梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。

一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。做梦是每个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神秘的滤镜。所以大家都对梦有一个非常好奇的心理，特别是出现一些比较困扰的梦境时，大家还会想着去解梦。

梦见教练看着自己在操场上跑步：预示梦者近期比较谨慎，做事情比较认真，比较敏感，恋情上要注意自己对恋人的态度。

上学的人梦见教练看着自己在操场上跑步：预示不佳，未能达到理想，秋季考稍有利。

做生意的人梦见教练看着自己在操场上跑步：代表阻碍太多，不能顺利，须整顿再开始。

恋爱中的人梦见教练看着自己在操场上跑步：说明为了一点小事而吵开，应把误会解说清楚。

本命年的人梦见教练看着自己在操场上跑步：预示慎防财物损失，朋友之事少管，防官符。

怀孕的人梦见教练看着自己在操场上跑步：预示生女，水火小心。

出行的人梦见教练看着自己在操场上跑步：建议小心水火，可得平安。

相关的梦境

梦见操场上有喷泉：预示梦者近期花销比较大，工作上有些偷懒，对于事物比较容易满足，比较享受目前的状态。

梦见打扫学校操场上的树叶：预示梦者近期比较懒散，比较有个性，与众不同，特别是在工作上，表示你的事业会越来越顺利，有欣喜的事情发生。

梦见学校的操场被挖：预示梦者近期信心不足，新的计划慢慢形成，对身边人有些依赖，特别是工作上，好好努力会有成就。

相关的梦例解析

网友梦境：梦见教练看着自己在操场上跑步是什么意思？

解梦解析：预示梦者近期比较谨慎，做事情比较认真，比较敏感，恋情上要注意自己对恋人的态度。

科普：人为什么会做梦？

梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。

许多人在日常生活当中或许都会发现了，自己白天留下过强烈的画面、声音或者是事物等内容，很容易出现在梦境里，这是由于这些事物作为记忆储存在大脑之后，让人难以忘怀。

因为每一个人的工作，思想，情感，生活以及爱好等都存在着或多或少的差异，对于事物的观点和看法与各不相同，所以每一个人的梦境也都不太一样。

不只是人，一些动物也会做梦。

在很多人的心里，大家都认为做梦是一种暗示，或许是在提醒着我们什么并且认为只有人类才会做梦。

做梦主要是由于人们在睡眠的过程当中有一些大脑皮层还是比较兴奋的状态，此时就会出现相关的梦境。

所以很多哺乳动物也都会做梦，比如松鼠，小猫，小狗，大象等动物都会做梦，而鸟类也会做一些短暂的梦。