材料
菜花：350克; 番茄沙司：50克;食盐：1克;色拉油：5克;
番茄菜花的做法
菜花用手撕成小块备用
锅中放水，水里放油和盐，煮开后，加入菜花焯两分钟
另起锅，锅中放油和番茄沙司煮开
加入菜花炒至均匀即可
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