配凉拌菜,小炒菜,油酥花生,豆腐干,都自己买材料回家弄这样会更好...问题二:晚餐喝红枣小米粥陪什么菜有营养可食醋拌双丝用料:土豆1个胡萝卜1根食盐1小匙米醋1大勺白糖1大匙做法1.将土豆去皮切成细丝2.将土豆丝...

香菇西芹小米粥主料：小米30克、西芹20克、香菇2朵制作步骤：1.西芹去叶洗净，切小丁，用开水略焯；香菇去蒂，洗净，切小丁。2.汤锅内加冷水烧开，下入小米熬煮，中火煮至小米粒涨开，放入香菇丁续煮。3.盖上...

1、胡萝卜,因为小米胡萝卜粥有很好的清肝明目的作用,对于肝火上炎导致的视物不清、容易视力疲劳,喝小米胡萝卜粥有提高视力水平、缓解视疲劳的作用。2、山药,因为小米山药粥有健脾开胃的作用,对于食欲不振、消化不良的人,小米山药粥有...

小米粥的最佳搭配是咸菜。小米粥和咸菜都是中国北方的传统食物，它们的搭配可以说是经典且完美。小而咸菜则是由蔬菜经过长时间的糖醋或盐腌制而成，口感酸咸适中。小米粥口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。煮...

也可以煮菠菜小米粥，可以给老人或者宝宝煮，容易消化，营养丰富。小米还可以和其他蔬菜如，南瓜，胡萝卜，地瓜等一起搭配煮粥，大家在煮粥的实践中可以各种尝试，只要不违背一个原则，那就是---几种食物在一起不会诱发不...

喝粥最好配简单，清淡的小菜儿，尤其是喝白粥（大米粥，小米粥等）。因为，白粥非常朴实，味道寡，平和，半流质食物，对消化系统和胃有非常好的清理和调和的作用，因此，喝白粥不要吃大油大荤，很油腻的菜。一般来讲，...

4、酸豆角炒肉末以前经常用酸豆角炒肉末吃米饭或者吃面条，偶尔一次，菜做多了，晚上配小米粥吃，一家人都是胃口大开，最后原来总是剩饭的我们，居然第一次感觉今天粥熬的少了。5、拍黄瓜拍黄瓜是很多人都特别喜欢吃的...

吃小米粥的时候还是需要一些配菜的，可以让我们的胃口大开，但是吃小米粥的时候，哪一些配菜才是比较好的，而且能够增加它对人体营养物质的补充呢，其实海带是比较好的一种小菜，还有加上黄瓜或者是莲藕等这些食物，都是家常...

如题，我想知道:晚上喝粥吃点什么菜好

米粥主要成分是碳水化合物，缺少矿物质和蛋白质等其他营养素，所以可以配些咸菜或榨菜或萝卜干或橄榄菜+豆腐干+肉+玉米青豆+蛋炒起来的小菜，这样咸咸的比较下饭，又有营养