花生、红枣、枸杞、核桃、黑芝麻是可以一起吃的，有非常高的营养价值，而且具有很不错的补肾效果，对于肝肾亏虚导致的脱发、白发、记忆力减退、腰膝酸软等有一定程度的改善效果。意见建议：花生、红枣枸杞等长期食用，也有可能...

1、核桃花生黑芝麻糊具有润肠通便功效，所以不会发胖。2、核桃花生黑芝麻糊具有具有一定的益智作用，核桃花生黑芝麻磨成粉食用，是有助于提高记忆力。因为这三种食物里面都含有多不饱和脂肪酸，DHA就是其中的一种，DHA是维持...

第一，促进生长发育，因为花生中含有丰富的矿物质和维生素，能够促进人体的生长发育；第二，延缓衰老，因为花生中含有儿茶素，对人体能够起到很好的抗老化作用，花生还含有赖氨酸，而赖氨酸也是防止过早衰老的成分之一；第三，...

可以美容养颜补血。但是血小板减少症患者、糖尿病患者不能喝

可以，核桃益精添髓、补肝肾；枸杞有滋补肝肾、清肝明目的作用；花生用中医以形补形的说法也有补肾的作用，而且花生衣还有降血压的作用；牛奶、蜂蜜有美容养颜、润肠通便的作用。意见建议：所以从整体上来说能补肝肾、美容通便...

2、木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。3、核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白...

是可以的，红枣是补血的，花生是养胃的，核垗是补脑的，黄豆补脾脏的，平时多喝五谷杂粮对身体有好处的，不要偏食，平时多运动，多吃水果，少食辛辣食物

花生核桃红枣豆浆主要是在黄豆压榨的豆浆汁中添加了花生、核桃和红枣。这种豆浆中含有大量的纤维素，可以有效促进肠道蠕动，喝这种豆浆可以有效的吸收核桃中的dha，起到改善记忆力、提神醒脑的作用，能够预防老年痴呆。又可以吸收...