以干山药片45--60克，或鲜山药100--200克，洗净切片，与粳米100克同煮粥，作早、晚餐食用。二、山药粥做法二1.主料：生淮山药500克。2.调料：白糖。制作流程：将淮山药扎细过筛，放入盆内，调入凉水成糊。

1、准备薏米洗净_泡5小时以上。2、准备红豆_泡5小时以上。3、将薏米红豆，及山药豆放入电饭煲中。4、添加适量水。5、按键煮粥开始煮至40分钟左右即可。6、盛入碗中，营养早餐粥。

二、醋溜山药；三、蒸铁棍山药；四、小米山药粥；五、红豆蒸山药。

做法：山药豆洗干净，加白糖、淀粉、鸡蛋清、调匀后加面粉摇成球，凉油热锅文火炸熟。糖雪球：先把山药豆煮好或山楂洗干净。白糖加水熬成糖浆加入山药豆或山楂，翻炒山药豆山楂表面裹满糖再滚些白芝麻出锅放在盘子中冷却...

山药豆最简单的做法是清蒸或煮粥。清蒸山药豆：1.首先，选购新鲜的山药豆。新鲜的山药豆表皮光滑，色泽鲜艳，质地饱满。2.将山药豆清洗干净，去除杂质和坏豆。3.准备蒸锅，加入足量清水，放入蒸架。4.将清洗好的...

山药豆玉米山药豆粥的做法步骤44.泡洗玉米山药豆粥的做法步骤55.熬制30分钟左右玉米山药豆粥的做法步骤66.水开后，加玉米渣，和山药豆玉米山药豆粥的做法步骤77.盛出，依喜好加些白砂糖...

山药和红豆熬粥最好。一般要准备一根新鲜山药，准备适量红豆，再准备少量燕麦片，一些玉米，大家可以先把红豆清洗干净，一起放进砂锅里面，盖上盖子，用中火慢慢加热，至锅中水煮开，再煮2-3分钟，关火，不要开盖，焖30...

杂粮山药粥的做法1.黄豆、绿豆提前一晚浸泡，淘洗干净。玉米渣洗净2.大米、山药分别洗净3.山药去皮，切小段4.燕麦片洗净5.所有材料放入电压力锅6.加入适量的水7.按“粥‘键，选择标准压，开始工作8.工作...

山药豆怎么吃最有营养，蒸山药蛋/煮山药粥/做药膳都行山药蛋除了蒸煮不会破坏其养分之外，也可以将其用在药膳中，便能发挥山药蛋最大的营养以及作用。最简单的是鸽子山药蛋药膳，将鸽子肉用热水氽一遍，然后将其放在锅中...

山药豆的一般的吃法是将它直接煮熟了吃，还可以用来制作甜品或者是煲汤、熬粥，味道都非常不错。接下来，爱下厨的你赶紧来跟着妈网百科看看山药豆的'做法大全吧！油炸山药豆原料：山药豆若干，鸡蛋2枚，白糖、淀粉适量做...