用料 小母鸡 半只 核桃 半碗 葱 3根 姜 1小块 料酒 2勺 盐 1小勺 胡椒粉 1小勺 糖 1小勺 核桃小鸡汤的做法 小母鸡半只，洗净切大块。 半碗核桃仁 放入慢炖锅，加入热水和姜片 待鸡肉微微变色，加入两勺料酒，放入核桃仁，盖上盖子炖煮。(家里用

都知道核桃具有美容养颜的作用，下面我就为大家介绍几款美味核桃鸡汤的做法，让您的餐桌多一些营养，让我们的身体多一份健康。

方法

核桃鸡汤材料

主料： 鸡 1200克 辅料： 核桃 50克 益智仁 20克 山药(干) 25克 调料： 姜 3克 盐 5克 各适量 核桃炖鸡的做法： 1.鸡放入滚水中，高火3分钟，取起洗净(怕汤肥，可撕去外皮)。 2.鸡、核桃肉、淮山、益智仁、姜入入器皿中，低火50分钟，食用时放精

主料：鸡膀尖250克，鲜核桃250克， 

这个加点红枣会更好呢 红枣核桃乌鸡汤 材料：乌鸡250克，红枣8颗，核桃5克 调料：精盐3克，姜片5克 红枣核桃乌鸡汤的做法 1、将乌鸡杀洗净斩块汆水，红枣、核桃洗净备用。 2、净锅上火倒入水，调入精盐、姜片，下入乌鸡、红枣、核桃煲至成熟即可

辅料：胡萝l2根，葱头1个，丁香花蕾1个，芹菜l棵，百里香粉(或五香粉)5克，香叶l片，鲜奶油25克，蛋黄1个，调料：精盐，胡椒粉各适量。

用料 鸡肉 核桃 黑豆 无花果 黑木耳 玉竹 黑豆核桃煲鸡汤的做法 用温水把所有食材浸泡1个小时后洗净待用。 鸡肉飞水，去除杂质 血水待用。 把材料和鸡肉全部放去汤煲里 加入适量水分，先用大火把汤煮开在调用小火煲1个小时 最后用盐调味饮用。

做法1．鸡膀尖摘净细毛，放人煮锅内，入清水600毫升，烧开，去沫，汤去净沫后，放入去皮的胡萝卜、葱头块、丁香花蕾、芹菜、百里香粉、香叶、加盐、胡椒粉烧40分钟。 

食材明细 乌鸡 适量 首乌 适量 核桃 适量 黑芝麻 适量 无花果 适量 姜片 适量 水 适量 盐 适量 咸鲜 口味 煲 工艺 数小时 耗时 简单 难度 首乌核桃乌鸡汤的做法步骤 首乌核桃乌鸡汤的做法步骤：1 1各材料 首乌核桃乌鸡汤的做法步骤：2 2乌鸡用沸

2．砸开核桃壳，去掉核桃仁上的薄膜，切成小块。盛蛋黄的碗里加入鲜奶油，调匀，加入核桃块和细叶芹菜细末，搅拌均匀。 

一、是的，板栗鸡汤中的板栗是生的放入锅中。 二、板栗炖鸡汤的做法： 食材：鸡半只、板栗100克、干红枣10个、葱2根、姜5克、盐6克、黄酒10毫升、醋10毫升、鸡精4克。 1、将鸡用清水多洗几次直至将血水洗净，沥干水份后放入盘子中，加入盐、黄酒

3．鸡膀尖煮熟后，汤过筛后再倒入锅内，保温。 

主料：鸡蛋 配料：红枣，核桃，盐 红枣核桃鸡蛋汤的做法非常简单，而且营养也特别丰富。放进锅里，接着去忙别的，一会就忘记了，等想起来蛋羹不是老了就是锅内水没了现在有了嫩烤箱，阳阳说可算吃到鲜嫩的鸡蛋汤了。 红枣核桃鸡蛋汤的做法： 1、

