夏日酷热难当，我们大家极容易在夏天中暑，中暑时我们会很难受，非常的不舒服。中暑严重时还会出现休克哦。这个时候我们怎么来防范中暑呢？让我给大家支支招吧！

步骤/方法：

首先，我们大家可以呆在家里，或者办公室里，减少出门的机会。避免来嗮太阳，这样就可以百分之百不中暑了。

我们那些爱逛街的女生们，这时可以选择晚上或者傍晚时在出去哦，实在有事的话，太阳伞是一个遮掩太阳的好工具哦！

我们如果需要在外面工作时，这时你的身上需要多带2瓶藿香正气水了这个可是防中暑的必备武器了！