当然是好的。原因：1.维生素只有缺乏的，目前没有人因为维生素过量而死的。有人说脂溶性的维生素过量会中毒，就算你吃了那么多的量，可是你不可能全部吸收。对吧，所以只要你不把脂溶性的维生素当糖吃，就不会过量。2....

可以的，不过你的情况是不需要的你只要买含糖量多的葡萄糖就行了维持正常的运动的消耗能量当然，你买一些具有大能量的补品也是行的，要看你的消耗量多大了！

澳洲维生素D滴剂适合大部分患有佝偻病的人用。澳洲维生素D滴剂为胶囊型单剂量包装，内含黄色至橙红色的澄明液体，无败油臭或苦味。澳洲维生素D滴剂每粒含维生素D3400单位。维生素D能促进肠道钙吸收，减少肾脏钙排泄，就像加油站...

维生素D3日常(一天)量5000(国际单位)这是要吃死人的剂量，一天VD3为200IU(即200国际单位)，你这5000太高了

维生素D3日常(一天)服用量5000(国际单位)这是要吃死人的剂量，推荐一天VD3为200IU(即200国际单位)，你这5000太高了

王钰翔营养师说明，普遍非活性维生素D3产品都是使用国际单位IU，而活性维生素D3则是用微克来表示，因此从了解产品的剂量单位，才能选择适合自己的补充品。此外，根据国民健康署所公布的国人每日营养素建议摄取量(DRIs)表示，1...

实在不想查的话，每天补充2000IU维生素D3在半年内一般是安全的，5000IU/d在3个月内是安全的。需要注意的是，一般人不要补充骨化三醇，这是一种活化的维生素D3，它不能提高机体维生素D3储备，而且容易过量中毒。维生素D...

超量了，每日最高耐受量是2000IU，老年人及骨质疏松患者建议摄入D3量为800-1200IU/d。

维生素D3其实它是有很多功效的，包括保护骨骼健康，加强肌肉功能，保护心脏，提供免疫支持等等，nw他们家的D3能保证每天5000IU的维生素的量，所以在提高免疫力方面是吃了会有一定的效果，另外在室内久坐不动的人还是要多出去...

足月宝宝生后15天开始补充维生素D3，400U/天，到达1岁以后改成600U/天，吃到2岁以后可以逐渐停药。早产宝宝从生后7天可以补充，也是600U/天，3个月以后和正常足月儿一样，改成400U/天，吃到1岁的时候，改成600U/...