4．捞出鸡膀尖，剔去骨头，肉和胡萝卜绞成泥，再放入锅内，煮开，倒入场盆，即可。

具有补血作用。 具体功效是：滋阴补血、增强体质。适于体虚、产后、贫血者，对患者康复保健有很好作用。 附上核桃红糖鸡蛋汤的做法： （l）、将核桃连壳洗净，加半碗清水，放入搅拌机里搅烂。 （2）、锅置火上，加适量清水、核桃煮20分钟，去渣

核桃枸杞炖鸡汤

材料 鸡腿3只，核桃3个，黑豆适量，姜片2片，红枣2颗 做法 1.鸡腿洗净，用热水稍稍泡一下；核桃去壳掰成几块；黑豆洗净浸泡半小时。 2.把所有材料放入炖盅，加水。 3.等电饭煲的水开了之后，放炖盅下去。炖一个半到两小时，即可。

核桃枸杞炖鸡汤味道鲜美，鸡肉软烂，鸡肉有补中的作用，加枸杞能补肝肾，枸杞炖鸡汤具有养肝明目，健脾益气，补益五脏，补肺之功效。此外，枸杞子还能提高人体免疫力、防止动脉结业证样硬化、保护肝脏、抑制脂肪肝、促进肝细胞再生、抗衰老、止消渴、抗肿瘤、暖身体等作用。鸡肉中蛋白质的含量不仅比例高、种类多，而且容易被人体吸收利用，对于营养不良、畏寒怕冷、疲劳乏力、月经不调、贫血及虚弱等病患有很好的食疗作用。

鸡汤的做法极多，现在给你推荐一些供你参考选择： 一，何首乌炖鸡汤： 备料：1、光肉鸡500克、何首乌30克；2、精盐、味精、料酒、蚝油、香油、胡椒粉、葱、姜。 做法： 1、将光鸡洗净，改刀剁成核桃大小的块，放入沸水锅内烫一下，捞出洗净。葱

材料

核桃粉100克。枸杞子100克，鸡800克，黄酒60克，香油15克，姜2克，色拉油15克，盐2克

椰子鸡汤可以放枸杞和红枣，做法如下： 工具/原料 鸡半只、椰子1个、红枣3个、枸杞少许、姜片3片、盐适量 1、鸡肉冷水下锅，焯水 2、将椰子开口取椰子水 3、挖出椰肉，切条，生姜切片备用 4、将鸡肉放入砂锅，到入开水、椰汁 5、再倒入椰肉、姜

做法1.鸡洗净切块，以酒30克、香油、姜腌渍。 

主料：公鸡1200克 辅料：核桃150克,肉苁蓉40克,陈皮10克 调料：盐5克 核桃肉苁蓉炖鸡的做法： 1、将公鸡宰杀，去毛、内脏及油脂，洗净； 2、核桃肉保留红棕色的核桃衣，用清水浸透洗净； 3、肉苁蓉洗净； 4、陈皮浸软，去瓤洗净； 5、锅内注入适

2.锅中倒油烧热后，放入腌好的鸡块，大火炒3分钟。 

痛风不能吃什么食物列表，这个确实有很多不能吃的食物。痛风是一种内分泌疾病，痛风痛的时候，真的是生不如死。为此，治疗痛风是一个漫长却又艰辛的过程。但是我们不能放弃治疗。要积极的配合医院治疗。注意禁食。中医宝典曰：气行则血行、血行

3.再放入1000克水、30克酒、核桃粉，枸杞和盐，大火煮10分钟至熟即可。

鸡汤的做法极多，现在给你推荐一些供你参考选择： 一，何首乌炖鸡汤： 备料：1、光肉鸡500克、何首乌30克；2、精盐、味精、料酒、蚝油、香油、胡椒粉、葱、姜。 做法： 1、将光鸡洗净，改刀剁成核桃大小的块，放入沸水锅内烫一下，捞出洗净。葱

                                          核桃枸杞鸡汤材料

椰子鸡汤可以放枸杞和红枣，做法如下： 工具/原料 鸡半只、椰子1个、红枣3个、枸杞少许、姜片3片、盐适量 1、鸡肉冷水下锅，焯水 2、将椰子开口取椰子水 3、挖出椰肉，切条，生姜切片备用 4、将鸡肉放入砂锅，到入开水、椰汁 5、再倒入椰肉、姜

