视频1 视频21 视频41 视频61 视频文章1 视频文章21 视频文章41 视频文章61 视频扩展1 视频扩展6 视频扩展11 视频扩展16 文章1 文章201 文章401 文章601 文章801 文章1001 资讯1 资讯501 资讯1001 资讯1501 标签1 标签501 标签1001 关键词1 关键词501 关键词1001 关键词1501 专题2001
oppoa5怎么改解锁密码 山林散养鸡的养殖方法 冰箱开开关关容易坏吗 支付宝提升芝麻信用 钉钉怎么改姓名 九阳豆浆机声音特别大 国内c1驾照能开什么车 初中生如何快速长高 小米强制还原出厂设置 手机号码成空号了怎么办 canon打印机怎么取墨盒 微信怎么恢复自己删除的聊天记录 微信没有好友怎么登录 核桃剥壳巧妙方法 处理芋头手痒痒怎么办 群主能删除群内消息吗 微信视频号怎么开通发视频 如何注销支付宝 怎样恢复删除的收藏文件 用橡皮泥捏玫瑰花 漏电开关跳闸的原因 桂花树树的养殖方法和注意事项 苹果账号设置没有订阅 如何锻炼加强腰部肌肉 微信朋友圈视频怎么删除 手机玩多了脖子脊椎疼 医用手持测温枪的使用说明 橙子要怎么保存 苹果手机原相机怎么开网格线 微信的钱怎么免费转到支付宝 辣椒辣手快速处理方法 电脑显示屏图标突然变大 去除黑眼圈的小妙招 电脑无法连接隐藏wifi 热气球升空利用的原理 电脑开机网络连接红叉 黄柠檬水的功效与作用 地板砖有污垢怎么去除 电脑怎么给图片做标记 头上有头皮屑怎么去掉
海竹笋的功效和作用
2020-06-12 07:37:01 责编:小采
文档

竹笋分为春笋和秋笋,还有一种特殊品种的竹子在冬天的时候也会出,叫冬笋。不管是哪个季节出的笋,都一定要趁新鲜的时候采摘,这样的竹笋吃起来口感才会更加香脆,这时营养价值也是最高的,那么竹笋有哪些功效和作用呢?接下来就给大家分享一些竹笋的功效和注意事项,感兴趣的话就一起看下去吧。

1.利于肠道消化。竹笋是属于低脂肪以及低糖的食物,因此适量食用竹笋,能够促进肠道的蠕动,有利于肠道的消化。想要减肥的话,适量食用竹笋也是非常正确的选择。

2、通肠排便。竹笋是一种性质寒凉的食材,人们食用竹笋之后,可以了降低人体肠道的压力,起到缩小大便粘稠度的作用,因此对于大便不畅和便秘等病症有治疗的功效。

3、增强免疫力。竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,还含有少量的人体所必需的赖氨酸,这些都有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。

4、营养价值高。竹笋味道鲜美,蛋白质以及氨基酸的含量也是比较多的,因此想要补充多种营养元素,可以适量食用竹笋。

注意事项:

1、竹笋是寒凉性食品,含有较丰富的粗纤维,容易使胃肠蠕动过快,加重胃溃疡、胃出血者的病情。

2、竹笋和羊肉一起吃会引起肠胃功能的紊乱,影响人体的消化功能,会导致腹泻,危害人体的健康,不利于人体的生长发育。

下载本文
显示全文
专题云课堂网页版登录入口在哪里云课堂网页版登录入口在哪里专题企业邮箱是什么意思怎么申请企业邮箱是什么意思怎么申请专题百度云盘怎么登录百度云盘怎么登录专题oppo官网怎么登录oppo官网怎么登录专题outlook邮箱怎么登录outlook邮箱怎么登录专题Win7中的字体库如何查看Win7中的字体库如何查看专题如何修复win7系统中QQ字体显示模糊如何修复win7系统中QQ字体显示模糊专题如何解决win7卸载猎豹不干净的问题如何解决win7卸载猎豹不干净的问题专题win7关机怎么自动终止任务win7关机怎么自动终止任务专题锤子手机如何强制开机锤子手机如何强制开机专题一寸白底电子版照片怎么弄一寸白底电子版照片怎么弄专题微信挂号成功怎么就诊微信挂号成功怎么就诊专题小米手机把相册图标删了怎么办小米手机把相册图标删了怎么办专题登录qq时需要密保手机验证码怎么办呢登录qq时需要密保手机验证码怎么办呢专题如何查看孩子ipad记录如何查看孩子ipad记录专题win10能上微信不能上网win10能上微信不能上网专题网易云收藏别人的歌单别人知道吗网易云收藏别人的歌单别人知道吗专题miui12通知栏怎么改回去miui12通知栏怎么改回去专题微信换了实名二维码要换吗微信换了实名二维码要换吗专题电脑上怎么看微信朋友圈电脑上怎么看微信朋友圈专题钉钉怎么扫描群二维码加群钉钉怎么扫描群二维码加群专题oppo手机锁死后怎么激活oppo手机锁死后怎么激活专题苹果手机怎么截图视频教程苹果手机怎么截图视频教程专题qq听歌中怎么显示歌词qq听歌中怎么显示歌词专题苹果手机屏幕突然变暗怎么回事苹果手机屏幕突然变暗怎么回事专题注册qq号没有好友辅助怎么办注册qq号没有好友辅助怎么办专题苹果手机在哪里拦截骚扰电话苹果手机在哪里拦截骚扰电话专题苹果手机怎么使用万能钥匙连接wifi苹果手机怎么使用万能钥匙连接wifi专题微信变黑色背景怎么调安卓微信变黑色背景怎么调安卓专题不用密码怎样登录别人微信不用密码怎样登录别人微信专题海米功效与作用专题蚬子的作用与功效专题口菇的功效与作用专题红菇茑功效与作用专题正红菇的功效与作用专题红菇茑的功效与作用专题山慈菇功效与作用是什么专题山慈菇有什么功效与作用专题窝笋的功效与作用及营养价值专题海芥菜的功效与作用专题红蘑的功效与作用专题大乌梅干的功效与作用专题冬笋有何功效专题青笋功效专题竹笋的最佳吃法专题哪种竹笋可以吃专题笋子功效作用专题玉兰片的功效专题竹荪药用功效与作用专题可以吃的竹笋有几种专题