食材用料 鲜虾200克 鱿鱼须1只 干瑶柱1小把 紫甘蓝2片叶相克食物 大黄椒半只 红萝卜半只 白米饭1碗 葱1根相克食物 姜半小块相克食物 蒜头1瓣相克食物 花生油适量 芝麻油适量 酱油适量 蚝油1茶匙 料酒1茶匙 盐适量 海鲜炒饭的做法 1.准备好鲜虾和

今天我们将学习如何制作美味的海鲜炒饭，需要大家提前准备好相关食材，如黄玉参、扇贝肉、米饭、葱、鸡蛋、食用油、盐和五香粉。

纯正葡萄牙海鲜饭 用料：虾、青口贝、鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼、文蛤、大米、青豆、白芸豆、西红柿、橄榄油、藏红花粉、洋葱粉、红椒粉、盐。 做法： 1.将主料洗净，鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼切丁，西红柿切粒。 2.锅中放橄榄油，放入鸡肉、兔肉、

首先将葱切末，黄玉参切小块，扇贝肉切碎，将鸡蛋打散，备用。

主料剩饭1碗虾30克鱼30克鱿鱼30克黄瓜30克 辅料姜适量红葱头适量盐适量胡椒粉适量橄榄油适量 步骤 海鲜炒饭的做法步骤11.将饭准备好，将虾去皮切段，鱼拆肉，鱿鱼切小块，黄瓜切粒，姜、葱头准备好。 海鲜炒饭的做法步骤22.烧热锅，倒入橄榄油，

接着开火，锅中下油，将鸡蛋加入锅中炒熟，再将炒熟的鸡蛋装盘备用。

鸣门海鲜炒饭的做法步骤 1. 干贝放水中浸泡10分钟 2. 洗净沙子沥干水备用 3. 米饭放入容器中 4. 虾仁放入碗中 5. 鸡蛋一个 6. 将蛋白蛋黄分离。蛋白加入虾仁中 7. 蛋黄加入米饭中 8. 将米饭拌匀 9. 虾仁与蛋白抓匀 10. 鸣门卷切片 11. 小葱切碎

然后再开火，锅中下油，加入葱末、黄玉参、扇贝肉翻炒，将米饭炒散，加盐、五香粉调味，关火装碗，一起来试试吧！

意大利海鲜饭 (2人份) 【材料】 白米1杯、鱿鱼2条、洋葱半个、豌豆200克、鱼汤 200ml、蒜、橄榄油3大匙、黄油50g 盐少许 作法: 1. 锅内放，25g的黄油、2大匙橄榄油、少许盐､蒜碎炒香, 再放入白米同炒，加上200ml的鱼汤, 盖盖儿，小火煮米

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家常海鲜饭的做法  

所有海鲜刷壳、洗净备用；

锅中坐水，花椒姜片将鱿鱼和贝类过水，鱿鱼去皮切丁备用；

PS：焯海鲜的水留用；

所有蔬菜切末；

大米+糯米混合洗净；

大火起锅热油，下洋葱和蒜末炒香；

下西红柿和红椒碎翻炒出水；

下米轻微拌匀，加入适量盐和鸡精、咖喱粉和1/2的鱿鱼丁翻炒几下，将米铺平转中火；

加入步骤1中焯海鲜的水，没过米层0.5-1cm；

上盖闷煮10分钟；

注意中途将锅转动位置两次，保证锅底受热均匀；

10分钟后转小火；

插入洗净的扇贝；

码上大虾；摆好海虹和贝类；

撒上剩下一半的鱿鱼丁；

上盖继续焖煮5-10分钟。

10分钟后开盖撒青豆；

柠檬切4块码上；

有薄荷叶、欧芹叶等随意点缀一下。

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饭都凉了，赶紧吃吧！可以挤上柠檬汁，复合的口感哟

匈牙利海鲜饭的做法

主料

米150克；鸡腿1个；洋葱1/4个；大蒜1；瓣番茄1个；黑橄榄3个；青椒1/2个；红椒1/2个；大虾100克；龙利鱼肉100克；蛤蜊6个；带子50克；墨斗鱼4个；鱿鱼筒1/2个；藏红花1/2克；白葡萄酒150ml；盐3茶匙（15克）；白胡椒粉1茶匙（5克） ；橄榄油2汤匙（30ml）；鱼汤或鸡汤200ml

