1、坚持用温水洗脸 建议平时的时候用温水洗脸，不要用热水，原因是热水会刺激大家的皮肤，加重皮肤干燥脱皮现象，但温水不会，它刺激少，清洁能力也非常好，坚持用温水洗脸，可以缓解角质层太薄的问题。 2、护肤品要抗过敏 对于本身属于特殊的肤

角质层中含有角蛋白，健康的角质层有助于减少皮肤水分的蒸发，甚至还具备吸收水分的能力，使皮肤保持住水润，因此，好的皮肤与角质层有密不可分的关系。但是，角质层薄该怎么办？一起往下看看。

角质层薄用护肤品不能太油，带磨沙类的都不能用，里面的小颗粒会挫伤皮肤变的越来越薄；季节交替的时候还会容易过敏起干屑的小皮子，这时候最重要的是要补水；专家对于角质层薄给予几点建议：一、洁面乳：可选比较温和没有刺激性的洁面乳；二、

在日常护理方面，首先，在洗脸上要远离热水。无论是炎热的夏季，还是春秋交替肌肤易过敏的季节，亦或是寒冷的冬季，都要保持用温水或者是冷水洗脸的好习惯，不要洗面奶和任何仪器，防止皮肤更薄。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下脸部修复护理效果会更好。

怎样消除脸上红血丝？怎样去除红血丝，去除红血丝的办法有很多，现在向你介绍一些怎样去除红血丝的办法，让你重拾自信，让你在新的一年里可以无忧无虑的感悟新的一年所带来的快乐。重现面部的柔美动人，富有弹性，活出个性 方法/步骤 1、避免过

其次，在护肤品的选择上，最好选择具有抗过敏和带有消炎效果的乳液和面霜。在选择美妆产品时尽量不要使用粉底和BB霜，而是选择隔离产品，为角质层薄的肌肤保驾护航。最后，一定要做好补水保湿工作，角质层薄导致分泌的油脂本来就少，肌肤的抵抗力下降。角质层薄的美眉洗脸不要那么勤，多敷一些补水保湿的刺激性小的面膜，少用贴敷式面膜，影响肌肤屏障功能，尤其是现在干燥的秋季和即将到来的干冷的冬季修复护理起来比较难，选择保湿效果好的精华霜也是不错的选择。

一、面部皮肤薄的原因如下： 1、很多爱美女士经常出入美容院做各种皮肤护理，在护理中为了追求美白、祛斑等效果而大量使用含有果酸激素等成分的产品或长期大量使用去除角质及磨砂的产品等这些是造成面部角质层薄的原因。 2、很多人为了解除面部

在饮食方面，不吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等，对皮肤刺激的含有酒精成分的饮品和咖啡最好也也远离，多吃一些新鲜富含维生素的的时令蔬菜水果。

角质层薄的人，要尽量少用含有激素、重金属等刺激性的外用化妆品或护肤品，平时注意防寒保暖以及防晒，定期给肌肤做按摩，给角质层进补，一定要用温和的护肤品，最好用温水或凉水洗脸，每天减少洗脸的次数，使用保湿效果好的精华霜和护肤液。

扩展阅读，以下内容您可能还感兴趣。

角质层薄，脸红怎么办？

跟我的肤质一样，我是混合性的，角质层薄，两颊泛红。所以对护肤品的选择一定要温和安全，我基本上都是选择药妆品牌的。功效性不要追求美白祛斑之类的，第一步还是先补水保湿，把皮肤的状态调整好。生活方面的话记得要多吃水果哦。还有记得不要在空调房里太久，要隔段时间出来透透气，吹空调的时候也不要对着吹，尤其是冬天的时候。

角质层薄经常脸红怎么办?

