：鸽子1只；中草药：沙参5克，白芷5克，党参5克，扁豆10克，枸杞10克，苡米40克，红枣25克，山药5克，百合5克，莲子5克，葱10克，姜10克，盐少许。 做法： 1、首先把各种中草药洗净，葱姜切段备用，新鲜鸽子洗净。 2、把鸽子整个用冷水煮开，除

我国民间有“一鸽胜九鸡”的说法。鸽子虽然长的不大可是鸽子的营养价值很高啊，鸽子蛋可以吃，鸽子肝又有营养。鸽子汤就是精华啊，浓浓的汤汁，香香的鸽肉，营养很高的。鸽子汤还能促进胎儿发育，增强孕妇体质的。下面就给大家分享一下孕妇鸽子汤的做法！

材料/工具

【食材明细】 鸽子——1只；生姜——15克；食用盐——适量；鸡精——适量 红枣——5个；枸杞——15克；葱——四块口味——清淡；工艺——炖；耗时——1小时；难度——简单使用的厨具：砂锅、煮锅

方法/步骤 1 鸽子汤的主料，辅料，调料。 鸽子一只、山药一段、黑木耳3～4朵、鹌鹑蛋7.8个。 鸡精，料酒，精盐，姜，生蒜 2 1、鸽子洗净，放入滚水里面，加点料酒，去血，捞出，洗净。 3 2、放入姜片，葱段，枸杞，红枣小火炖1.5小时 4 3、山药

孕妇鸽子汤的做法

食谱一：川贝生梨炖鸽子汤 原料：川贝母 10 克，生梨 2 只，鸽子 1 只，盐、酒、姜适量 做法： 1、川贝母洗净，生梨去皮、核，切块，鸽子去毛、内脏，洗净。 2、上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮，熟后食用。 食谱二：当归蒸鸽子 原料：

宰好的鸽崽一只。

[1]枸杞鸽子煲靓汤 中草药配料表：沙参5g 白芷5g 党参5g 扁豆10g 枸杞10g 苡米40g 红枣25g 山药5g 百合5g 莲子5g 葱10g姜10g盐少许 制作方法： 把各种中草药洗净；葱姜切段备用；新鲜鸽子洗净。 整只鸽子用冷水煮开（飞水），除去血末后备用。

姜片和葱、枸杞、红枣。

可以，鸽子本身营养价值高对贫血、病后体弱、血虚闭经都有功效。但是，鸽子汤有益，但不要过量吃。尤其是孕妇不经常活动，鸽肉中的大量脂肪融入汤中，汤中的油消化不全，容易导致发胖 香菇鸽子汤 原料：鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、

洗好的鸽崽放在开水锅里煮十分钟。

食材 食谱热量：286.2(大卡) 主料 鸽肉1 红枣1 方法/步骤 1 先把鸽子杀掉(用水闷死)准备炖汤用。 2 炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。 3 鸽肉闷血后切块待烧。 4 鸽肉块过开水(飞水)后捞起。 5 用适量素油将备好的生姜片用小火

把葱、姜、枸杞、红枣、食用盐、鸡精放在大碗里，倒入清水，水没过鸽崽。

鸽子1只，香菇2-3个，木耳3朵，山药半根，红枣5-8颗，枸杞少许，姜，葱，料酒 流程 1、浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用； 2、砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，转小火炖1个半小时； 3、1个半

盖上盖子炖1小时。

孕妇鸽子汤，是一款补品汤类，鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。 所需食材 鸽子一只、山药一段、黑木耳2～3朵、鹌鹑蛋6～7个。 制作方法 1、鸽

一个小时后出锅，不用在加任何调料，开吃。

加适量的红枣、枸杞子、黄芪、淮山、玉柱、沙参、党参都可以。 我经常煲汤都放这些，无论鸡汤、骨头汤都可以放， 这些煲汤料对孕妇没有不良影响，汤也好喝。或者加个猪肚下去煲，更有营养更好喝。

小窍门

鸽子要用热水烫透，才好煺毛。

加适量的红枣、枸杞子、黄芪、淮山、玉柱、沙参、党参都可以。 我经常煲汤都放这些，无论鸡汤、骨头汤都可以放， 这些煲汤料对孕妇没有不良影响，汤也好喝。或者加个猪肚下去煲，更有营养更好喝。

孕妇鸽子汤如果用乳鸽（指4周龄的幼鸽）来炖，营养更佳。

孕妇没有必要喝鸽子汤的，如果是以后刨腹产的话，为了伤口愈合可以喝，无所谓公母，如果以后为了下奶就喝公鸽子汤，母鸽子汤会回奶的。

正确的杀鸽子方法：杀鸽子的方法是放在水里闷死的。这样可以保证营养不流失。如果觉得太残忍，也可以用白酒灌到鸽子嘴里，过一会鸽子就死了。

孕妇喝鸽子汤对身体很好1、山药鸽子汤2、天麻鸽子汤3、枸杞鸽子汤4、陈皮银耳鸽子汤还有很多

结语

自己喜欢加什么都可以，适合自己的口味会更美味哦。好了，以上就是“孕妇鸽子汤怎么做”了，仅供参考。。。

食材明细 主料 花胶130克 鸽子半只 辅料盐2克 黄芪10克 红枣5颗 姜1片 枸杞6克 沙参15克 党参15克 玉竹8克 其他口味 煲工艺 一小时耗时 普通难度 花胶鸽子汤的做法步骤 1 准备好所需食材（鸽子可选用老鸽，煲汤比较有味，花胶事先泡发） 2 鸽子

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孕妇鸽子汤怎么炖最营养价值

加适量的红枣、枸杞子、黄芪、淮山、玉柱、沙参、党参都可以。

我经常煲汤都放这些，无论鸡汤、骨头汤都可以放，

这些煲汤料对孕妇没有不良影响，汤也好喝。或者加个猪肚下去煲，更有营养更好喝。

孕妇喝鸽子汤是公鸽子还是母鸽子

孕妇没有必要喝鸽子汤的，如果是以后刨腹产的话，为了伤口愈合可以喝，无所谓公母，如果以后为了下奶就喝公鸽子汤，母鸽子汤会回奶的。

鸽子汤怎么炖适合孕妇

孕妇喝鸽子汤对身体很好1、山药鸽子汤2、天麻鸽子汤3、枸杞鸽子汤4、陈皮银耳鸽子汤还有很多

各位专业人士.孕妇可以喝花胶鸽子汤吗

食材明细

主料

花胶130克

鸽子半只

盐2克

黄芪10克

红枣5颗

姜1片

枸杞6克

沙参15克

党参15克

玉竹8克

其他口味

煲工艺

一小时耗时

普通难度

花胶鸽子汤的做法步骤

1

准备好所需食材（鸽子可选用老鸽，煲汤比较有味，花胶事先泡发）

2

鸽子肉洗净后切大块

3

把党参、沙参折成小段，与鸽子肉、红枣、黄芪等一同入锅

4

泡发好的花胶与姜片也放入锅中

5

加入足量清水（注：我选用的是迷你型砂锅，煲出来的汤大概是两人的份量，即普通的饭碗3碗多点的量，如家中人多，需添加食材，并更换大锅才行哦）

6

盖好盖子，大火煲开后，转小火煲1小时即可

7

享用前可加入少许盐调味

小窍门

1.挑选花胶首选有厚度的，煲起不腥不潺和不溶化，入口又滑又爽的，才算佳品。

2.本汤为二人份，如家中人多，可酌情加入食材，并更换大锅

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煮黄酒呀加生姜一块