主料：枸杞子100克，鸡800克，核桃粉100克

主料：公鸡1200克 辅料：核桃150克,肉苁蓉40克,陈皮10克 调料：盐5克 核桃肉苁蓉炖鸡的做法： 1、将公鸡宰杀，去毛、内脏及油脂，洗净； 2、核桃肉保留红棕色的核桃衣，用清水浸透洗净； 3、肉苁蓉洗净； 4、陈皮浸软，去瓤洗净； 5、锅内注入适

 调料：黄酒60克，香油15克，姜2克，色拉油15克，盐2克

痛风不能吃什么食物列表，这个确实有很多不能吃的食物。痛风是一种内分泌疾病，痛风痛的时候，真的是生不如死。为此，治疗痛风是一个漫长却又艰辛的过程。但是我们不能放弃治疗。要积极的配合医院治疗。注意禁食。中医宝典曰：气行则血行、血行

做法

1.鸡洗净切块，以酒30克、芝麻油、姜腌渍。

2.色拉油高火2分钟，放入腌好的鸡块，高火3分钟，再放入1000克、酒30克及枸杞、核桃粉。盐，高火10分钟。

小诀窍

食物相克：

 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

                                      核桃枸杞红枣乌鸡汤材料

乌鸡、红枣5个、枸杞15克、桂圆7个、葱1棵、姜10克、料酒20克，核桃粉15克

做法

1、先把乌鸡洗干净，剁成小块。

2、锅里放水烧开，放入乌鸡焯一下。

3、捞出乌鸡，用水洗净。

4、葱切段、姜切片，桂圆去掉外皮，和红枣、枸杞一起洗净。

5、把乌鸡放到电压力锅里，放入红枣、枸杞、桂圆。 核桃粉

6、放入葱、姜、料酒，添加足量水。

7、盖上锅盖，插上电源按鸡鸭键，40分钟后就做好了。

8、打开锅盖，放入适量盐搅拌均匀。

9、盛入碗中即可享用。

小贴士：上述三款款做法中的核桃粉均是使用生核桃研碎而成，尤以胡桃粉为佳，很高兴为您服务，希望我的回答对您有所帮助，谢谢您的支持和鼓励。

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煲鸡汤怎么才能鲜？

鸡汤的做法极多，现在给你推荐一些供你参考选择：

一，何首乌炖鸡汤：

备料：1、光肉鸡500克、何首乌30克；2、精盐、味精、料酒、蚝油、香油、胡椒粉、葱、姜。

做法：

1、将光鸡洗净，改刀剁成核桃大小的块，放入沸水锅内烫一下，捞出洗净。葱、姜分别去皮洗净，用刀拍松。何首乌同放入碗内，e69da5e6ba907a686964616f31333335303437加开水烫一下捞出。

2、将鸡块、葱、姜、何首乌同放一大汤碗内。

3、锅洗净，加1汤碗清水烧沸，加适量精盐，1匙料酒、1匙蚝油，少许胡椒粉、香油调匀，浇到放鸡块的碗内，将鸡块上笼蒸约20分钟至熟取出，放少许味精，调好即成。

炖鸡假如先放盐，会直接影响到鸡肉、鸡汤的口味、特色及营养素的保存。这是因为假如在炖制时先放盐，使鸡肉在盐水和咸汤中浸泡，鸡肉组织明显收缩变紧，影响营养向汤中溶解，妨碍汤汁的浓度和质量，使炖熟后的鸡肉变硬、变老，汤无香味。因此，炖鸡时正确放盐法是，将炖好的鸡汤降温至80至90摄氏度时，再加适量的盐，这样鸡汤及肉质口感最好。

二，瓦罐鸡汤：

备料：土家鸡（平原农村野生野长的家鸡）。绝无人工饲料喂养，不是人工饲料喂养的鸡。选本年的新鸡，按正常生长规律，在中秋节前后最多一斤左右；隔年油气太重，肉虽然一样美，却熬火，且塞牙缝。

