有好处、但早上刚起来就吃这个，会不会太恶心了？咽不下去啊，最好做点清淡的，孩子会吃得多，不然孩子不吃，家长又很生气

不好，吃一个就够了。

宝宝早上可以空腹吃鸡蛋的，但是不要吃得太多，吃鸡蛋太多容易导致消化不良，肚子胀气，大便不正常，要根据宝宝的情况，适当的少吃鸡蛋是可以的，可以加强营养，对孩子的生长发育是有益处的。不要吃被污染的食物，要养成良好的...

小孩每天吃一个水煮蛋好，水煮鸡蛋是吃鸡蛋里最营养的一种吃法，而且水煮鸡蛋也是最科学的，蛋黄的营养价值特别高，而且每一天一个鸡蛋还可以让你充分的补充氨基酸，还有蛋白质，等营养价值高的食物，而且你每天一个的鸡蛋是...

1吃过早晨吃鸡蛋羹挺好的，鸡蛋羹既保持了鸡蛋的丰富营养，而且增加了鸡蛋的香滑口感。鸡蛋羹更易入口更好消化，小孩可以轻松食用。鸡蛋羹顾名思义就是用鸡蛋做的。食用鸡蛋可滋阴润燥，养血发胎。鸡蛋中的营养价值能补充...

孩子早餐搭配原则一、干稀结合所谓干稀结合，其实是为了更好下口，如果只吃鸡蛋、面包，也能保证营养素，但干巴巴的，没有孩子愿意吃。二、粗细搭配粗粮中含有足量的膳食纤维，能保证肠道清洁，减少孩子便秘等情况出现。...

每天早上吃一个鸡蛋，坚持一个月，对我们的身体到底有哪些好处呢？1、补充优质蛋白质蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好。所以，对于一些经常不摄入蛋白质的朋友来讲，每天都...

宝宝很喜欢吃鸡蛋，每天早上都要吃1~2个，奶奶说，小孩早上吃鸡蛋不消化，不让宝宝吃。宝宝早晨吃鸡蛋对身体好还是不好？生活中，鸡蛋是餐桌上最常见的食物，妈妈们也会每天给孩子准备水煮或煎炸鸡蛋，以此满足孩子成长所需...

没问题早晨吃两个鸡蛋对身体是有好处的。指导意见：一般每天两个鸡蛋就足够了，过多吃也没用。能够有效补充蛋白质的。