材料

姜：10克; 蒜: 3瓣; 水：1大碗;红糖：30克;

生姜红糖水的做法

生姜去皮洗净，切丝

大蒜洗净，拍碎

锅中加入一大碗水

姜丝放进去，开始煮

锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟

加入大蒜，大火煮3分钟即可（如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜，没有咳嗽就不用加了）