瓦罐：那种粗瓷象酒鬼酒瓶的罐（缶），外表粗糙，内胆有釉的那种，比如我家的那瓦罐，使用了差不多十多年，外表打了几道箍，因为有裂缝。使用得越久的罐，煨出的鸡汤更美。

板粟：新鲜板粟，剥皮洗净沥干。

制做：瓦罐注满清水，1/2上下吧，冷水依次放入鸡，与板粟（可选），正宗瓦罐鸡汤无须任何调味品。放进烧柴火的灶堂，用余火包围瓦罐，慢慢煨，不是明火，是那种象木碳那样的暗火，随着香味越来越浓，90-120分钟左右就熟啦。可以适当放点生姜，喜欢味大的可以适当放点点盐；不过，假如是正宗湖北土家鸡，无须放任何调料，包括盐。

三，椰子煲鸡汤：

用料:鸡1只,椰子1个,果皮四分一个,盐适量.

做法: 1.椰子肉洗干净后切成小块. 2.鸡(杀)好去了内脏洗干交,斩大件,沥干水. 3.果皮用热水浸一阵,刮去瓤洗干净. 4.把适量的清水保滚,放入鸡,椰子肉和果皮煲滚后,改为慢火煲它三个钟头,下盐调味就可以饮用了.

功效:椰子煲鸡汤味美味鲜甜,有益肠胃.

四，香菇鸡汤

材 料: 土鸡半只,北菇八片,红枣十粒,姜二片.

调味料: 酒一大匙,盐一茶匙.

作 法:

1，鸡洗净,切大块,先川烫过,冲净后放入炖盅内.

2，红枣泡十分钟加入,北菇泡软,去蒂后,连同姜片一并放入炖盅,淋酒一大匙,

3，加入开水盖过所有材料,用电锅或蒸笼蒸四十分钟后油盐调味即可.

重点提示: 北菇也是香菇的一种,菇蒂较厚,耐煮,而且香气浓,肥厚有弹性,比薄片香菇好吃. 也可以用鸡腿蒸,至少要半土鸡比较适台炖汤,肉鸡无味,不适合久煮.

五，乌鸡汤：

方法1，

原料：乌鸡一只、人参几片、红枣几颗、生姜一片、盐适量；

制做：用料洗净,一起丢到煲里,1个半小时或者2小时即成 。（ 假如鸡没什么油,就得适量放油）

方法2,

原料：乌鸡一只,加当归、黄芪、黑豆、杞子、熟地(浸泡去沙)、红枣、淮生；

制做：慢火煲3个小时,喝汤连渣全都要吃掉。

功效：此汤调经(治痛经),养颜,一个月吃一遍,10年后包你看上去年轻5年.

六，汽锅鸡汤：

材 料: 土鸡半只,火腿四两,鲜笋一支,冬菇五片。

调味料: 酒一大匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许。

作 法:

1，鸡洗净,切块,川烫除血水,冲净后放入汽锅内。

2，香菇去蒂后,一切为二放入,加酒一大匙,并放入开水盖过所有材料后,放入蒸笼或电锅蒸五十分钟。

3，取出后再加其他调味料,调匀即可食用。

重点提示: 汽锅是产自云南的一种陶土容器,中间有一根汽柱,这种容器炖出的食物有炖锅清爽汤汁,又有煮锅使食物富弹性的特质,没有时可用一般炖锅盅代替。这道汤一定要隔水蒸,以免蒸锅内的水穿过汽柱,冒入炖锅内,弄脏汤汁。

炖椰子鸡汤可以放枸杞,红枣,核桃吗?

