引致身体浮肿的主因是体内积存太多水分排不出去。为什么会排不出去呢？且由身体正常的新陈代谢说起吧。 饮食消肿法 正常来说，由食物和饮料中吸收的水分经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外，容易浮肿的人可能是这两个系统出了毛玻 摄取过

因为睡觉时长时间保持同一个姿势不动，细胞内就会累积过多的水分，水肿也因此而产生。早上起床后尽快起来梳洗、走动，变换姿势就能尽快让水肿消除。

1、饮食 晚餐过于丰盛，进食时摄取过多盐分和酒，尤其是烈性酒，早晨起床时面部以及眼睛四周浮肿。 2、熬夜 过度疲劳劳累，熬夜没有保证充足的休息时间，不合理的作息是健康的大忌，任何保养品都不如健康的作息来的有效。 3、喝水 喝水能够为皮

除非是十分熟悉或是非常亲密的人，不然一般的女孩子是不会轻易让人看到自己刚起床的样子。这其中的原因除了怕没化妆的模样吓到人之外，还有一个主要的苦衷，就是许多人起床都会有水肿的烦恼。

早晨起床脸肿的原因非常多，但大部分是因为错误的生活习惯，正常的血液循环和新陈代谢受阻。 1、晚上睡觉前不要喝太多水，不要吃太多零食，尤其是带咸味的食品。 2、晚上不要睡眠太晚，睡前用热水洗脸，保持面部清洁。 3、要纠正生活习惯=身体肿

其实这是正常的生理现象，没有必要太过大惊小怪。因为人类的细胞，本来就是靠着动脉在运送水分，至于多余出来的部分，则是由静脉来代谢出去。借由此，人体才能够保持适量的水分在体内。所以一旦长时间保持同一个姿势不动，细胞内就会累积过多的水分，水肿也就因此发生了。

你好，一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度的浮肿,但起床活动后浮肿现象应在20分钟之内彻底消失.如果在清醒后,头面部仍有明显浮肿,特别是眼睑浮肿,提示患者有肾病或心脏病,有此症状者应到医院检查一下肾脏及心脏的情况.有时候是昨晚睡前喝水喝多

改善的方法是，早上起床后尽快起来梳洗、走动，或是做做简单的家务都可以，因为变换姿势就是让水肿消除的最有效秘方。如果一心一意想赖床的话，水肿只会继续保持下去哦！

可以引起浮肿的原因很多，但要与相关的症状和疾病情况来进行判断才能明确诊断.病因的诊断是关键. 建议你到正规医院做一些常规的检查非常重要.如尿常规、血清蛋白、心肺肾的功能情况等.如果有排尿时间延长，那么建议做前列腺的检查.一般常见的肾

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老年人早上起床脸肿什么原因

可以引起浮肿的原因很多，但要与相关的症状和疾病情况来进行判断才能明确诊断.病因的诊断是关键.

建议你到正规医院做一些常规的检查非常重要.如尿常规、血清蛋白、心肺肾的功能情况等.如果有排尿时间延长，那么建议做前列腺的检查.一般常见的肾和前列腺的改变导致脸部浮肿的比较常见，也可以是内分泌方面的疾病，如甲状腺功能改变（尤其是低功）、糖尿病肾病等.可以到内科检查肾功能，并注意是否有心肺功能方面的问题，一般医生可以根据病人的症状做出初步判断.可以到外科（泌尿外科）检查前列腺，这是老年的常见病和多发病，多有排尿时间延长，尿线变细，夜尿增多等表现.可以到内分泌内科检查是否有内分泌方面的问题.（因为你没有介绍病史，这里简单提示一下）如有饮食改变、怕冷或怕热等，性格和情绪改变方面表现，需要进行这个方面的检查.

早上起床后脸部浮肿怎么办

你好这种情况　考虑是特发性浮肿 常见于绝经期前后的妇女。水肿为全身性凹陷性浮肿，随体位的改变波动较大，晨起水肿以眼睑和颜面部为主，以后累及双下肢，经一夜休息水肿可以减轻经前期紧张综合征引起的水肿与月经周期有关，月经前重，月经后消失。

早晨起床后发现脸部浮肿 是什么原因 ?，我自己觉得是不是与肾脏有关呀

这种症状称为特发性浮肿，或称为血液循环不畅的浮肿。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后，就会慢慢自动消退。

【治疗方法】

1．保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。

2．选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。

3．保证良好的睡眠，起居有规律。

早晨起来觉得脸有点肿,是什么原因呢?

脸肿这种情况的原因有很多，如上面所说的晚上喝了太多的水、睡觉习惯不对、睡觉时心情不好等。

针对以上原因，建议你晚上不要喝太多的水，保持良好的心情和睡觉习惯。相信不久以后你早上起来一定会在镜子里看到一张漂亮的脸蛋。其实正常的人刚醒睡的时候即使晚上睡前不喝水也会脸上有点肿,特别是眼睛一圈.

你说的腰酸记忆力减退掉头发,可能是你工作压力太大了吧,如果很严重,还是建议你去看看中医,让大夫帮你调理一下.本回答被提问者采纳

早上起来面部很肿是什么原因?

早上起来面部很肿，是突发性浮肿。很多人早起都会有这种情况，建议你

1 晚上超过九点最好不要喝水，因为喝水之后第二天身体很容易浮肿

2 睡前尽量不要接触电子产品，会产生眼部疲劳也有可能会浮肿

3 早上起来浮肿的话可以试一试用温毛巾敷一次眼睛

4 改变洗脸方式，还没用洗面奶清洁面部前，先用冷水和热水交替敷脸。冷热交替，可以让血管收缩，扩张，促进肌肤的血液循环

5 保证充足的睡眠，最好是不少于八小时，因为睡眠不足时，体内新陈代谢会超缓慢，导致体内废弃物或水分无法顺利排尽，令面部容易水肿

希望回答能够帮到你，望采纳！！