方法/步骤 1 先把蔬菜洗干净，之后切碎 2 将适量盐和水加入蔬菜中，上火煮15分钟（青色菜叶子只需10分钟） 3 上层的清液就是菜水，可以直接喂给宝宝吃；而下面的蔬菜用刀背或其他物品剁碾，之后再用牙签挑出粗纤维，剩下的就是菜泥。

首先把西兰花和芹菜洗净后切成大小均匀的小块，锅中倒如适量的水加热，等水开后放入西兰花和芹菜焯水3分钟。

（1）菜水或果汁：将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，以一碗菜一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。 （2）番茄汁和橘子汁：番茄汁将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消

然后西兰花和芹菜捞出过一遍冷水。

如胡萝卜、土豆、白薯等，可将它们洗净后，用锅蒸或用水煮软，碾成细泥状喂婴儿，菜类可选用白菜心、油菜、菠菜等。把菜洗净后，切成细末，再用小许植物油炒熟即可食用。应该注意的是，菠菜中含草酸较多，草酸容易与钙质结合形成草酸钙，不能被

把西兰花和芹菜放入料理机中打碎，直到变成糊状。

婴儿的时候刚刚开始饮食，所以食物必须要是糊状的，饮食方面要合理搭配，这样才能有营养。蔬菜泥也就是用蔬菜为原材料，制作出的糊状，这样宝宝在吃的以后，也不会出现不良的身体反应。蔬菜泥的主要原材料，是新鲜的蔬菜，菠菜，油麦菜，都是称

最后将蔬菜泥倒入碗中就完成了。

婴儿的时候刚刚开始饮食，所以食物必须要是糊状的，饮食方面要合理搭配，这样才能有营养。蔬菜泥也就是用蔬菜为原材料，制作出的糊状，这样宝宝在吃的以后，也不会出现不良的身体反应。蔬菜泥的主要原材料，是新鲜的蔬菜，菠菜，油麦菜，都是称

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婴儿青菜泥的做法大全有哪些

婴儿的时候刚刚开始饮食，所以食物必须要是糊状的，饮食方面要合理搭配，这样才能有营养。蔬菜泥也就是用蔬菜为原材料，制作出的糊状，这样宝宝在吃的以后，也不会出现不良的身体反应。蔬菜泥的主要原材料，是新鲜的蔬菜，菠菜，油麦菜，都是称之为蔬菜的绿叶菜。再搭配果汁和一些食材后，宝宝爱吃，妈妈们也放心，那么婴儿蔬菜泥的做法都有哪些？

马铃薯泥

材料；马铃薯，牛奶，奶油，胡萝卜丝，蘑菇。

剥掉外皮，用勺子碾成碎末状，加少量牛奶和奶油搅拌，最后把胡萝卜丝，香菇，放在料理机中，打成糊状混合在在马铃薯泥中，做成团状的造型，有可爱的外观，宝宝也是非常爱吃的。

菠菜泥

准备一把新鲜菠菜，把菜叶取出，用菜叶放在锅中煮熟后捞出，放进料理机中打碎，搅拌均匀，加少量白砂糖和淡奶油，里面再放少量米粉，搅拌均匀后给宝宝食用，能补充维生素及微量元素，其中的蛋白质含量也很丰富。

高丽菜泥

高丽菜是滴米食物，其中富含有丰富维生素及微量元素，可促进排便通畅，有助于消化，补充维生素，对宝宝的皮肤和眼睛有帮助。

先把高丽菜放在锅中煮熟，煮成半成熟后捞出，留下菜叶子，把之间的菜梗去掉，放在打碎机中，打成糊状。不要刻意加水，菜的本身有水分，吃纯天然的味道就可以了。

菜花泥怎么做给宝宝吃

主料

番茄

20克

菜花

25克

辅料

水

适量

步骤

1.准备食材：番茄20g，花菜25g。

PS：我之前也试过用西兰花，不过做出的颜色不如菜花好看！

2.先处理番茄，用刀在番茄的头顶切个十字花。

PS：最好将番茄去皮，这样做出的泥，不会有番茄皮的残渣，否则容易噎到宝宝哦！

3.用开水冲泡番茄。

4.这样番茄皮就能轻松摘去了！

5.将番茄切成小块备用。

6.将菜花洗净，用开水把菜花焯熟。

7.将菜花切碎。

8.把番茄和菜花一起加入搅拌机中。

9.加入30g左右的清水，用搅拌机搅拌均匀。

10.打好的番茄菜花泥是这样的！

PS：一定要将泥打的细致一些，一定避免有杂质噎到宝宝。如果是小宝宝吃，也可以用筛网过滤一下。

做好的辅食泥一下子吃不了，也可以放入冰格中冻起来哦！

11.吃的时候将番茄菜花泥加入辅食碗中，放入蒸锅蒸5分钟。

PS：虽然番茄可以生吃，不过小宝宝肠胃脆弱，吃最好再加热一下，把番茄做熟。

如果觉得番茄太酸，也可以用水再稀释一下哈！

12.番茄菜花的搭配，颜色也很漂亮吧！

种蔬菜一起做，七个月婴儿吃的菜泥怎么做

婴儿吃的菜泥，一般都是用辅食机打出来的，辅食机类似于豆浆机之类的，将食物打成泥，区别在于辅食机打出来的东西真的就是泥状了。

宝宝的青菜泥怎么做好吃多久给孩子吃一次合适

可以一天一次

因为太小的宝宝不能吃油盐。所以什么都没放。将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。

宝宝营养价值的话，一般多吃一些绿叶蔬菜，其实比较好的啦，里面富含营养价值比较高，对宝宝的整体发育来说当然是比较不错的，一般一次性不要给宝宝喂太多，可以分多次安慰，效果都挺好的，试试看吧，应该没有什么特别的问题。

适合宝宝吃的绿叶蔬菜泥怎么做好

主料

青菜2-3颗

【宝宝辅食】青菜泥的做法步骤

1. 准备新鲜的青菜2-3颗。（太少不容易搅打）

2. 只留取绿叶的部分。

3. 浸泡洗净，放水里煮熟。（不要煮太久，熟了就关火，否则营养也容易流失哦）

4. 将煮熟的青菜叶用辅食机或搅拌棒打成泥。（我是用手持搅拌棒打泥的）