椰子鸡汤可以放枸杞和红枣，做法如下：

工具/原料

鸡半只、椰子1个、红知枣3个、枸杞少许、姜片3片、盐适量

1、鸡肉冷水下锅，焯道水

2、将椰子开口取椰子水

3、挖出椰肉，切条，生姜切片备用

4、将鸡肉放入砂锅，到入开水、椰汁

5、再倒入椰肉、姜片、红回枣，枸杞1

6、大火答烧开后开小火煲1小时

7、出锅前撒入盐调味即可

8、椰子鸡汤成品图

核桃肉苁蓉炖鸡的做法

　　主料：公鸡1200克

　　辅料：核桃150克,肉苁蓉40克,陈皮10克

　　调料：盐5克

　　核桃肉苁蓉炖鸡的做法：

　　1、将公鸡宰杀，去毛、内脏及油脂，洗净；

　　2、核桃肉保留红棕色的核桃衣，知用清水浸透洗净；

　　3、肉苁蓉洗净；

　　4、陈皮浸软，去瓤洗净；

　　5、锅内注入适量清水，用旺火煮道至水开，放入公鸡、核桃肉、肉苁蓉、陈皮；

　　6、待水再开时，撇净浮沫；

　　7、用中火炖煮3小时，下精盐调味即可。

痛风不能吃什么食物表

痛风不能吃什么食物列表，这个确实有很多不能吃的食物。痛风是一种内分泌疾病，痛风痛的时候，真的是生不如死。为此，治疗痛风是一个漫长却又艰辛的过程。但是我们不能放弃治疗。要积极的配合医院治疗。注意禁食。中医宝典曰：气行则血行、血行风自灭。因此，治疗痛风，应以得甫的兹风草茶养气、行血及固肾为主，气血通畅，则尿酸不会积聚。

痛风不能吃什么食物列表具体如下：

第一类：【高嘌呤食物】。虾、蟹等海鲜类、啤酒、动物内脏、还有牛肉羊肉等肉类，这类食物含嘌呤量，按照低中高分层，属于高这一层，高嘌呤饮食最容易诱发痛风发作，痛风患者要尽量避免的一类食物。

第二类：【高脂肪食物】。长期吃高脂肪食物会让人体血脂升高，减少尿酸的排泄，从而加重高尿酸血症，促使痛风发作！

第三类：【富含草酸食物】。这类食物在体内代谢产生草酸，与体内钙电解质结合沉淀，加重痛风症状！

第四类：【高糖分食物】。摄入过量糖分，也会使人体内尿酸产生增加，出现痛风症状。

比较具体的如下：

一、喝酒。由于酒精（乙醇）的作用，能够抑制住人体尿酸的排泄，尿酸排泄不彻底，导致人体的水分大量流失，水分一流失尿酸的值升高，尿酸的沉淀物过多啊，从而引发痛风的症状，酒成为了痛风人群心理上的一大障碍。

二、吃过多的海鲜，包括虾、螃蟹等等，海鲜同样是诱发痛风的一种原因，因为海鲜含有比较多的嘌636f7079e799bee5baa631333431353261呤，而且海鲜又是酸性食物，如果人体摄入过多的酸性食物，会造*体代谢紊乱，可能引发痛风。生活中的人们经常吃海鲜，尤其是生长在海边的人们，看似美味的海鲜餐桌，如果我们不注意量，很容易患上痛风。

三、吃过多动物内脏，吃了过多的动物内脏，包括（猪、牛、羊），它们的各个器官都含有嘌呤，吃多了同样对人体没有好处。

四、吃过多干果类。这一类食物适量吃对身体有一定好处，但如果是痛风患者，就最好别碰了，以免加重病情。想预防痛风，也要控制好干果的摄入量。

五、豆类食物。豆角、四季豆虽然是常见的蔬菜，但它也是高嘌呤食物，所以吃时也要适量。

煲鸡汤怎么才能鲜？

鸡汤的做法极多，现在给你推荐一些供你参考选择：

一，何首乌炖鸡汤：

备料：1、光肉鸡500克、何首乌30克；2、精盐、味精、料酒、蚝油、香油、胡椒粉、葱、姜。

做法：

1、将光鸡洗净，改刀剁成核桃大小的块，放入沸水锅内烫一下，捞出洗净。葱、姜分别去皮洗净，用刀拍松。何首乌同放入碗内，加开水烫一下捞出。

2、将鸡块、葱、姜、何首乌同放一大汤碗内。

3、锅洗净，加1汤碗清水烧沸，加适量精盐，1匙料酒、1匙蚝油，少许胡椒粉、香油调匀，浇到放鸡块的碗内，将鸡块上笼蒸约20分钟至熟取出，放少许味精，调好即成。

炖鸡假如先放盐，会直接影响到鸡肉、鸡汤的口味、特色及营养素的保存。这是因为假如在炖制时先放盐，使鸡肉在盐水和咸汤中浸泡，鸡肉组织明显收缩变紧，影响营养向汤中溶解，妨碍汤汁的浓度和质量，使炖熟后的鸡肉变硬、变老，汤无香味。因此，炖鸡时正确放盐法是，将炖好的鸡汤降温至80至90摄氏度时，再加适量的盐，这样鸡汤及肉质口感最好。

