体重减了体型没变有很多可能的原因——身体健康水平突然下降、身体围度变化不明显等等。但对减肥的人来说，最大的可能是：您在减肥时用了过激的方法，使得体重的减少主要是因为肌肉的流失和水分的减少，而非脂肪的减少，所以...

减肥肯定只有体重上的变化，只要你本身体重上变化的体型上多少会变一点，但是如果你一直感觉自己的体型没有大的变化，那他可能脂肪的人说他那些你不注意的部位，比如你的腹部脂肪数量比较多，减个三斤5斤的，可能你不注意腿...

没有变化的原因是因为你的体质不一样，没有线条感，需要做拉伸。减肥并不是减体重，有的体重没下去，看上去却瘦了好看了，所以你要做体型拉伸，针对性的做线条拉伸。

这10斤可能是身体的各个部位都瘦了一点，恰好10斤，所以不是那么容易看出来。下面是减肥的注意事项介绍：1.切忌快速减肥：快速减肥成功后，很难维持减肥的效果，理由是快速减肥方法，不属于自然生活习惯。2.饿的时候，就是身...

你减了几十斤的重量却没有在外表上显露出来，很有可能是因为你的减肥方法不对。要知道，我们的体重就是由脂肪、肌肉、骨骼、水分这些构成的，水分占了大概百分之六七十呢。减肥的目标就是减少脂肪，留住肌肉、或者适当增加...

体重减下来了，体型却没变，可能是属于身体中的脂肪出现减少，但是出现了有肌肉增多的情况所以会导致患者出现感觉体重没有变化的情况。这种情况就是属于本身患者身体的新陈代谢比较缓慢，身体中的肌肉含量比较高，所以很容易造成...

生病时因心情、休息各方面都不好体重突然瘦下来很正常，体型没变但体重下降了那是因为虚胖体内存在一部份的毒素，稍微调理一下再排出来就好了

180减十斤是很容易的，外表看不出来也很正常，当然也有可能是你自己的心理作用。坚持下去吧，后面会出现平台期（不再有明显的效果），到时才是需要跨越过去的。

有时候你的体重下降了，是通过运动把脂肪变成了肌肉。也就是说你身体里的肌肉的力量含量大于脂肪。所以你身体的外形变化不是很大。

一、说明你的身高比较高，所以长10斤是不大看不出来；二、可能是因为你太瘦了，所以增长10斤也赶不上你这个身高该有的体重标准；三、还可能是因为这10斤不是体型脂肪，而是内脏脂肪的增长导致的；如果是单纯的肥肉可以通过...