根据自己想要练习的字体，选择一本合适的字帖。字体有很多种，大部分人都是选择楷体练习，因为楷体比较正规的字体，练好了就很不错了，当自己本身的字体不好看的时候，就不要去选择草书，这样别人压根无法看懂你写的是什么。找一本好的字体，模

随着目前人们对于写字越来越重视，特别是要步入社会的大学生们、以及已经步入社会中的工作者对于写字的美观比较重视，因为大家都深知能够写出一手好字绝对能给人非常好的印象，尤其是签合同、签协议、考职称等等，但是如今写一手漂亮字体的成年人真是如凤毛麟角一样稀少.

材料/工具

笔

先确定自己练字的目标

一、写字的字体已经成形，能不能改，怎样改法？能改，而且用不多久。很多同志认为：写字已经成形，年龄已经渐大了，不能改了……，这种看法不对。要知道，写好字并不是什么难事，也不是高不可攀，而是极其好学，只要你方法对头，改正旧的写字

如果只想在别人面前写字拿得出手，还能得到不错的评价，或者在日常工作、学习中能够运用自如，不仅速度快，而且写得比较漂亮，那么方法得当的话，完全可以在短时间之内练好字

练字说到底就是通过不断地训练（临摹），使自己的大脑和肢体形成一种条件反射，即记住字的结构和笔法。 所谓的快慢，无非是你的方法是否找对，比如握笔的姿势，对练字的成效颇为重要，这方面的资料可以从网上寻得，但脑子里必须要有一个打持久战

缩小练字的范围

我的学书经历：我是先练的钢笔后练毛笔字后来同时都练两笔相长（个人随意不成体统的！） 相互支撑！ 下面说说个人练字吧，天天抄吧太单调！不重复写又记不住！我的方法是：选择一个自己喜欢的字帖，先通篇写，最好是先研究内容，熟记内容，然后

将毛笔和硬笔（如钢笔、签字笔、圆珠笔等）分开，同时再将硬笔书法和实用硬笔字分开。硬笔书法和实用硬笔字有很大的不同，如书写工具、书写格式和表现形式，训练方法、训练要求等。相对来说，硬笔书法需要投入更长的时间、精力、智力，并且需要一定的天赋，而学习实用硬笔字则会相对简单容易些

在我的教学经验中成年人要想写好硬笔字，要注意以下几个问题： 第一，练习的时候是临帖、是描帖（摹帖）、还是抄帖，这一点很重要，决定着你练字的成功与否。 描帖是成年人学习硬笔字经常使用的一种方法，描帖的一个重要特征就是被动练习，是一

选择合适自己的练字字体

首先要明确，练习书法与年龄并无必然的联系！ 如果阁下喜欢书法，想较为深入的了解书法，感受书法艺术的熏陶，那么我建议你学楷书。书法字体的演变有一定的规律，而书法讲究功底，原则上须从楷书练起，基础扎实了，再练习其他字体则事半功倍。

篆隶楷草行五种书体，各有特色，各有用处，而行书不仅简单易懂、流畅美观，书写速度也快，更适合我们成年人来练习

练字与年龄无关，只要认真，都会写好。 自学书法当然要靠练，但要有好的方法。 1、你最好先到书店买一本大学用的实用书法教程，认真读完，对书法首先有一个全面的了解，掌握比较全面的基础知识。这对你在书法方面的发展，坚持正确的方向和路子是

坚持

最后坚持练习，加强字体整篇的横写训练，同时掌握整篇训练的基本规律，并针对某一些难点进行攻关，才是快速写好字的最有效方法！

如果您对自己的字写的不满意； 或者您的字影响了自己的形象和工作； 或者您觉得写字对自己的素质修养有很大的帮助，不妨抽点时间出来练练字。 并不需要多长时间,只要找对方法就行，建议如下： 一、先确定自己的目标——您是成为书法家呢或者是爱好

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成年人字写的不好，如何练字？

成年人练字是有难度的,俗话说“江山易改本性难移”也是这个道理,毕竟这么多年的习惯了!但是,既然你有这个想法就比其他人好多了。 首先,我觉得你的目标应该就是字写得不难看。这样标准较低,难度也较小。

字写得难看，成年人如何练字最好

去买一本字帖，不管毛笔字还是钢笔字帖，平时有空就照着上面的字写，描，临来摹，哪怕只有一点点时间也一定要坚持。不要太追求效自率，重要的是每一个字都能够有笔锋有构架。

坚持一两个月，相信你的字一定会比以前好的。

ps：刚刚开始练最百好先练正楷，千万不要太心急，平时如果要写字也尽量工整。度等到正楷练好了，再去考虑行楷或者草书。如果一开始就练行楷草问书，说不定也会事倍功半，字还没有以前好看(当然，这只是通常情况。如果练得很认真，有方法，说不定也答会写得很好看，这个要看个人修行与喜好的。）

