糖醋花生的糖醋汁的做法包含在以下内容中。 用料：熟的鲜花生米；糖，酱油醋，蚝油，盐，黑胡椒，葱姜蒜；胡萝卜黄瓜 糖醋花生米的做法 1、碗里少许水，放酱油醋，蚝油，盐，黑胡椒，少许糖搅匀待用，嫩鲜花生米是煮熟的 2、热油葱姜蒜爆香 3、

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。

材料

花生仁(炒)：200克; 紫甘蓝: 2片;洋葱: 半个; 陈醋：2汤匙;酱油：半汤匙;白糖：1茶匙;食盐：1茶匙;

糖醋花生米的做法： 材料： 主料：花生仁（生）200克 调料：陈醋50克,味精1克,白砂糖30克,蚝油10克 做法： 花生米炸熟； 2，花生米用陈醋、味精、糖、蚝油、葱末浸泡。 食用功效：青少年食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱。 花生的功

老醋花生的做法

主料花生100g洋葱150g辅料油适量盐适量醋适量糖适量 步骤 洋葱糖醋花生米的做法步骤11.准备好花生米 洋葱糖醋花生米的做法步骤22.过油炸一下，要不停地用锅铲翻炒 洋葱糖醋花生米的做法步骤33.炸好后盛入碗中 洋葱糖醋花生米的做法步骤44.准备好

提前将花生洗净晒干，放烤箱160度烤制8分钟，放炉中焖五分钟。晾晾后剥掉外皮（花生很香脆的，比油炸的健康）

糖醋花生 材料： 主料：花生仁（生）200克 调料：陈醋50克,味精1克,白砂糖15克,蚝油10克 做法： 1. 花生米炸熟； 2. 花生米用陈醋、味精、糖、蚝油、葱末浸泡。 花生功效与作用 1.促进生长发育 花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长

紫甘蓝、洋葱洗净后切丁（也可以加黄瓜什么的）

糖醋花生米的做法 1. 锅内加入适量色拉油，油温不是很高时，加入花生米，中小火加热。等待花生变深色，立马熄火。 2. 用滤网过滤出花生。 3. 将花生放在大盘子里，铺开，等冷却。 4. 锅子内加入醋、蚝油、糖，煮开，加入水淀粉，稍煮一会，倒入

取一个小碗，加入老陈醋、生抽、绵白糖、盐调和成味汁

步骤 糖醋花生米的做法步骤11.花生米洗净沥水 糖醋花生米的做法步骤22.冷锅冷油，倒入花生米 糖醋花生米的做法步骤33.不停的翻炒 糖醋花生米的做法步骤44.炒到颜色变深时关火 糖醋花生米的做法步骤55.放糖 糖醋花生米的做法步骤66.放酱油 糖醋花

在晾凉的花生米中加入紫甘蓝、洋葱片，以及调好的味汁，搅拌均匀就可以吃了

凉拌糖醋花生米 材料 主料：花生仁（生）200克， 调料：陈醋50克，味精1克，白砂糖15克，蚝油10克 做法 1.花生米炸熟； 2.花生米用陈醋、味精、糖、蚝油、葱末浸泡。 小诀窍 食物相克： 花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食

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用于降血压的糖醋花生米怎样做

这个并不了解，因为没有用过。但是你要懂得高血压的根源。 高血压一定要重视，但是别乱吃药。

下面我复制一篇专家的文章，虽然有点长，但是说的很清楚，希望可以帮到你。

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谈到高血压，我们要谈一下高血压到底是怎么回事。血压是用来运送血液的，在没有充分的血压时，血流速度就会变慢，只有适当的血压才能将血液送到全身。可是如果血压太低就送不动，7a64e4b893e5b19e31333337613861太高就会造成血管受到压力，挤压，甚至挤破，造成脑溢血。

看一看造成高血压的原因：

第一血管问题：血管缺少弹性，使血液输送困难，不得不加大血压使血液流得比较顺畅。

第二血液问题：如果血脂肪、胆固醇太高，造成血液的粘稠度太高，就象长江的上游，水流速度非常快，水非常清澈，没有垃圾，下面没有沙子。到了下游，水流速度变慢，整个水面上漂着一大堆的垃圾，底下都是沙子。同样的，当血液的粘稠度增加以后，血流的速度变慢，血管上就会沉积许多附着物，越来越多，这时候血流的速度越来越慢。

但是身体是不允许血流速度变慢的，因为全身的每一个细胞都需要透过血流输送养分，然后才可以生存下来，才可以继续新陈代谢。当血流速度变慢的时候，大脑、手脚全部会发出警报，手会麻，手会痛，头会痛，头涨，头会感觉昏昏沉沉，全部是身体发出警报，“我要养分……！快供养”。

