1、准备好山药豆。2、洗干净后下锅煮熟。3、煮熟的山药豆吸干水分。4、两份白糖一份水，炒糖。5、炒出白沙加入山药豆。6、山药豆裹上白糖加入芝麻。7、放在通风处晾凉。8、成品。

1.山药豆用水冲洗，放入适量面粉反复搓洗，洗净上面的杂质。2.洗好的山药豆上锅蒸10分钟。3.蒸山药豆时可以炒制椒盐，炒锅烧热，放入盐、花椒粉和胡椒粉小火慢炒，炒出香味即可。4.蒸好的山药豆拌上炒制好的...

1山药豆如何快速去皮1、盐水煮用刀从山药豆中间切个小口子，然后把切了的山药豆放在盐水中，煮5分钟后捞出，趁热去掉山药豆的皮。2、电饭锅法第一步和上面一样，也是将山药豆切个口子，放在电饭煲中，...

1山药豆怎么做最好吃1、煮着或蒸着吃：山药豆含有较高的淀粉，一般比较常见的做法就是将其用来煮着或蒸着吃，这样吃起来会带有自然的清香味，而且口感也比较清淡，适合给老人及小孩食用。2、加工后食用：如果觉...

做法：1、山药豆不用去皮，稍微浸泡一会，再用清水反复冲洗，去除泥沙洗净。2、水开后，入锅蒸10分钟左右，山药豆酥软至熟。3、趁热撒上椒盐粉，拌匀即可食用。冰糖山药豆原料：山药豆、冰糖、色拉油各适量。做法：1、...

山药豆的皮可以食用，但是需要注意的是一定要洗净。山药豆的吃法：山药粥、冰糖山药豆、山药豆排骨汤等等。冰糖山药豆的做法：1、山药豆用淀粉或面粉洗干净，泡一泡，上火蒸熟，大火上气10分钟。2、取出来晾凉，用牙签穿成...

主料：山药豆500g辅料：清水500ml1、食材：山药豆；2、放清水中泡一会儿，轻轻揉搓清冼2到3遍；3、放入蒸笼；4、蒸20分钟，至软烂；5、吃时，先咬开一个小口，用拇指和食指一挤，皮就脱离了，很方便。

山药豆的吃法（做法）大全拔丝山药豆原料：山药豆300克，白砂糖100克，食用油10克做法：1、将山药豆反复冲洗干净，放在沸水中煮8-10中，直到表皮变软。2、将锅里刷一层油，然后加入白砂糖和20克水，小火熬煮同时...

先用热水烫一下，然后就可以直接把皮搓掉。但是因为山药蛋去皮后会比较滑，所以去皮的时候，可以拿厨房用纸包着防滑。另外，大家也可以选择在水中去皮清洗，这样可以防滑防粘。山药豆最有营养的3种吃法1、蒸山药豆你应该...

以下是炒山药豆的做法：主料：山药豆500g辅料：油适量、盐适量、剁椒适量、青椒适量、大蒜适量、细香葱适量1、准备山药豆。2、准备配料。3、锅中适量油，放山药豆。4、炸熟后捞出。5、锅中留底油，放蒜末，青椒，...