1.准备好小米和山药豆。2.将小米用清水淘洗两遍。3.将山药豆清洗干净。4.将小米倒入电饭煲内。5.将山药豆倒入电饭煲内。6.电饭煲内加水。7.数量值合适的刻度。8.选择煮粥按键。9.提示做好后盛入碗中即可。

1山药豆小米粥材料：山药豆100克，小米50克，白糖适量。做法1、将山药豆洗净后，去皮，切片备用。2、小米淘洗干净，与山药豆一起放入锅中。3、然后加入适量清水，开大火煮沸。4、再转小火煮半小时左右，直至粥...

1山药去蒂，去皮，切断。准备好小米。2锅内倒入大米，小米，清洗三遍，干净。倒入山药。电饭煲调入煮粥挡，一小时。3将煮好的小米粥，倒入碗中，可以当早餐，晚餐都可以。山药小米粥小贴士1，山药去皮后要立刻放入水中，...

枸杞山药豆小米粥的做法将清洗干净的山药豆放入锅内，大火煮沸后改小火煮5-10分钟。（根据豆的大小）将清洗干净的小米倒入锅中，与山药豆搅拌均匀一同煮沸5分钟。加入枸杞子煮3分钟，营养美丽的粥做完了。无糖尿病喜欢吃...

山药小米粥的做法步骤：步骤1：将食材准备好步骤2：小米清洗一下，沥干水备用步骤3：枸杞冲洗干净，红糖准备好步骤4：锅里放入四碗清水烧开（水要一次性放足哦，中途添加会影响口感）倒入小米，大火煮开步骤5：烧开...

小米山药粥煮好吃又营养方法如下：去皮的山药放在加了白醋的清水里面清洗干净，白醋能更好的去掉山药表面的黏液，洗干净的山药斜切成滚刀块，浸泡在水中备用，能避免山药氧化准备好的红枣对半切开。放在一边备用大米和小米可以...

1.材料：山药(100克)大米(200克)2.做法：山药切片，米淘净，同时放进锅里一起煮或先等粥快熟时加入山药，煮20~30分钟或15分钟左右即可。3.功效：山药味甘，性平，具有益气养阴，补脾肺肾的功效，山药煮粥可以健脾补肾...

山药小米粥选用：鲜山药80g，小米50g，枸杞3g，清水2000ml，冰糖若干，对于身体虚弱的朋友来说选用淮山药是最好的，这种山药的补气益气效果非常好，枸杞也是补益的食材，所以这个粥很适合给大病初愈的患者喝可以最大程度的补充...

一、山药小米粥的做法材料：鲜山药80克、小米50克、枸杞3克，冰糖若干1.将小米淘净枸杞洗净浮灰，以备用;2.锅中添加适量清水并放入火上，之后加入淘好的小米开始煮;3.大火煮开后转小火慢熬约15分钟左右，将备用的...

9、做好的小米山药粥。做法二：材料;山药40克，小米50克，1、将山药洗净捣碎或切片，待用。2、将山药、小米放入锅中，加适量的清水，用大火先煮沸，转小火煮约约半个小时，至粥稠软烂即可。营养分析小米粥是健康食品...