二，瓦罐鸡汤：

备料：土家鸡（平原农村野生野长的家鸡）。绝无人工饲料喂养，不是人工饲料喂养的鸡。选本年的新鸡，按正常生长规律，在中秋节前后最多一斤左右；隔年油气太重，肉虽然一样美，却熬火，且塞牙缝。

瓦罐：那种粗瓷象酒鬼酒瓶的罐（缶），外表粗糙，内胆有釉的那e799bee5baa631333335303437种，比如我家的那瓦罐，使用了差不多十多年，外表打了几道箍，因为有裂缝。使用得越久的罐，煨出的鸡汤更美。

板粟：新鲜板粟，剥皮洗净沥干。

制做：瓦罐注满清水，1/2上下吧，冷水依次放入鸡，与板粟（可选），正宗瓦罐鸡汤无须任何调味品。放进烧柴火的灶堂，用余火包围瓦罐，慢慢煨，不是明火，是那种象木碳那样的暗火，随着香味越来越浓，90-120分钟左右就熟啦。可以适当放点生姜，喜欢味大的可以适当放点点盐；不过，假如是正宗湖北土家鸡，无须放任何调料，包括盐。

三，椰子煲鸡汤：

用料:鸡1只,椰子1个,果皮四分一个,盐适量.

做法: 1.椰子肉洗干净后切成小块. 2.鸡(杀)好去了内脏洗干交,斩大件,沥干水. 3.果皮用热水浸一阵,刮去瓤洗干净. 4.把适量的清水保滚,放入鸡,椰子肉和果皮煲滚后,改为慢火煲它三个钟头,下盐调味就可以饮用了.

功效:椰子煲鸡汤味美味鲜甜,有益肠胃.

四，香菇鸡汤

材 料: 土鸡半只,北菇八片,红枣十粒,姜二片.

调味料: 酒一大匙,盐一茶匙.

作 法:

1，鸡洗净,切大块,先川烫过,冲净后放入炖盅内.

2，红枣泡十分钟加入,北菇泡软,去蒂后,连同姜片一并放入炖盅,淋酒一大匙,

3，加入开水盖过所有材料,用电锅或蒸笼蒸四十分钟后油盐调味即可.

重点提示: 北菇也是香菇的一种,菇蒂较厚,耐煮,而且香气浓,肥厚有弹性,比薄片香菇好吃. 也可以用鸡腿蒸,至少要半土鸡比较适台炖汤,肉鸡无味,不适合久煮.

五，乌鸡汤：

方法1，

原料：乌鸡一只、人参几片、红枣几颗、生姜一片、盐适量；

制做：用料洗净,一起丢到煲里,1个半小时或者2小时即成 。（ 假如鸡没什么油,就得适量放油）

方法2,

原料：乌鸡一只,加当归、黄芪、黑豆、杞子、熟地(浸泡去沙)、红枣、淮生；

制做：慢火煲3个小时,喝汤连渣全都要吃掉。

功效：此汤调经(治痛经),养颜,一个月吃一遍,10年后包你看上去年轻5年.

六，汽锅鸡汤：

材 料: 土鸡半只,火腿四两,鲜笋一支,冬菇五片。

调味料: 酒一大匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许。

作 法:

1，鸡洗净,切块,川烫除血水,冲净后放入汽锅内。

2，香菇去蒂后,一切为二放入,加酒一大匙,并放入开水盖过所有材料后,放入蒸笼或电锅蒸五十分钟。

3，取出后再加其他调味料,调匀即可食用。

重点提示: 汽锅是产自云南的一种陶土容器,中间有一根汽柱,这种容器炖出的食物有炖锅清爽汤汁,又有煮锅使食物富弹性的特质,没有时可用一般炖锅盅代替。这道汤一定要隔水蒸,以免蒸锅内的水穿过汽柱,冒入炖锅内,弄脏汤汁。