1、将一根胡萝卜洗净削皮，一颗苹果削皮去心备用。 2、将洗净去皮的胡萝卜和苹果切成小块放入盘中备用。 3、把切成小块的胡萝卜和苹果放入榨汁机中搅拌。 4、搅拌好之后就可以把胡萝卜苹果汁倒入瓶中享用了。 扩展资料 胡萝卜能提供丰富的维A，

准备材料：苹果一个、胡萝卜一个、水果刀、水、破壁机。

用料 牛奶 克200 苹果 1个 胡萝卜 半根 水 适量 银耳红枣枸杞糖水 剩底少许 苹果胡萝卜牛奶汁的做法 上述所有材料合计600ml，上打汁机打汁 小贴士 冰点好吃

将苹果和胡萝卜去皮，并且用清水洗干净。洗净后，用水果刀把苹果和胡萝卜切成小块。然后把苹果，胡萝卜和水依次倒入破壁机中榨成汁。

牛奶胡萝卜苹果可以一起榨汁的。 胡萝卜素为脂溶性维生素，包括胡萝卜素、维生素A、维生素B族等，牛奶中含有较多的动物油脂和钙、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠等成分，两者食用是不冲突，同时维生素还可以促进钙的吸收。 但是上述三种食物，由

把榨好的苹果胡萝卜汁倒入玻璃杯中，就可以享用了。

制法一原料：4个胡萝卜，2个大的苹果。 做法：将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。制法二原料配方：苹果(中型)1个，胡萝卜(中型)1根，柠檬汁15毫升，蜂蜜10毫升。

扩展阅读，以下内容您可能还感兴趣。

胡萝卜芒果苹果能榨汁吗

　　胡萝卜、芒果、苹果能榨汁。

　　【材料】

　　4个胡萝卜，2个大的苹果，2个芒果。

　　【做法】

　　1、胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子，苹果洗净，芒果去皮和核。

　　2、先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果和芒果榨汁，混合果汁、搅拌，并立即饮用。

　　胡萝卜每100克鲜重含1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等，耐贮藏。分布于世界各地，中国南北方都有栽培，产量占根菜类的第二位。可抗癌，有地下“小人参”之称。

　　芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

　　苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素。苹果中的维生素C是 心血管的保护神、心脏病患者的健康元素

苹果胡萝卜汁的做法可以加温开水吗

上面一位妹妹说的对的，是要切成花生米大小的，大了就打不细。

一般的我喜欢加牛仔酸奶类的，加水的话比较稀，水加少了又不行，不好吃。

我的做法供参考呀:先把胡萝卜切碎，倒入杯中，加入牛奶和凉开水1:1，水位到超过下水位就可以了。然后按果蔬冷饮就OK了。

西芹苹果胡萝卜汁的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

西芹    四根    

苹果    三个    

胡萝卜    三根    

西芹苹果胡萝卜汁的做法  

洗净材料 放入榨汁机

西红柿、胡萝卜和苹果可以榨汁加蜂蜜吗?

不可以，西红柿不能与胡萝卜同食，不宜与西红柿一起吃的食物有：

1、西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷，气短。

2、西红柿与地瓜相克：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。

3、西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。

4、西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能。

5、西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物。

6、西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻。

7、西红柿与黄瓜相克：黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。

扩展资料：

西红柿生吃不如熟吃

对于西红柿，生吃不如熟吃。西红柿不像其他蔬菜水果那样讲究新鲜。因为番茄中的茄红素存于细胞壁内，通过加热后才能有效破坏其纤维结构，使其中的最有价值的营养素茄红素得以释出，为人体吸收。所以番茄制品的好坏，不在于是否新鲜，而在于是否经过加工加热。西红柿作下饭菜肴以制成西红柿汤为好。

西红柿入汤，苹果酸和柠檬酸被溶解于汤中，可帮助胃液对脂肪、蛋白质进行消化，所以吃了油腻食物后吃点西红柿汤很有好处。西红柿中的番茄素可以抑制一些细菌和真菌，有治疗口腔炎症的作用，热天在西红柿汤中加入0.5%的食盐当茶喝，有清热解暑的功效。

参考资料来源：人民网—西红柿配咸鱼易致癌 西红柿不宜与7大食物同吃

参考资料来源：人民网—吃西红柿8条禁忌：不可和黄瓜同食【3】

苹果和胡萝卜可以一起做酱吗

可以做果汁，不好做果酱，胡萝卜苹果汁原料：4个胡萝卜，2个大的苹果 做法：将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。 这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用，非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜，因此如果在榨汁时你用的是红苹果，由于胡萝卜也很甜，这会使得榨出来的汁非常甜。所以，你也可以用青苹果来榨汁。 营养：β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、果胶、镁、钾、磷。维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6和维生素E、铜、铁、锌。苹果菠萝生姜汁 原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝 做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。 这是一种浓稠、呈乳脂状的*混合汁，味道很甜，且含有生姜的香味。生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用，同时还能缓解恶心和痛经等症状。菠萝对身体具有很好的清洁作用，是一种有效的治疗疾病的水果。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。因此，这道混合汁中含有大量的滋补剂，如果你感觉身体不适的话，它对你非常有益处。 营养：β-胡萝卜素、维生素C、叶酸、果胶、钙、镁、磷、钾、菠萝蛋白酶。其他B族维生素、维生素E、铜、铁、锌。