辅料

海鲜（鱼、虾、贝壳类、鱿鱼）鸡胸肉、火腿肉、番茄、洋葱、酒、橄榄油、柠檬汁+新鲜柠檬一个 、黑胡椒粉、米、红色辣椒一个

做法一

1、将白米洗净滤干备用，青椒洗净切丝，草虾洗净剪去长须、虾仁洗净去肠泥、蛤蜊吐沙备用。

2、将橄榄油放入平底锅中烧热，炒香洋葱丁，随即放入洗好的米拌炒2分钟，再放入藏红花后，再加入3杯水煮约5分钟至水滚沸。

3、将调味料混合均匀后放入锅中拌炒均匀，继续放入作法(1)的备用材料，续用大火煮5分钟，至水分收干后改小火，盖上锅盖焖15分钟，随即熄火便可上桌。

4、为去不必要的腥味，加一片八分之一的柠檬块，吃前挤柠檬汁于饭上边。

蒸的海鲜饭怎么做好吃

步骤

美味电饭锅海鲜饭的做法步骤1.洗干净芹菜，洋葱，西红柿，将芹菜切段，洋葱和西红柿切丁

美味电饭锅海鲜饭的做法步骤2.洗干净海鲜，晾干水份。

美味电饭锅海鲜饭的做法步骤3.放适量油，加入一半洋葱，爆香后放鱿鱼炒出香味乘起。

美味电饭锅海鲜饭的做法步骤4分别将虾蟹放入炒至变红即可

美味电饭锅海鲜饭的做法步骤5将花甲沙白放入热油中，待壳张开后立刻。此时沙白会有少量水份渗出，乘起备用。

美味电饭锅海鲜饭的做法步骤6.重新热油，放入芹菜，洋葱爆香后加入西红柿。

美味电饭锅海鲜饭的做法步骤7放入珍珠米翻炒。注意珍珠米应提前淘洗并晾干水份。

美味电饭锅海鲜饭的做法步骤8将爆香的鱿鱼，沙白，螃蟹倒入锅中翻炒。虾和花甲保留后面用。

美味电饭锅海鲜饭的做法步骤9.加入适量的水，以刚盖过米饭为准，爆香沙白多出的水份可在此时加入，同时加入适量盐。将锅内全部食材倒入电饭煲，按煮饭键。

美味电饭锅海鲜饭的做法步骤10.待电饭锅煮开后，将虾和花甲码在表面。盖上锅盖继续煮。

美味电饭锅海鲜饭的做法步骤11.跳至保温键后，表面散入切碎的芹菜，盖上保温二十分钟。

美味电饭锅海鲜饭的做法步骤12.美味的电饭锅海鲜饭出锅啦！

海鲜炒饭可以放蘑菇么

食材明细

主料

大虾

适量辅料

蘑菇

适量

马苏里拉奶酪

适量

西兰花

适量

白米饭

适量

蟹棒

适量

热狗肠

适量

奶香

口味

烤

工艺

三刻钟

耗时

普通

难度

蘑菇海鲜饭的做法步骤

焗烤蘑菇海鲜饭的做法步骤：1 1大虾去壳，挑掉泥线，用料酒、盐和鸡精腌制一会。

焗烤蘑菇海鲜饭的做法步骤：2 2蘑菇洗净切片。

焗烤蘑菇海鲜饭的做法步骤：3 3西兰花在沸水中焯一下，可以加少许盐，保持颜色青翠。

焗烤蘑菇海鲜饭的做法步骤：4 4热狗肠和蟹棒切片，这两样是为了是口味更丰富，没有的话都可以省略。

焗烤蘑菇海鲜饭的做法步骤：5 5先将大虾翻炒至变色，盛出备用。

焗烤蘑菇海鲜饭的做法步骤：6 6再将蘑菇炒软，可以加少量盐调味。

焗烤蘑菇海鲜饭的做法步骤：7 7加入白饭，打散。

焗烤蘑菇海鲜饭的做法步骤：8 8翻炒均匀后，再放入大虾。

焗烤蘑菇海鲜饭的做法步骤：9 9香喷喷的蘑菇海鲜炒饭就可以出锅了，这时候直接吃也很美味。

焗烤蘑菇海鲜饭的做法步骤：10 10接着再来将这碗普通炒饭加工成喷香的焗饭。将海鲜炒饭盛入烤盘，将香肠和蟹棒均匀地铺好。

焗烤蘑菇海鲜饭的做法步骤：11 11碗的周边一圈可以摆放上西兰花。

焗烤蘑菇海鲜饭的做法步骤：12 12在表面铺撒一层马苏里拉奶酪。

焗烤蘑菇海鲜饭的做法步骤：13 13烤箱180度预热，中层烘烤15分钟，至奶酪完全融化即可。

焗烤蘑菇海鲜饭的做法步骤：14 14刚一打开烤箱，浓郁的奶酪香气就扑面而来。

全家福海鲜饭的做法，全家福海鲜饭怎么做

材料

主料：鱿鱼，鲜虾，洋葱，西红柿，胡萝卜，青椒，口蘑，大米

调料：盐，糖，酱油，黑胡椒，辣酱，咖喱粉，香叶，姜蒜

做法

1、锅中入底油，放洋葱丁、西红柿丁、辣酱，炒透。

2、倒入海鲜、口蘑、姜末、咖喱粉、酱油、黑胡椒粒，最后加入大米炒匀，倒入肉汤，调味。

3、把炒好的料全部倒入电饭锅中。汤要高过米半寸。跳闸后焖10分钟，出锅前加入青椒片。

小诀窍

1、大米一定要干，洗完也要沥干水分。这样在炒的时候，粒粒米都会吸足了海鲜的鲜美汤汁。

2、海鲜的种类可选自己喜欢的：）