*怎么练好一手好字

在打算练字之前，先调整好心态：

1、不要为了虚荣或攀比而练；百

2、不要急功近利幻想短期速成大师；

3、要把练字当成修心养性。

调整好心态之后，可参考以下步骤练字：

1、按“正楷”、“行楷”、“行书“、“草书”的次序进阶练。度正如学数学先学加减再学乘除而后学平方开方一样，有个循序渐进的进阶过程。

2、选择适合问的字贴。临贴是练好字相对较快捷的捷径。初练者可选择柳公权贴。所谓临摹临摹，在字帖上写，我们只达到了临的部分，若是不脱离了字帖，练习了也是白费。所以在每次临字一遍之后，答要在准备好的本子上照着再写一遍。

3、每日坚持，有恒心，不要三分钟热度。每天如此练习，慢慢的你就会发现：你的字在一点一点改变，在渐渐的朝着好的方向发展。

扩展资料：

练字的好处也很多：

1、练字可以专陶冶情操属，磨练人的意志。

2、练字能够提高人的素质。

3、练习书法可以修身养性。

4、练字可以充分表现汉字艺术。

5、练字可以提高审美鉴赏能力。

参考资料：练字_百度百科

成年人如何练字？一般来说是不是写字已定型了无法改变了？

成年人练字前的准备

虽然你们已经跨出了学校，但依然没练就一手好字。随着年龄的增长，结友、工作的需要，你们自然发觉能写一手漂亮、流利的钢笔字是一种资本，凭着它往往能赢得朋友、领导的青睐；能给你的学习、工作、生活带来许多方便。于是当你看到自己的字总名象蚯蚓弯弯曲曲，象蝌蚪高高低低，你决心练字了。

注意，并非每个人练字都能见效。因为他们误入了歧途。所谓误入歧途是指，原来是为了实用，方便，结果反而写得愈慢，愈不实用，愈不方便。观其所学的字，笔画想一折三波，抑场顿挫的、学隶书篆体的……。于是轻则失去耐心，半途而废；重则东施效颦，越练越差。追究原因，很重要的一点是在练字前没给自己定下一个明确的目标。

因此，练字前的准备，第一件事就是问自己练字的目的何在，给自己定一个目的地。如果你练字是为了实用，便捷，那么练字的目的地就是；将字写得端正、清楚、流利。只有认准目的去练字，才能使自己在练字时少走弯路。

定下了目的，第二件事就是请你“研究”一下钢笔。如果你练字的目的是清楚、端正且快，那就不要选蘸水笔作为练字的工具。而且你还必须e799bee5baa6e78988e69d8331333231633164知道钢笔的特点是坚硬，硬则容易写出“直是直”“横是横”的笔画，不信，你在纸上划划。要写好一个端正的字，在做到笔画端正，“横是横”、“直是直”后并不难。了解这一点，能增加你练好字的信心。

有了目标，有了工具，就如一个射击手有了*和靶，接下来就是装子弹上战场了。练字的子弹就是选帖，这是第三件事。

也许，你很欣赏那些颇带艺术风味的钢笔字帖，它们用笔讲究，粗细不一，你觉得只有练这种字才能称之练字；也许你认为既然化时间练字了，不如练自己从没学过的字体，如隶书、篆书，这样能彻底改换自己字体的面貌，弃旧从新；也许你根本没有想过练何种字帖，以为上街随便买一本都是一样的。那么，你正面临歧途。

第一，那些颇带艺术风味的字帖，并不适合于初学者学习。其次，隶书、篆体在实际的工作、学习中并不常用，违背实用练字的目的。第三，现在社会上字帖众多，难免鱼目混珠。不经过挑选，会误人子弟。

说到这里，也许让你为难了，选何种字帖才是？记住，你必须根据自己练字的目的选帖。你写字的目的是为了把字写得清楚、端正、流利，那么你到书店，请营业员将各种钢笔字帖拿出来逐一对照后，选一本用笔简单，线条挺拔，笔画大多粗细均匀，结构紧凑，字体清秀的字帖作为范本。这种字帖最接你练字的目的。

当然，一定有不少人把自己练字的目的定得较高，想让自己的字有艺术味。这不能说是件坏事。但是，你是否已经将字写得端正、清楚、规范化了？这好比跑步，你连走路都没学会，怎么能跑呢？将字写得端正、清楚、规范，是练好一切字的基础。

*练字与青少年练字不同。练字，对青少年来讲是应该、必须的。不少学校已将它列入必修课；而*则是根据自己的情况可练可不练，全凭自觉。因此，在练字前问问自己练字的目的更为重要。这样能合理安排练字的时间。如果你并不想当一名钢笔书法家，并不想把钢笔书法作为自己终身奋斗的事业，当你练字时，为了有所收效，也该认真选一个你能走到的目的地吧！否则，岂不浪费时间？

再重复一遍，练字前，先给自己定下一个可达到的目的地。