怎样消除脸上红血丝？怎样去除红血丝，去除红血丝的办法有很多，现在向你介绍一些怎样去除红血丝的办法，让你重拾自信，让你在新的一年里可以无忧无虑的感悟新的一年所带来的快乐。重现面部的柔美动人，富有弹性，活出个性

方法/步骤

1、避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。不要用一些粗糙的毛巾擦洗，最好买一些质量比较好的洗脸棉，而且这样也有利于把洗面奶擦洗干净。

2、可以做点珍珠粉怎么做面膜，也可以可以选用一些含洋甘菊的护肤品，可以有防过敏，舒缓被刺激或敏感皮肤的效果，有必要的话可以选用精油。

3、晚上洗过脸后用针尖刺破维生素E胶丸胶丸擦在脸上，然后轻轻的按摩，直致完全吸收，一定要让皮肤完全吸收，当然也根据各人情况不同而定。

4、要经常做补水面膜哦哦，很有效的，不要以为冬天的脸红就全是冷风惹的祸，长期使用激素化妆品也是造成红血丝的原因之一。你应该好好检讨一下自己，有没有对某样保养品情有独钟，觉得自己一刻也不能和它分离，如果依赖感很强，就是特别危险的警报。

5、在饮食方面，容易脸红的人，就应该少吃那些涉嫌扩张血管的食物，像咖啡、茶、可乐这些含咖啡因的食物，还有烟酒、辛辣和刺激的东西最好统统都别碰。

皮肤变薄了，什么原因，怎么办？

一、面部皮肤薄的原因如下：

1、很多爱*士经常出入美容院做各种皮肤护理，在护理中为了追求美白、祛斑等效果而大量使用含有果酸激素等成分的产品或长期大量使用去除角质及磨砂的产品等这些是造成面部角质层薄的原因。

2、很多人为了解除面部的瑕疵如斑、痣或红血丝等，使用一些美容仪器治疗—如激光、彩光、光子嫩肤等仪器。这些治疗方法都违背了皮肤新陈代谢的自然规律，严重损伤了角质层，造成面部角质层薄。

3、日常护理的外用的化妆品有些可能含有刺激性成分，如激素、果酸。酒精、重金属等成分，也会损伤皮肤，造成面部角质层薄。

4、由于皮肤过敏或其他疾病而使用一些外用抗敏药膏，这些虽能在短时间内快速缓解症状，但这类药膏多含有激素。激素会刺激皮肤，长期使用也会造成面部角质层薄。

二、改善办法：

1、角质层薄的患者不可过度清洁皮肤 不要使用皂基含量过于丰富的清洁类产品。过度清洁会造成对角质层有保护作用的皮脂大量流失，引起肌肤干燥、粗糙、角质层变薄，让肌肤变得更脆弱敏感。想要改善角质层薄就要注意了。

2、改善角质层薄就要使用温和、无负担的，带有一定防晒系数的面霜，但防晒指数不可太高，保护肌肤免受紫外线的刺激。可随季节转换，调整防晒系数。

3、角质层薄需要深层保湿 选择改善角质层的保湿产品，它不仅能够润湿和营养肌肤，还有利于保证表皮间良好的黏附，这点对于表皮的保护非常重要。

4、随时镇静舒缓肌肤 肌肤出现泛红、发热、干涩时，随时用角质层薄的肌肤适用的矿泉喷雾，舒缓镇定肌肤。改善角质层薄，但记得别让水珠持久停留在肌肤上，这样反而会带走肌肤内部的水分。喷雾仅需要在肌肤逗留30 秒，用纸巾轻轻印干即可。

5、选用专业产品 挑选专业的护肤品，改善角质层薄要最大程度地降低因酒精、香料、不当添加剂造成的对肌肤的伤害，这些成分不仅不安全，而且会对皮肤产生很大的刺激，加重角质层薄症状。

6、戒吃刺激性食物和酒精饮品对改善角质层薄的帮助非常大。 刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡饮品，都会造成皮肤泛红现象的加重。同时，酒精会使全身的血管扩张，当然也包括皮肤的毛细血管，如果你的肌肤本身的屏障功能不够健康，就会难以控制地发红，并很难消退。长期大量的而喝酒，最终会让脆弱的毛细血管无法恢复而破裂。

扩展资料

面部角质层位于皮肤的最外层，是人体天然的屏障，对人体起着极其重要的作用。角质层虽然非常薄，只有百分之一毫米的厚度，却掌管着皮肤的新陈代谢和保卫工作。

面部角质层就像皮肤的一道天然防护层，角质层变薄会使皮肤的免疫力降低，当皮肤免疫力降低，轻微的刺激如紫外线、花粉、粉尘等都会造成皮肤过敏，严重者症状加重且长期反复发作。角质层薄的皮肤防御紫外光的能力就会大大减弱，很容易形成色斑；另外，角质层薄很容易出现红血丝。

