清洗干净以后控干水分步骤step8朝天椒切成小圈步骤step9辣椒切块步骤step10大蒜切末，我这个是两个菜的大蒜量，用三四瓣大蒜就够了步骤step11锅里放油步骤step12爆香蒜末步骤step13放入西红柿炒，...

湖北炸三鲜的做法步骤1猪肉剁蓉，洒上姜末，葱末步骤2藕切碎步骤3油条切碎步骤4所有材料撹拌均匀步骤5把馅儿平铺在豆腐皮上，用手抹平，最后用菜刀再刮平整步骤6油烧六成热，入油锅炸至两面金黄捞起...

12.将水煮三鲜倒入盆中，把葱花和蒜粒撒在三鲜上第十三步13.另起油锅烧滚油，将滚油淋在三鲜上即可烹饪技巧这道菜和水煮鱼差不多

韭菜1把鸡蛋3个虾仁适量辅料油适量盐少许炒三鲜的做法步骤space点击查看大图请点击输入图片描述1.韭菜洗净沥干水分space点击查看大图请点击输入图片描述2.韭菜切2cm段space点击查看大图请点击输入图片描述3....

生姜100g盐适量香葱100g胡椒粉20g淀粉40g鸡蛋38g请点击输入图片描述1.准备好新鲜猪肉。猪肉剁碎备用。请点击输入图片描述2.准备好草鱼。片下两片鱼肉。请点击输入图片描述3.鱼肉片下大刺，刮下鱼肉，剁成泥...

方法/步骤首先是用淀粉和面粉和好面糊，加水要适度。请点击输入图片描述将黄花鱼、鱿鱼圈和虾仁放入盐和五香面腌制好备用。请点击输入图片描述锅里放入适量的花生油加热至100度以上。请点击输入图片描述黄花鱼等一定要先...

蒸三鲜的做法先将扇贝肉清洗干净，用胡椒粉盐和料酒腌一下。将粉丝用温水泡软备用。蟹棒切成3厘米长的段，虾仁去泥肠加盐和料酒腌制将粉丝沥干水份平铺在盘底，将蟹棒、虾仁、青豆撒在粉丝上面，最后摆上腌好的扇贝肉...

烧三鲜的做法1、准备材料。2、响皮、腐竹用冷水泡发。3、木耳泡发。4、油菜清洗干净。5、响皮切片。6、腐竹切段。7、将肉馅放入碗里，加入五香粉、少许高汤、水淀粉，盐、胡椒粉、酱油。8、加入葱姜末、料酒。9、用...

做法1.冬笋绰水，把冬笋、蘑菇都切片备用2.荠菜切碎，虾仁用料酒、盐、淀粉腌一会3.起油锅，先把虾仁炒一下，盛出备用4.起油锅，放入三鲜翻炒，加点盐，加点砂糖，继续翻炒5.最后把虾仁放入炒匀，起锅前淋...

1准备食材2准备调料3白菜切段洗净，干肉皮用清水泡软后用热水洗净切块，火腿用热水洗净4火腿里倒入料酒隔水蒸15分钟后切片5提前熬好的高汤（鸡汤）6锅内水开后下入白菜焯水后捞起7捞起的白菜垫入锅底8再把肉皮...