1、比较常见的是搭配水煮的鸡蛋和一份小咸菜。中国人素来喜欢腌制食品，所以小咸菜基本上是早上喝粥的首选搭配，加上一个鸡蛋，营养健康。但是咸菜里面含有亚盐，不要多吃。2、小米粥还可以和包子搭配一起吃。包子也是...

小米粥配芹菜炒香干、剁椒炒蛋、凉拌三丝、酸豆角炒肉末、拍黄瓜好吃。1、芹菜炒香干芹菜炒香干，很多朋友可能受不了芹菜特有的香味，但是芹菜炒香干却是一道非常好的下饭菜，口味适中，早上用来配小米粥还是非常不错的，喜...

第一款【红薯小米粥】红薯小米粥，口感微甜顺滑，尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根，小米3把（三人量）。做法：把红薯去皮洗净切块，小米洗净，和红薯块一起入煮锅熬制黏稠，时间大概15分钟第二款【菠菜小米粥】孩...

早餐小米粥可以搭配一个鸡蛋，一小盘凉拌蔬菜，或者是海带丝，也可以搭配一小盘酱牛肉，再搭配一杯牛奶就可以了。下面来看一道凉菜的做法，搭配小米粥是不错的选择。牛肉凉拌的做法做法一：牛肉切薄片以后，加入黄瓜丝、香菜...

红枣,苹果,梨,枸杞,榴莲,菠萝等水果都是小米粥的优良搭配。而且水果小米粥自带天然的甜味。综上所述,小米粥里面可以放什么?我已经教你小米粥的万能搭配。小米粥可以和多种种类的食材一起搭配,从而各自发挥其突出的营养价值。小米粥...

1、小米粥配全麦面包、一个鸡蛋、一份蔬菜或水果，一份坚果，这样最营养。富含蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等。2、小米是传统健康食品，可单独焖饭和熬粥。在北方，小米是主要食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的...

熬制小米粥最佳搭配：花生小米粥、咸香小米粥、南瓜小米粥、山药红枣小米粥、海参小米粥。1、花生小米粥食材：小米、花生、红枣、清水。做法：小米和花生淘洗干净，加入900ml的清水，红枣洗净，用剪刀去核剪成小块。同时下...

苦麻菜寒性,小米性偏凉,因此苦麻菜和小米配搭一起,隔个几日来碗,却能防止热天上火。2.小米粥里还可以放豆类食品,小米能够和黑豆、大豆、红豆、绿豆、豆角等各种各样黄豆一起配搭熬粥。而各种各样的豆都带有其独有物质,一起煮...

吃小米粥的时候还是需要一些配菜的，可以让我们的胃口大开，但是吃小米粥的时候，哪一些配菜才是比较好的，而且能够增加它对人体营养物质的补充呢，其实海带是比较好的一种小菜，还有加上黄瓜或者是莲藕等这些食物，都是家常...

红萝卜、准山、香芹、金针菇。