条，切小块。 3.黄瓜，切小块。 4.油条，黄瓜分别，装盆。 5.倒入适量的酱油。如果，喜欢吃酸的话，配些陈醋味好。 6.芝麻酱，用温水

黄瓜洗净，用刀拍扁，用刀切成块

食材 黄瓜2根 油条1根 蒜瓣3个 盐适量 芝麻酱1勺 生抽10毫升 香醋5毫升 糖适量 制作时间：10-20分钟 用餐人数： 步骤 1 准备好所有的食材。 2 油条用平底锅中小火煎至酥脆。 3 然后撕成小块备用。 4 黄瓜洗净刀拍一下切小块，加入蒜末，盐腌制10

香菜掐去黄叶，去根，洗净，切段

老油条拌黄瓜的做法步骤 1 大蒜放入蒜臼子，调一点精盐砸成蒜泥。 2 黄瓜洗净去皮，斜切成小块。 3 油条切成小段。 4 炒锅里倒入油，倒入油条小火煎制，煎至焦脆。 5 黄瓜调入凉拌醋，白糖。 6 倒入油条段，挖入蒜泥拌匀。 本回答由网友推荐举报

油条放入微波炉，高火盯三分钟，油条变得酥脆，切成块

材料 鸡胸肉1块小黄瓜4条葱花1根的量 做法 1 鸡胸洗净沥干；葱、姜、蒜洗净；1根葱用可饮用水清洗后擦干切成葱花备用。 2 取一汤锅，放入葱一根、姜片、蒜头拍扁，加入足量的水（要能淹没鸡胸肉的高度）。放入盐、白胡椒粉和鸡粉煮滚。 3 煮水时

把黄瓜块、油条块和香菜段都放入大碗中，加入生抽、醋、辣椒油、盐、鸡精和香油，拌匀即可

黄瓜1根油条2根 辅料： 芝麻酱2勺蒜适量味极鲜适量醋适量盐适量红椒适量 1.蒜臼子里放适量盐把大蒜捣成蒜泥。 2.蒜泥、芝麻酱放小碗中，放适量味极鲜、醋调匀。太稠的话可以放适量凉开水。 3.把黄瓜用刀拍松，切成小块。 4.把油条切成小块。 5.

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黄瓜和油条一起吃有什么作用

油条拌黄瓜富含营养，但是并不是所有的人都适宜吃油条拌黄瓜

1、正在减肥的或者想要减肥的人不宜多食，因为油条是高油脂的食物，吃多了就会增加脂肪，从而不利于减肥。

2、脾胃虚弱、肺寒咳嗽少食，因为这类人最好是吃偏热的东西，而不是偏冷的东西，特别是凉拌的。而黄瓜性凉，更加不利于患者的身体健康。

3、如果一边吃椰果、干酪汉堡包的人，因为如果一起吃的话，会影响到油条拌黄瓜的功效与营养价值。

4、老人、儿童以及那些有慢性肝病及胃肠疾病的患者不宜吃。因为这类人身体抵抗能力较弱，因此，吃凉拌的黄瓜和油条是不好的。

黄瓜和油条一起凉拌叫什么名字好

黄瓜拌油条,B,情侣冷食,GTA,绿黄相配,NFS,青黄相接

黄瓜炒油条怎么做好吃

食材

主料剩油条50克黄瓜50克葱10克姜10克辅料盐2克13香2克

步骤

黄瓜炒油条的做法步骤11.油条切成小块，黄瓜切小块，小葱切小块，姜切片。

黄瓜炒油条的做法步骤22.黄瓜倒入盘里，加盐腌一会儿把水杀出来倒掉。

（黄瓜水分太多，提前放点盐腌一会儿杀出水再炒，会脆一些）。

黄瓜炒油条的做法步骤33.热锅不放油，煎油条块，煎到微微有酥脆感捞出，千万别煎黑咯。

黄瓜炒油条的做法步骤44.热过凉油，炒香葱姜，加入一点13香，2g就够了。

黄瓜炒油条的做法步骤55.加入黄瓜块炒一分钟。

黄瓜炒油条的做法步骤66.加入煎好的油条，适量盐，翻炒半分钟即可。

吃黄瓜拌油条胖吗

吃油条不好，当让会胖，减肥首选保证营养，补充维生素、碳水化合物、蛋白质，可以适当选择纤维含量高、低糖、低脂的食物、如：黄瓜、绿叶蔬菜、米饭、山芋、鸡蛋，不要吃零食

黄瓜鸡蛋炒油条怎么做

材料

鸡蛋，盐，胡椒面，姜，木耳，瓜块

做法

1.先搅拌好鸡蛋，加盐和少许胡椒面，再搅拌均匀，炒好，用锅铲随意切成小块，盛起备用

2.起锅，放几片姜（一般广东人炒丝瓜、水瓜等都习惯放几片姜的），放木耳爆一小会，倒入瓜块，爆香，加盐（再可加少少胡椒面，也可不加），兜匀，加入蛋块，翻几下，上锅。