1、少吃一些是没有危害的。只要是正规卤制的食物，其实都是可以放心吃的。不过，现在的卤菜本身口味重，盐分含量高，多吃并不健康，所以无论如何，还是要尽量少吃。2、另外，提醒大家，在挑选卤菜时，尽量不要买那些颜色...

一般来说，只要不吃太油腻的卤菜，是不会导致发胖的，另外就是不要经常吃。如果每次控制不好用量，并且长期食用，是会导致长胖的。如果正在减肥的话，不建议吃卤菜。减肥期间一定要做好排毒，而卤菜中的毒素比较多，所以并...

2、建议食物还是要吃的新鲜和健康，卤制品偶尔吃吃是可以的，但是肯定不能常吃。

卤肉吃多了很不好。最容易引发的就是肝病和胃病。尽量少吃，行为卤汁里面含有大量的化学物品。任何卤制的食品吃多了都不好。因为目前用来腌制卤制食品的卤汁都含有多种化学原料，而且大多是经年累月的反复使用。其中有毒的...

一般一周二到三次吧。不可以过多哦，否则长期下午会影响自己的味蕾，从而影响食欲。这样对健康不利的。

卤制品一次性吃不完，储存在冷冻室相对安全些。但是取出食用前应充分加热，用高温、热透的方式杀死多数微生物，防止吃完出现腹泻等症状。如果卤制品表面发黏，颜色、气味有变化，可能已经，建议不要吃。

卤制品好吃，但要少吃或不吃。卤制品为了防腐都要加食盐，在食品中有抑菌防腐的作用，若量不足（10-15%），细菌就会大量繁殖，使食品中的亚盐含量增加。亚盐极易与胺化合，生成亚硝胺。在人们日常膳食中，绝大...

但是，如果掌握不好时间，超过了时间就有可能会产生许多的致癌物质。综上所述，小编认为还是不可以长期食用卤制食品，但是偶尔解解馋还是可以的，但是要适量而入，为了我们健康一定要健康饮食。

食物卤煮太久会使营养流失，且卤制品通常太油太咸，多吃易患心血管病并增加肾脏负担。而且，酱卤肉制品为了增鲜和增色，往往还要加入少量亚钠，这是一种潜在致癌物，长期过量食用可能致癌。食物经高温加热会有氧化现象，...

会容易致癌，因为卤制的东西它都是经过长期的泡制，它有很多的细胞还有细菌，它容易引起人们患癌症，所以还是不要长期吃这些东西了。