材料
菜花:400克; 青蒜: 2棵;五花肉: 100克; 朝天椒:4个;蒜:4瓣;猪油(炼):1汤匙;植物油:1汤匙;料酒:1汤匙;生抽:1汤匙;白糖:1茶匙;食盐:少许;
干锅花菜的做法
将整颗花菜花朵朝下放入淡盐水中浸泡15分钟,然后洗净掰成小朵
五花肉洗净切成薄片,青蒜切段,朝天椒切段,大蒜切成片
烧一锅沸水,放入花菜,加入少许盐汆烫1分钟,捞出沥水
炒锅烧热放入猪油和植物油,放入五花肉片煸至焦香,盛出
放入辣椒段、蒜片炒出香味
再放入花菜和煎好的五花肉,小火翻炒
烹入料酒和生抽,调入白砂糖翻炒片刻
加入青蒜、盐翻炒至青蒜将变色即可盛出,倒入锅仔中,放入炉子上边炖边吃
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