如题，我想知道:有什么菜可以边喝粥边吃的菜

米粥主要成分是碳水化合物，缺少矿物质和蛋白质等其他营养素，所以可以配些咸菜或榨菜或萝卜干或橄榄菜+豆腐干+肉+玉米青豆+蛋炒起来的小菜，这样咸咸的比较下饭，又有营养。

1，雪里蕻（雪菜）炒肉丝或者雪菜豆腐（这个菜配粥吃比较常见）2，醋溜土豆丝，酸辣土豆丝。（有嚼头，适合配粥）3，八宝咸菜。（带芝麻粒那种，偶尔吃也不错）4，黄豆炒肉皮。（喜欢的话里面可以加点咸菜进去炒）5，菜粥...

一、凉拌黄瓜材料：黄瓜两条、葱末一大匙、蒜末半匙、盐少许、辣椒粉半勺、汤半匙、麻油一匙做法1、黄瓜洗干净，冲过凉开水，擦干切片。2、加盐抓拌，腌10分钟，挤干水分。3、加蒜末和葱末，再加辣椒粉，糖，...

一些胃病患者也非常适合使用南瓜，南瓜的成分能促进胃肠蠕动帮助胃肠消化。小米比较适合熬粥，其中的淀粉经过糊化后，绵软柔滑，具有健脾养胃的作用。材料：小米、南瓜、胡萝卜。做法：1、将南瓜去皮切小块，胡萝卜洗净切小块。

6.腌制两天就可以吃了，中途可以搅拌几次，让味道更均匀。2腌黄瓜食材：黄瓜，盐，冰糖，姜，蒜，生抽，朝天椒，泡椒，白醋做法：1.黄瓜洗净后擦干表面水分，切小拇指粗细的条。2.在切好的黄瓜上撒上2勺盐，翻拌...

咸菜。小米粥与其他粥也没什么不同吧？吃大米粥时吃什么菜，小米粥就可以吃什么菜。

芥菜瘦肉粥，是一种最常见的粥，选一片新鲜的不苦的芥菜，剁成芥菜沫，煮好肉粥后把芥菜加入进去，不用再盖锅盖了，把芥菜沫跟粥搅拌在一起，煮至菜熟就可以出锅了。菠菜菠菜粥，也是宝妈们最喜欢给宝宝吃的一种蔬...

喝红薯小米粥吃白菜1.将新鲜红薯洗净，连皮切成小块。2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水。3.将红薯块和粳米一同放入锅内，加入约1000毫升冷水煮至粥稠，依个人口味酌量加入白糖，再煮沸即可。1.红薯洗净...

1、榨菜口感脆爽，咸香味十足的榨菜，是非常大众的送粥小菜、下饭菜。没什么菜，也能靠一小包榨菜吃得有滋有味。小时候吃过的榨菜有很多种，塑料包装，小包的大包的，粗的、细的，也有菜市场买来一整块一整块的，买...