1、看喜剧放松大脑，当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛； 一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。 2、学眼镜蛇运动，能强化腹肌及承受子宫收缩时的疼痛，有缓和的功效。能避免血流

大部分的痛经如果说是自己觉得可以忍受，是不需要怎么处理的。这是一种轻的情况，我们叫期待。这种情况需要我们自己观察，如果说痛经已经不能自己忍受了，那么可以口服一些药物来治疗，缓解一下，常用的药物有消炎镇痛的药物，还有一些中成药。

一般这个月的痛经代表上个月贪凉，水果寒凉冷饮吃多了，不注意保暖 饮食上少吃寒凉食物，比如号称丰胸的葛根粉，其实是大寒之物，不仅不能丰胸，还会让体质更虚寒 检查一下你最近的食物是不是吃的凉性的太多 坚持喝红糖姜茶，非常有效，但是不要

痛经如果有的人疼得特别严重的，也有打针的，像杜冷丁。如果说是期待的治疗效果不好，可能需要药物治疗，药物治疗对于子宫内膜异位症或者是子宫腺肌症的病人。药物治疗的原则一个是让子宫内膜萎缩，其二是抑制性腺素的分泌，就是抑制卵巢的功能，就是让它不要分泌雌激素。药物治疗就是基于这就是两个原则，常见的药物有避孕药，避孕药是因为它含有高效的孕激素，而且它可以一直排卵，连服六个月起效，停药以后会慢慢月经恢复，有一部分人可以达到治愈的目的。

痛经怎么办快速解决， 痛经一般在女性中较多，快速解决痛经多数是缓解为主， 例如：1、保暖小腹，用芙神花加热水敷在小腹上，偶尔敷能缓解止痛，经常敷有根冶作用。2、止疼片，也是快速解决方法，别常吃一般没影响的，3、按止痛穴，在耳朵里塞些

痛经再一个办法是高效的孕激素，高效孕激素也是和避孕药一样，它有一个顾名思义的叫法，叫假孕疗法。它就孕激素含量来治疗，孕激素抑制了子宫内膜增生，对抗雌激素的作用使子宫内膜萎缩，从而达到治疗的目的，它的用法也是六个月，常见的药有甲羟孕酮。

痛经怎么办快速解决，痛经一般建议少吃辛辣生冷刺激的食物，饮食以热为主。先解决止痛 再彻底调理痛经 偶尔痛吃点止痛片吧，经常痛可以晚上多敷下小腹，用芙神花加热水敷在小腹，经常敷有根冶作用，平时的腰腹大腿要注意保暖。

现在比较时髦的就是有一个环，它上面带有高效的孕激素。但是病人听上环就会说不避孕为什么要上环。上环其实主要是用它的药物来治疗，它比口服药效果好很多，首先它是局部用药，全身的反应相对来说要轻一些，再一个就是它的持续时间比口服药物的时间长，一般来说我们口服药建议是吃半年的停药的，但上环它持续的时间应该在五年以上。它的药物是持续释放的，对于没有生育要求的女性，带环的话效果可能会更好一些。

一般痛经，大部分女性都会的常用方法就是：喝红枣姜糖水，暖宝宝，按穴位…… 但有些痛经的女性，这些方法并不管用。日常方法不管用，那应该怎么办呢?如果痛经严重，已经影响到了你的工作生活，那首先要做的就是查明原因 1、一般痛经分为原发性痛

痛经还有一个可以治疗的药物就是孕三烯酮，它也能达到抑制性腺分泌的一个作用，从而起到治疗的效果。还有米非司酮、丹那唑都有效果。再一个如果说是有的人出血，还伴有出血量比较大伴有贫血，那么我们可以使用GRHN药物，这个药物从中枢神经上就开始抑制它性腺的分泌，达到一个卵巢的抑制。一般来说3到6个月的疗程，但这个可能会导致骨质疏松。这个药物的应用，应该是严格在医生的指导下使用。