所以很多的医学工作者经常会强调，高血压的病人要降血压。他强调胆固醇、高血脂会造成高血压，可是他忽略了一点，胆固醇、血脂肪是没有能力调血压的，血压高不是胆固醇、血脂造成的，是胆固醇和血脂造成血液粘稠度增加，血流速度减慢，是身体把血压调上来的，不是胆固醇去调的，胆固醇没有那个能耐。是身体当发现血流速度变慢的时候不得不把血压调上来。身体调高血压是要花费很大的力气的。是要透过肾脏不断地分泌荷尔蒙来收缩肌肉组织，来加大血压，才可以帮助血流恢复正常。

如果你随便地开始吃降压药，意味着身体花了好大的力气，因为身体的细胞没有营养，在呼喊“赶快把养分送过来”，于是身体不得不把血压调上来，当你身体费了好大的力气把血压调上来的时候，你去吃降压药，你不是在帮助你的身体，你是在跟身体作对。你的身体如果会说话，一定会跳起来，打你两个耳光，问你“搞什么鬼，我好不容易把血压调上来，为了保护你，你却跟我作对！”这是事实，这是为什么这么多年高血压成了不治之症，为什么高血压病人要吃一辈子的药。因为高血压吃的药不是用来治病的，而是用来跟身体作对的，要作对一辈子。

高血压病人往往很高兴，“哎哟，我的血压正常了！”，可是你看他，他的气色不正常，他的体力不正常，他的精神不正常。很多人很傻，他觉得血压正常自己就正常。你要的是一个正常的体魄，而不是简单地用血压来判断的。我们不是要轻易地去降血压。当血压超170~180，他会因为血管的弹性不够，比较脆弱，它很可能在高血压的状态下被挤破，产生脑溢血，产生体内内出血，造成不治之症。可是问题的关键是，血压也不能轻易去降。

这里有一个矛盾。那么应该怎么处理呢？

首先不是轻易地降血压，而是想方设法增强血管弹性，改变血液粘稠度，加快血流速度。

1、直接服用至善大豆肽蛋白片疏通微循环系统，清除体内毒垢、激活人体细胞，恢复血管弹性，打开人体九大腺体，从根本上防止心脑血管疾病，有条件的建议你使用此产品，效果是挺好的。

2、健康饮食，增强脾胃功能，提高吸收效率，降低血液粘稠度，改善血管的弹性。

3、早睡早起，早睡是为了让肝胆去解毒，减低血液的脂肪和胆固醇，早起是可以适当运动，帮助身体把血液送到末端。

4、情绪平稳，因为很多人都是因为生气，或者受刺激，而导致中风的。

5、结合相关理疗方法。

6、适当增加运动，可以增强血管弹性并加快血流速度。

高血压的原因就是这些，所以不要乱搞一气，越搞就越难治。搞到你的肾脏功能衰竭。吃降压药一定会造成肾衰竭，因为肾脏好不容易把血压调上来，你给它降下来，所以肾脏天天忙着调血压，都没空干别的事情了。最后肾脏肯定衰竭。肾脏一衰竭你就宣布……，因为你就不治高血压了，你开始治疗肾脏。治疗肾脏开始洗肾，一洗肾就代表身体大量的养分没有办法被身体回收，全部随着洗肾排出去，所以养分供应不足。养分供应不足，肾脏就没有材料修补。肾脏没有材料修补，肾脏就更极度衰竭。极度衰竭就再洗肾……

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所以如果能净化血液，软化血管，疏通血管。让血流正常。就是可以的。希望你能看到我的回答，希望可以帮到你。

每天吃几颗糖醋花生米有什么好处

听说吃醋泡黄豆软化血管，不知道醋泡花生是否有同样效果。

糖醋花生米敢不敢多吃

敢不敢自己定啊。谁都不能强迫你。

糖醋花生米怎么做好吃，洋葱糖醋花生米的家常做法

糖醋花生

材料：

主料：花生仁（生）200克

调料：陈醋50克,味精1克,白砂糖15克,蚝油10克

做法：

1. 花生米炸熟；

2. 花生米用陈醋、味精、糖、蚝油、葱末浸泡。

花生功效与作用

1.促进生长发育

花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。

2.健脑益智

促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。

3.延缓衰老

花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。

4.润肺止咳

润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。

5.止血

凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。”

6.降低胆固醇

防止冠心病花生油中含大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积，减少高胆固醇发病机会，能够防止冠心病和动脉硬化。另外，花生中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质—白藜芦醇，可预防癌症的发生及发展，具有抗动脉粥样硬化和冠心病，缺血性心脏e799bee5baa6e4b893e5b19e31333365643662病，高血脂的防治作用。

糖醋菠菜花生米怎么做

老醋菠菜花生米的做法

1.菠菜，洗净用开水煮一下，一小下就可以，不要煮太久

2.将花生米用油炸好，再做一碗树椒油

3.菠菜切段，放入蒜末，洋葱段，花生米，树椒油，以及所有调料，拌好！

4.成品