八宝粥材料：糯米350克，高粱米50克，大麦米50克，大黄米50克，花生米50克，红小豆100克，红枣100克，葡萄干50克，桂圆肉30克，莲子50克，红绿果脯50克，京糕50克，瓜子仁30克，白糖250克制法方法：1、把所有的米...

1.把枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下；2.全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，八宝粥即可。八宝粥的做法五煮粥配料：糯米100g，薏仁15g，小红豆10g，大红豆10g，莲子10g，绿豆10g，红枣10个，黑...

步骤：1.准备好红豆、绿豆、黑米，洗净。2.把红豆、绿豆、黑米，淘三遍，放水泡一晚上。我是晚上泡好的，第二天中午熬的。至少泡半天。因为这三种食材不易烂。3.泡好的红豆、绿豆、黑米，倒掉水，然后放入锅里开始...

【小米八宝粥】材料：小米75g，花生75g，莲子、绿豆、薏仁、红小豆、大红豆、桂圆干各50g调味料：冰糖75g，红糖适量做法：1．红小豆、大红豆以冷水浸泡5小时；绿豆、薏仁、花生、莲子以冷水浸泡2小时。2．取一深锅...

补气固脾八宝粥材料红豆50克，净化水300毫升，花生仁20克，干莲子15克，干红枣50克，无核红葡萄干50克，糯米180克，黑米50克，松子仁15克，净化水2200毫升，冰糖100克做法1.将红豆及花生洗净，用水泡2小时，倒掉...

做法1、将冬瓜条切丁。2、将山楂糕切丁。3、将糯米淘洗干净。4、将糯米及其他各料放入锅中，加水烧沸后改用小火熬成稠粥，加入桂花酱和白糖拌匀。甜八宝粥材料主料：糯米150克，赤小豆100克，辅料：葡萄干50克，...

做法二八宝粥(1碗)小红豆、大红豆、莲子与薏仁洗净泡水一夜。糯米与绿豆洗净泡水2小时。倒掉小红豆与大红豆之浸水，另外加清水5杯及其它材料放电饭锅中，外锅加5杯水蒸煮。电饭锅开关跳起5分钟后，打开电锅盖，搅拌均匀，...

八宝粥的做法：1、将银耳、香菇放入碗内，用开水浸泡，水冷却后将其蒂去掉、滤干。2、将大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净。3、同银耳、香菇一齐放人砂锅中，加冷水文火煮沸，熬成粥状。食用价值：1、银耳含有...

八宝粥的做法因为八宝粥有很多口味的，做法也不一样，所以我们简单的来看一下日常做法：用料：红豆50克，净化水300毫升，花生仁20克，干莲子15克，干红枣50克，无核红葡萄干50克，糯米180克，黑米50克，松子仁15克，...

家里人都非常喜欢吃超市买来的罐装八宝粥，但其实自己用高压锅就能做，方便快捷。营养美味又卫生。我选一个，食材非常简单，我没加花生、莲子、百合，喜欢的都可以抓一小把。我家里人多所以分量是大半锅的，想少点的可以...