参考资料来源：百度百科-面部角质层

角质层薄的敏感肌肤应该怎么办？

敏感肌肤如何护理？每个人的肤质不同，护肤的方法也大不一样，对于敏感肌肤角质层比较薄，如何护理修复呢？对于比较容易过敏的敏感肌肤如何护理？敏感肌角质层薄需精心呵护，赶快来看看吧。

角质层薄的表现

1.红血丝明显

两边脸颊上有明显的红血丝，使脸颊俩坨红红的高原红在那，特别不美观，非常的难看。

2.晒太阳容易脸红

不管冬天还是夏天，只要出门有太阳晒，脸就会有灼热感，并且变得非常红，这不是晒伤，这是因为角质层太薄而引起的。

3.洗脸时有刺痛感

洗脸的时候只要稍微用点温热的水就会感觉特别痛，有种麻麻的刺痛感，明明没有用刺激的东西洗脸还是这样，这就是角质层太薄的表现

角质层薄如何修复

1.不要去角质

很多人都会因为肌肤的新陈代谢定期去角质，但是角质层薄的MM千万别去角质，这回对角质层造成损伤，所以千万别使用含有磨砂之类的洗面奶，还有减少化妆，因为卸妆水会使皮肤变得更薄。

2.加强防晒

因为角质层薄所以对紫外线的防御能力就比较低，容易老化，所以日常防晒是非常重要的，不管春夏秋冬都要擦好防晒霜出门，尽量选择物理防晒类的防晒霜，在做好基本保养之后再擦上防晒霜，太阳比较大时注意打好遮阳伞或是戴好遮阳帽。

3.补水保湿

角质层薄就很难锁住水分，使肌肤容易缺水，尤其是在冬季比较干燥，擦上保湿霜都还是会起皮，所以日常要注意补充水分，面膜一周敷3~4次，尽量选择一些对舒缓肌肤有效的成分的护肤品，比如：金缕梅、洋甘菊、七叶树、干草黄酮等。

4.滋养减半

角质层薄的敏感肌肤和普通健康肌肤不一样，对于健康肌肤能吸收的保养品，敏感肌会不容易吸收，对于高效性的护肤品是很容易过敏的，所以要尽量选择一些刺激性小，性质温和的护肤品。

5.减少刺激

角质层薄的敏感肌肤最好是不要化妆，尽量减少一切会刺激到肌肤的事物，不要过度暴晒，不要吃刺激性的食物，远离含有酒精、香精、防腐剂、羊毛脂的护肤品，避免烟酒的刺激。

如有任何皮肤问题，在线给我留言，帮你解答。

角质层薄怎么办?

“角质层过薄”是敏感肌常见的肌肤问题，跟“肌肤屏障受损”的定义有些许不同，但两者都很有可能是因为不正确的护肤方式导致的结果。

由于敏感肌的角质层过薄，动不动就会因为受到外界侵袭而造成损伤，导致肌肤屏障受损，锁水能力下降，水油失衡等等，更容易产生过敏、发红、发痒、脱皮、爆痘冒粉刺等现象。

可以说，角质层过薄会对我们的皮肤有很大的影响。

那么，应该通过什么护肤方法去改善、增强角质层的防护能力呢？

01

不过度清洁

角质层过薄或肌肤屏障受损的肌肤，不要用清洁力过强的产品洁面，深层清洁面膜也不能用。

更严重点的话，只用清水洗脸最保险。

当然，前提是你不能化妆。

让油性敏感肌的小仙女不洗脸也许会觉得很难受，这类小仙女可以选择一些温和的洁面产品，比如添加了氨基酸洁面乳，既可有效清洁肌肤，又不会洗去过多的天然油脂。

02

不要选择美白产品

敏感肌选择护肤品要格外小心，尽量选择成分天然、温和的产品。

要避免使用含有以下成分的产品：

酒精，果酸（例如甘醇酸，柠檬酸，水杨酸），金缕梅等具有收敛功效的成分。

03

注意防晒

越是敏感肌肤，越要注意防晒。

因为紫外线不但会破坏角质层本身，还可以轻易穿透受损的角质层，对皮肤造成深入的伤害，加重肌肤的敏感。

敏感肌肤在外出时一定要使用防晒霜。

要选用敏感肌肤专用的防晒产品，选择物理防晒会比化学防晒好。