250克的大米大约需要250克的水，然后才能做出来成熟米饭，也就是说250克的大米，大约做出来的米饭是五百克。蒸米饭时，一般米和水的比例应该是1：1，具体看个人口味，喜欢吃软点的就多加点水，喜欢吃硬点的就1：1的比例...

煮熟的重量一般是生米的两倍左右，但是我们平时饭碗一碗的重量在200g到300g之间，这样估算起来差不多。并且食物可以进行等热量的交换，其实按照标准来一点都不会多。

100克生米煮熟大约是200克。煮米饭的水与饭的体积比例为1:1.5，换成质量的话，大约是1:1。也就是说，100克生米大约放100克水。根据物质守恒定律，可以粗略地估计煮熟的米饭大约是200g。米饭的主要成份是碳水化合物，...

100g生米煮成米饭有300-350g，同重量的生米，不同的品种，最后煮成米饭的重量可能会不一样。有些米煮熟后体积会变的很大，如粗米；有些变化不大，如那些比较贵的香米、细米。生米里含有的淀粉颗粒吸入热水时会膨胀而...

1500克。100g生米煮成熟饭可分布在250g—300g。

根据查询相关信息显示，100克生紫米等于熟紫米200克，100克生米煮熟大约是200克，那么每1g生米就相当于2g熟米，200g生米就是400g熟米。紫米是水稻的一个品种，属于糯米类，仅湖南、四川、贵州、云南、陕西、湖北恩施等有...

100g生米蒸熟大约在250g~300g之间。大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1.8%，并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白...

100g生米煮成熟饭可分布在250g—300g。米饭之中含有一定的碳水化合物、氨基酸、维生素b族、膳食纤维和矿物质。适量的吃一些米饭，可以有效地为人体新陈代谢提供必需的能量。小米含铁量突出，有很好的补血效果，其磷含量也...

350克的生米大约可以煮成750克左右的米饭，也就是大约可以供3-4个成年人食用。具体煮饭量还需根据每个人的饭量和口感进行调整。在煮饭时，需要将米洗净后放入电饭煲或者锅中加热，煮至米饭变软并吸收完水分即可食用。需要...

200g生米能煮出约380克熟米饭。以下是详细的食材清单和制作步骤：食材清单：-主料：生米200克-辅料：水适量制作步骤：1.将生米用清水淘洗两次，去除杂质和灰尘。2.倒入适量的清水，以没过生米1厘米左右为宜。...