山药牛奶粥 用料 山药 半根 纯牛奶 一瓶 米 少许 山药牛奶粥的做法 先将米与山药洗净，处理山药时可以用两个塑料袋套在手上，这样手不会养 山药切成片状，尽量切的细一点，然后将山药与米放入锅中煮，可以放一点点盐，这样淡口喝的时候也很好喝

首先把山药去皮切块，红枣去核取果肉。

家常山药粥比较简单，分给4个步骤，大概40分钟就可以完成。 食材用料：山药1小段、大米140克、鸡肉适量、盐适量、姜4片 具体操作如下： 1、准备好材料，山药去皮切块，用水浸泡着备用； 2、鸡肉放姜丝 ，盐腌制20分钟； 3、米洗干净后放入7倍水

然后锅内加入大米、山药块、红枣和水，大火煮开后转小火煮15分钟。

红枣山药粥 原料：山药250克，红枣15个，粳米100克，白糖适量。 制法：⒈红枣沸水涨发后去核切丁，山药去皮要切丁，双丁加糖适量渍半小时。⒉粳米煮成粥后，调入双丁再焖煮20分钟。 效用：健脾止泻，固精止遗。适用于老年人消化不良，夜尿频，遗精

等到粥变得浓稠，山药粥就做好了。

用料 三人份 小米 100g 铁棍山药 150g 清水 1500g 小米山药粥的做法 1、把小米淘2遍，山药洗净去皮切小丁备用2、我是用的煮粥煲，自动程序，把半小碗小米加5小碗清水加山药丁一起入锅，开煮粥档，约1小时后即成美味的小米山药粥。 小贴士 1、小

扩展阅读，以下内容您可能还感兴趣。

山药鸡肉粥的做法步骤图，山药鸡肉粥怎么做

用料 鸡胸肉 适量 山药 一小段 胡萝卜 一小段 西兰花 一朵 大米

山药鸡肉粥的做法

准备好各种食材

鸡胸肉冷水下锅

西兰花焯水

鸡肉手撕成条，胡萝卜剁成小块，西兰花剁碎，山药切片

米开水下锅

待米粒开始膨胀后，加入胡萝卜和山药

加入鸡肉，煮15到20分钟

关火，加入西兰花搅拌均匀

出锅加入两滴香油味道更好

蜂蜜山药粥的做法，蜂蜜山药粥怎么做

山药500克，将其洗净去皮，切成小块，然后隔水蒸熟。

2/3

将蒸熟的山药捣成泥，挤压成饼，然后在上面撒上核桃、红枣等。

3/3

最后，再在上面浇上蜂蜜，然后蒸上15分钟左右，好吃的蜂蜜山药粥就做好了。

雪梨山药粥的做法步骤图，雪梨山药粥怎么做

用料  

大米    200g    

梨    一个    

山药    350g    

冰糖    适量    

雪梨山药粥的做法  

山药和梨切块，放进冷水里煮

水开了把米放进去。再煮开放冰糖，焖一会儿就好啦

小贴士

1.山药切的话我用保鲜袋包住手了，所以不会痒

2.不想加糖的话清粥也挺好吃的

山药粥怎么做最有营养

山药粥是一道传统的药膳，用山药制粥以延年益寿，在民间美称之为神仙粥。用山药可治疗泻痢；用山药治疗闭经；用山药治疗虚脱等。

麻山药熬粥怎么做啊？

秋季养胃好方法 铁棍山药小米粥

原料：

小米、铁棍山药、冰糖。

做法：

1、小米淘洗干净，下锅煮，视小米粥的量，粥烧开后中火再煮10分钟；

2、将铁棍山药冼净切片或切丁，在小米粥煮好的前5分钟放入；

3、铁棍山药小米粥-小米铁棍山药粥 煮好后，加入适量冰糖即可。

提示：

如果要将山药小米粥-小米山药粥作为早餐的话，最好是前一天晚上先将小米淘洗干净，配好适量的清水泡在锅内，第二天早晨起床后即可先开火煮，并且还可以节省5分钟的时间，因为小米被水浸泡过，更容易烂，当然也不会损失营养成分。

参考资料：zhidao.baidu.com/332859963.html?http://www.huaiyao123.com/faq/239.html