痛经的主要临床表现是经期或经期前后一两天小腹疼痛，也可放射至腰骶及前后二阴，并有下坠感。严重者可见面色苍白，冷汗淋漓，手足厥冷，恶性呕吐，甚至昏厥虚脱等症。 调理原则：通调气血。如因气滞血瘀者，宜理气活血化瘀;因寒湿凝滞者，宜温

痛经如果说药物控制不好，第三步就是该手术治疗。手术治疗对于子宫内膜异位，尽量的是清除病灶。那么减少它的病灶，完了以后达到一个缓解症状的一个目的。如果是腺肌症的病人，如果说保守治疗效果不好，可能需要切除子宫，但这是最后的办法。

您好 对于很多很多女性朋友来说，每个月的那几天是最让人心惊胆战的，不为别的，只是那让人冒冷汗的痛经问题，就够女性朋友烦恼的了，更严重的

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痛经怎么办？？

痛经是指月经前后或行经期间小腹疼痛难忍或腰骶部酸痛不适之常见多发病。分原发性和继发性两种。原发性又称功能性痛经，中医称“经行腹痛”！

原发性痛经的病因尚未完全明了，可能是精神紧张，健康状况减退，子宫痉挛性收缩导致子宫缺血或子宫倾曲使经血潴留；子宫发育不良，子宫肌肉与纤维组织比例失调等因素所引起。继发性痛经多由子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等疾病所致。祖国医学认为，是由於气血不畅，气滞淤血，胞宫失养。寒凝胞中，湿热下注，肝肾虚损使经行涩滞，不通则痛。

传统医学根据不同症候，素质差异，经期调血止痛以治标，平时辨证求因以治本，使气顺血和，经血流畅，其痛自愈。

1：处方：当归15克，白芍、牛膝、党参、桂枝、甘草各10克，川芎、丹皮各6克，吴茱萸4克。

用法：药研细末，经前7天每服3克，日3次，经净后停服。1个月经周期为1疗程。

疗效：服药2疗程，治愈率达100％

2：处方：益母草（包煎）、红糖各30克

用法：加水（300毫升）武火煎10分钟，分2次服，日1剂。

疗效：服药1周，有效率达90％

3：治气滞血瘀性痛经

处方：丹参9克，当归7克，生蒲黄、乌药各6克，五灵脂、香附、白芍、桃仁各5克，川芎3.5克，肉桂3克。

用法：药研细末，经前3天每服10克。日1次，红糖下水，经后停服。

疗效：服用1－2疗程，有效率达100％

去医院看看比较好

痛经怎么办?

我知道的有有几种方法:

1.平时少吃辛辣和冰的

2.月经来的前几天可以吃牛奶加蜂蜜.

3.吃点香蕉

4.不要吃止痛的药,对身体不好,可以去针灸,这个很有效

5.热敷腹部.

我以前痛经很凶,经常痛昏,现在一点都不痛了.平时注意生活习惯,生活要有规律,注意饮食

最重要的一点就是要随时都保持良好的心情.本回答被提问者采纳

痛经怎么办？

一般痛经时冲点浓的红糖水热饮或是煮红糖鸡蛋,很管用的.

止疼话就去疼片,但最好不要用.

平时药的话吃点爱妇暖宫丸,逐淤丸,乌鸡白凤丸等,调理一下,过段时间会好很多,也可以去中医看看,吃点中药调理.

平时要注意在要来的时候尽量不要碰冷水,别吃太凉的东西,还有不要做剧烈的运动尤其是需要收缩腹肌的运动,要不会加重的.本回答被提问者采纳

痛经怎么办?

不来月经的时候，收腹，做腹式深呼吸。

收腹，做腹式深呼吸，听起来，很矛盾，但是，尽量做，在不来月经的时候。

长期坚持这种锻炼方式，以后，每次月经就不会那样痛了。

来月经的时候，要注意休息。