功效和作用1、花生核桃以及红枣当中含有的纤维素都是比较多的，能够帮助促进肠道的蠕动和消化，对改善便秘、排便不畅都是有帮助的。功效和作用2、核桃当中含有对大脑有用的DHA成分，坚持食用对提升记忆力、醒脑都有不错效果...

是可以的，红枣是补血的，花生是养胃的，核垗是补脑的，黄豆补脾脏的，平时多喝五谷杂粮对身体有好处的，不要偏食，平时多运动，多吃水果，少食辛辣食物

可以美容养颜补血。但是血小板减少症患者、糖尿病患者不能喝

花生核桃红枣豆浆主要是在黄豆压榨的豆浆汁中添加了花生、核桃和红枣。这种豆浆中含有大量的纤维素，可以有效促进肠道蠕动，喝这种豆浆可以有效的吸收核桃中的dha，起到改善记忆力、提神醒脑的作用，能够预防老年痴呆。又可以吸收...

红枣、核桃仁、花生、姜可以一起熬水喝，因为这些食品互相不相克，一起食用口感清香甜美，营养丰富。红枣、花生、核桃仁，蛋白质、微量元素含量高，有补血补气补肾、健脾养胃、增强免疫力的功效，与姜一起熬汤，还有驱寒暖胃，...

红枣花生核桃一般情况下来说，是可以一起吃的，而且做出来味道口感，也会更好一些，营养价值也更为丰富。花生中含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素、可溶性纤维、微量元素等营养成分，可以补充营养，增强体质...

这几样食物是可以打一起喝的。红枣核桃一起打豆浆能够补血，补钙，富含多种营养成分，长期饮用能补气补血，降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用。

身体疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。红枣是补气养血的圣品。花生味归经：甘、平，入脾、肺。有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、...

2核桃花生红枣的功效1.补大脑可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口。2.助美颜核桃的特殊成分使得核桃...