可以。莴笋叶的功效与作用莴笋叶利五脏、通经脉、清胃热、清热利尿，应用于小便不利、尿血、乳汁不通。如何挑选莴笋叶鲜嫩的笋茎表面无绣色，皮薄，浅紫红色，茎粗大，中下部稍粗或呈棒状，叶片距离较短，不弯曲，叶片...

莴笋叶子具有以下功效：1、开通疏利、消积下气：莴笋叶有点苦涩味，当它进入肠胃之后就会加快胃液的分泌，促进食物加快消化，从而增加了我们的食欲。莴笋叶中的乳液可以强化我们的消化器官，对于消化功能不好的人可以改善肠胃。

3促进消化莴笋叶也含有很多莴苣素，食用时给人一种苦味口感，可开胃健食；另外，莴苣素还能刺激胃肠消化液的分泌，也有促进消化的功效。4抑菌消炎莴笋叶中含有较多的粘液蛋白，因此，也具有一定的药用价值，...

而且莴笋嫩茎中的白色浆汁还具有催眠的作用，这个就很适合经常失眠的人们，适当的吃失眠的症状也就没怎么会了，还会睡的一夜安稳，所以莴苣叶不仅能吃，他的营养价值也是很大的。2莴苣叶子有什么营养功效1、莴苣叶...

1利尿下奶莴笋叶中矿物质的含量很高，尤其是钾离子含量高，而对应的钠离子含量很低，有调节渗透压的作用，也能促进肾上腺激素的分泌，实现利尿，也可促进乳汁分泌。2开胃健食莴笋叶含有一些挥发性成分，属于...

一、莴笋叶功效与作用1、莴笋叶中所含有的膳食纤维和纤维素，可以促进胃肠道的蠕动，具有润肠通便的功效。2、莴笋叶中所含有的莴苣素，具有开胃健食的功效，可以促进胃肠道消化液的分泌。3、莴笋叶中所含有的黏液蛋白...

紫莴笋叶中含有多种天然的降糖成分，像莴笋素、乳酸以及苹果酸和甘露醇和尼克酸等物质，都具有一定的降糖功效，它们能促进胰岛素分泌，提高身体耐糖性，能有效预防血糖的升高，同时也能让过高的血糖降下来，是最适合糖尿病人群...

莴笋叶里面含有我们人体需要的多种维生素，莴笋叶有丰富的胡萝卜素，是我们可以多食用的叶菜，莴笋叶里面还含有丰富的钙，莴笋叶有很好的抗氧化的作用，能起到美容的功效。现代医学研究表明，具有清热解毒功效,莴笋中钾的含量...

1、莴笋叶里面含有我们人体需要的多种维生素，莴笋叶有丰富的胡萝卜素，是我们可以多食用的叶菜；2、莴笋叶里面还含有丰富的钙，莴笋叶有很好的抗氧化的作用，能起到美容的功效；3、莴笋叶含有的维生素还有利于促进排尿，...

这样对于我们常见的高血压、心脏病等患者来说，实际上都是可以有促进利尿、降低血压、预防心律紊乱等多种功效的。而且莴笋叶实际上还可以有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动等多种的功效产生，对我们健康是有意义的。