第1步、茄子切片，过一次清水，茄子放入盐，用手抓一下，水分就出来了。第2步、攥干水分，备用，青椒切块，蒜末切成碎末。第3步、锅中放油，爆香蒜，倒入茄子翻炒。第4步、再放入青椒翻炒，炒的过程中可适量撒点清水...

青椒切碎放猪油、盐、蒜粒炒香不费油的青椒炒茄子的做法步骤2到入茄子，加生抽鸡精耗油翻炒几下，出锅了。

做法：1、将茄子去蒂洗净，切成两段后对半剖开，切十字花刀；青椒切块备用。2、炒锅置于火上，倒入适量油烧热至六成，放入茄子炸至金黄色，沥油后装盘，然后把青椒也过一下油，沥油后也放入盘中。3、调入盐、味精、蒜...

1茄子洗净切成片，放到盆里用清水泡着。2青椒，红椒，蒜瓣，切成以下样子。3茄子沥去水份，热锅倒入油，要比炒青菜的油多一些，再放入茄子大火翻炒。4茄子变软颜色变成淡紫色时把他它们铲到一边。5下入青红椒和...

炒茄子青椒步骤做法1：先用清水将茄子洗净，然后将茄子头部的茄蒂去除。2：将茄子切成差不多大小的长条状，然后放入盆中，置于清水。（这一步很关键，有效防止茄条氧化变黑影响色泽）3：将茄条取出，放入菜篮子中沥去多余...

制作步骤1洗净的蒜切蒜片，青椒切丝，茄子切条。制作步骤2切好的茄子条加入盐腌制10分钟后，过水挤干水分。茄子用盐杀出水分就不会太吃油了。制作步骤3大火锅中放油，油热放入蒜片和青椒炒香。制作步骤4放...

【做法步骤】1、首先我们准备一下食材，大蒜几粒切成片，生姜切成姜片，小葱切成葱花。青椒两个，破开以后，切成宽条，红椒一片，同样切成宽条，青红搭配。紫茄子两个，先切成三段，再切成厚片，最后切成茄子条。2、食材...

炒茄子怎么做?最简单的做法如下:鱼香茄子食材:茄子2个、青椒1个、红椒1个、油适量、盐适量、四川泡辣椒碎10g、酱油15g、醋10g、料酒10g、白糖20g、葱10g、姜10g、蒜2瓣、湿淀粉10g。做法:1)准备原料和调料2)茄子切片,放...

1、长茄子两个，用刨刀去皮。2、洗净，切成细长条，加入适量食用盐腌制十五分钟。3、十五分钟之后，冲洗干净盐水，并抓干水分。4、蒜瓣、青椒切好。热锅下油，先爆香蒜瓣和青椒，然后倒入茄子。5、翻炒均匀，加入白糖、...

茄子炒青椒的家常做法如下：1、茄子洗净，切片待用；2、青椒洗净，切丝；3、锅底放油，烧至七成热；4、放入青椒，炒2分钟；5、放入茄子，继续翻炒2分钟；6、放入盐，鸡精，翻炒均匀即可。茄子的营养也较丰富，含有蛋白...