步骤/方法:
不宜过多饮茶 ,孕妇不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。 不宜过量喝饮料、饮酒 。由于一些饮料含有咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育,致使婴儿出生后患先天性疾病
不宜多食醋 怀孕最初半个月左右,大量的酸性食物,可使体内碱度下降,从而引起疲乏、无力。现代医学研究证实,山楂对妇女子宫有收缩作用,若孕妇大量食用山楂及其制品,就会刺激子宫收缩,严重的可导致流产。
不宜吃热性调料 ,不宜过多接触洗涤剂 l
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