女性来月经最好的安慰就是帮她缓解些疼痛啊，准备一个热水袋敷在她的小腹上，让她半躺着，按压她的合谷穴，

女生在行经前后或经期,尤其来的前后两天.下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，浑身没力气,称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。这里就给大家总结了一些如何缓解月经来了肚子痛的方法，希望能对你有所帮助。

材料/工具

热水等

方法1.注意保暖

1、提前对她关心下。在她来例假前，提醒她说：亲爱的，你的亲戚要来了，这几天要注意饮食啊，不要吃生冷辛

女性在大姨妈来的时候不管是不是有肚子痛的情况都需要注意保暖，因为这个时期身上的毛孔都是出于扩张的状态的，外界的寒气很容易侵入体内，当过多的寒气进入体内就会造成血液凝固导致痛经，如果是本来就痛经的小伙伴则会更加严重，因此经期一定要注意保暖，尤其是腹部。可以准备一个热水袋放在腹部，这样可以促进血液循环，缓解痛经的症状。

女性月经肚子疼怎么安慰啊，不要只动嘴。用实际行动啊，准备个热水袋子给她放在小肚子上，然后准备一杯热水

方法2.适量喝红糖水

女性来月经最好的安慰就是帮她缓解些疼痛啊，准备一个热水袋敷在她的小腹上，让她半躺着，按压她的合谷穴，

红糖属于大热的食物，将红糖用开始冲泡之后趁热喝下去，可以很好的温暖痛经患者的身体，有效的缓解痛经的症状，同时也可以帮助补充身体当中流失的血液。另外，在月经期间不要喝茶、咖啡等饮料，也不要吃巧克力，这些会加重痛经。

女性来月经肚子痛是十分正常的，一般这问题和体质有些关联，无论有没有痛经，女性在经期来临时一般都要少碰

方法3.膳食法

1、提前对她关心下。在她来例假前，提醒她说：亲爱的，你的亲戚要来了，这几天要注意饮食啊，不要吃生冷辛

膳食法就是痛经病人什么东西该吃什么东西不该吃，在日常生活当中，特别是月经期及其前后，利用食物的偏性来改善体质。痛经时要避免吃生冷食物以及辛热的食物。另外，在月经期间不要喝茶、咖啡等饮料，也不要吃巧克力，这些会加重痛经。可多吃一些具有温性的食物。

女性月经肚子疼怎么安慰啊，不要只动嘴。用实际行动啊，准备个热水袋子给她放在小肚子上，然后准备一杯热水

方法4.偏方

牛奶+蜂蜜可缓解痛经 ——最近，国外妇产科专家认为，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。原因是牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固都起着重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张，减轻压力。

方法5.按摩法

先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液(如药油、药酒)，后再进行按摩:

1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴;

2、用拳头轻捶背腰部压痛处;

3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴;

4、用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。

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女朋友来月经肚子痛该怎么安慰

女性来月经最好的安慰就是帮她缓解些来疼痛啊，准备一个热水袋敷在她的小腹上，让她半躺着，按压她的合谷穴，重复多回按压有助缓解。问问她的月经里有没有血块，如果源有块就帮她煮点玫瑰花茶，3g玫瑰花加适量水，水开即可喝了，如果经常痛经的体质建议可以，在睡前用芙神花敷小肚子，连敷阵子可以根冶这问题亲试有用的几个方法，zd你可以都照着做一下。

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女友来月经了，她说肚子痛，我该怎么办？

女性来月经肚子痛复是十分正常的，一般这问题和体质有些关联，无论有没有痛经，女性在经期来临时一般都要少碰生冷，这些会让身体受寒易加重痛经现象。月经肚子疼了怎么办？

1 多喝热水或是红糖水，一般寒性痛经喝热饮都能缓解疼痛。

2按压虎口穴，这是个止痛穴，不仅痛经时能按，其制它疼痛也可以按，

3玫瑰花泡茶，来月经时如果月经里有血块说明身体有淤可以适当饮用玫瑰花泡开水，每日不能超过5g，血块没有要立即停了。经常痛经可以参考这个根冶办法，睡前用芙神花50g左右加少量花椒，敷小腹部位亲策有效的

如果经常有痛经在日常生活要注意

A.少吃生冷，B. 注意卧室和生zd活环境别太阴冷潮湿，C.少生气，一定要少生气。

来月经肚子疼怎么办

女性经期肚子疼痛这也叫痛经，有的女性经常痛有的不怎么会痛而已，痛经快速缓解方法有哪些？来教你几个亲试有用的办法哈，

方法一、首先准备点酒精棉，也可以找两小块棉花然后用白酒或酒精把它泡湿，然后塞进两个耳朵里；  方法二、穴位止痛，按压虎口穴，按到底后停下再重复按，这两方法一起弄，几分钟就能快速缓解经期疼痛的。

痛经一般原因自有很多，痛在经前多为淤或实，痛在经后多为虚，血中有块多为淤，胀多过痛多过气滞。喝红糖水能缓解的一般为寒性痛经，反之喝了没用的为湿热痛经。痛经怎么根冶呢 痛经找李芪调理更zd彻底，其实痛经的原因不同 根冶调理方法也不同

女孩来大姨妈肚子疼怎么办

女生大姨妈如果严重了还是要快点吃止疼片或是及时就医吧，寒证痛经多喝开水和红糖水，女孩来子姨妈疼怎么办？

1、多做保暖，少吃生冷，不要摸冷水，吃冷东西，可以在肚子上放一个热水袋子，这些都能缓解痛经问题。

2、红糖水，大部分人喝红糖水都有缓解作用，如果怕胖就要少喝了，热量高着呢

3、按压虎口穴位，大部分痛经人都适用的，按压虎口穴位缓解止痛，按压到底后停一下，再重复，操作得当一般十分钟即可止疼。

经常姨妈还是要及时调理的，痛经原因一般较多，常到的是宫寒痛经，其实除寒，还有其实原因痛经，例如有热，有虚，有淤自，有实等等，具体要辩证后才会知道，也可以参考李芪 的这个根冶方法，各类痛经都适合用的。准备些材料：人参、当归、益母草、红花，花椒，胡椒、天麻、桂圆、茯苓、艾叶，李芪建议一定要根据自己的痛经原因 作适当加减调配，然后zhidao再磨粉调糊，晚上睡前敷于脐下，一般经来时感觉不到疼痛的。

来月经肚子疼怎么办最快的方法

来月经肚子疼，可以采用以下几种方法来改善：

用暖水袋或者冬天用的暖手宝。放在肚子上进行捂捂，此方法也能缓解疼经，还可以适度的在肚子周围做一些轻抄轻的按摩。

注意保暖，多喝热水，有条件可以熬点红糖生姜水，有助于血液的循环，同时能放松肌肉，缓解大姨妈来时肚子痉挛的疼痛。

避免吃辛辣刺激的食物，禁止饮酒。这些刺激性强的东西会导致女性在月经期大量出血，加重痛经的程度。在平时的生活中也尽量少吃辛辣尺寸的东西，预防大于治疗。

避免劳累，注意卧床休息，尤其是不要用冷水洗衣物。女人们好好爱自己吧，月经来zhidao的那几天把这些都扔给男人们吧。

如果实在是疼得厉害建议及时服用金巢安来调理，对于缓解女性痛经作用明显，可以长期吃，月经会更加顺畅的。