运动医学专家认为，从事同样的运动，男性消耗的卡路里要比女性多的多，因为男性的基础代谢比女性高得多，而胖子又比瘦子消耗更多的卡路里。
比如有一个50公斤和一个90公斤的男子，他们一起走路，他们花同样时间走同样路程，所消耗的热量对比：慢走时，前者消耗热量233千卡，而后者为416千卡；快走时，前者消耗热量为250千卡，而后者为430千卡；看了这组数字，胖子们会不会觉得多运动就是赚到了呢，走同样的路程胖子们可是能消耗更多的卡路里呢！