准备鲜虾,鱿鱼花,海参,香菇,胡萝卜,锅放少许油,蒜爆锅,下入锅里翻炒少许酱油.糖,少许料酒,盐,大火炒直接倒入焖子上,三鲜焖子就好了要趁热吃。2家常焖子:焖子切块,麻酱调好,蒜泥调好,酱油,少许盐,小火煎焖子,金黄色出锅。所有...

第二种三鲜焖子这是大连饭店的做法，让焖子和海鲜搭配，提高了这种街边小吃的档次。把焖子切成麻将大小的方块，过油炸好，然后倒入锅中，和海参、鱿鱼花、虾仁、香菇、油菜叶一起翻炒均匀，加入调料出锅，上面最后浇上芝...

做法：将海参切片，虾仁片开，螺片下开水罩透，备用，焖子该刀成四方丁，加干粉拌匀，下七成热油炸透，沥净油，盛入盘中备用，起锅加底油、烹锅加调料，高汤（75克），开锅后加入罩好的三鲜，找好口，加香油，明油...

准备鲜虾，鱿鱼花,海参，香菇，胡萝卜，锅放少许油，蒜爆锅，下入锅里翻炒少许酱油.糖，少许料酒，盐，大火炒直接倒入焖子上，三鲜焖子就好了要趁热吃。2家常焖子:焖子切块，麻酱调好，蒜泥调好，酱油，少许盐，小火...

介绍一个来大连必吃的特色菜【三鲜焖子】【主料】焖子一块，虾仁，鱿鱼，扇贝各25克【配料】葱姜蒜，彩椒【调料】芝麻酱，盐，生抽，鸡精，料酒，白糖少许生抽【做法】把焖子切成麻将大小的块，鱿鱼切花、虾仁去虾线，...

吃焖子必不可少的调料只有3样，一是用兑好盐的蒜汁，用水兑好的芝麻酱，酱油．焖子还有好多的做法：主要品种有肉末虾酱焖子、芥末鱼丁焖子、焖子海参、三鲜焖子、香煎焖子、酸辣焖子、虾仁焖子、麻辣焖子等各种款式。其中...

用料猪肉适量土豆淀粉适量熟米饭适量鸡蛋适量洋葱适量姜适量花椒粉适量鸡精味精闷子的做法将肉馅、木耳、姜，葱，盐、鸡精，花椒粉，大豆油，一起搅拌均匀，让馅不太干，加米...

奢侈点的再加些海鲜一起，就是三鲜焖子啦，绝对是满足了口腹之欲的一顿大餐。（图自网络版权归原作者）刚说的是辽宁丹东的传统小吃——焖子。当然了，辽宁很多地方的小吃都是当年闯关东的乡亲们带过来的，一代代的加以...

〖做法〗焖子切片2.青辣椒切片3.五花肉切片。4.葱切段,姜,蒜切沫。5.油热爆香葱姜蒜,下肉片炒出油,下焖子翻炒放酱油料酒长上色,放水。2.炒焖子的火候也是一大关键，火不能太大，时间不能太短，否则焖子容易炒...

【三鲜焖子】:东北大连人特别喜爱的小吃“焖子”，搭配大连特产海鲜炒成的一道美味的地方代表菜。焖子煎的脆脆的疙，配上海鲜的鲜，这道菜是我的最爱。【地三鲜】:东北最传统的名菜，可以说是素菜荤做的典范。把茄子、...