对于少女来讲痛经真是挺痛苦的，而很多原发性痛经也是从少女痛经开始的，少女痛经怎么快速止痛呢，分享几个很好用的妙招，做好腹部保暖，可以在腹部放个热水袋，或是用芙神花50g和热水袋，一起敷在小肚子上有助于排寒去湿通淤 经常敷有根冶痛经

痛经怎么办快速止痛？痛经顾名思义就是经期的腹痛，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。

你说的这个暖宫贴，是经期的时候，直接贴肚子上的，还挺管用，需要坚持贴几个生理期就行

原发性痛经发生在你月经初潮，来的第一次就开始有的痛经。那么继发性痛经，是在你月经初潮的时候是没有的，后来随着时间的延长慢慢地出现了痛经。

①保持身体温暖，将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。 ②避免咖啡，咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不

对于一个女性来说痛经不是很严重，一般来说随着月经的结束，可能会缓解这种疼痛。如果说是你可以忍受，一般可以不需要处理。如果说是比较严重的时候，可能需要一些医学性的治疗，用药物或者说是手术。

如何快速缓解痛经 1、按摩法（关元穴、气海穴）：下腹部的关元穴、气海穴是治疗痛经等妇科病的有效穴位，关元穴在肚脐下3寸，气海穴在肚脐下约1.5寸。痛经的时候可以用两手拇指点按这两个穴位，也可以用家里的备用热水袋或电热宝进行热敷来缓解

痛经不仅仅是指的是经期的一个腹痛，有的人可能会表现为经前多少天就开始持续到经后多少天，这个时间段都叫为就是痛经。

缓解痛经15个妙招！ 1，运动 在经期来临前两天进行适当的运动，可促进血液循环，缓解痛经； 2，泡矿物澡 家里有浴缸的女性可以在经前泡澡，往洗澡水加入一杯盐及一杯碳酸氢钠，可舒缓神经，松弛肌肉，从而减轻痛经； 3，月经期间，避免生冷及刺

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淘米水能治痛经怎么办快速止痛

痛经时将医用酒精棉球塞进耳朵，过五分钟取出就能立即止痛，没有任何副作用。

我有一次痛得不行的时候就尝试了一下，没有棉球，用棉签代替蘸取医用酒精涂抹了耳洞，感觉确实有所缓解~

我后来没事去查了查资料，很好奇这个原理是什么？

对于痛经这种疾病来说，在医学方面认为，痛经乃寒湿凝滞或者气滞血淤所致，且与全身经络有密切联系，用蘸有轻刺激性的酒精药棉刺激外耳道，具有疏通经络、运行气血的作用，故可以使痛经迅速缓解。（但是很多资料上也写了这种方法不是对所有女生都有用，有些女生使用之后并没有明显的感到疼痛减轻，效果因人而异）

2.痛经时将双脚掌相贴平躺在床上

图中这个姿势是治痛经的，妹子们痛的时候可以躺床上，两脚掌跟相贴，并渐渐最大限度上凑，大腿尽量贴床，放松并做几次深呼吸，痛感会有非常大缓解哦~

不过我要在此提醒你们，做这个运动的时候，划重点：一定要做好防侧漏措施！这可都是我血的教训.......（这种方法对绝大多数女生都有效，但只是暂时缓解~要想彻底告别痛经还需要其他日常的调理）

食疗类：

1.红枣桂圆姜丝汤

在月经要来的前一周把红枣、桂圆、姜丝一起煲汤，小火慢慢熬制，熬出来的汤养血补气又暖宫，喝这种比只喝市面上买的红糖水效果好太多。把汤喝完之后，记得把红枣桂圆都吃掉，这样效果更佳。

2.羊肉粥

鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。

功效:补气，养血，止痛。这种粥适用于气血亏虚型痛经的妹子们喝。每日一次疗效显著，这种羊肉粥相对于直接吃炖羊肉来说要清淡，不易上火。

方法类：

1. 热水加花椒泡脚

每天打热水泡脚，加上花椒和生姜片。持续泡，不停加热水，泡到出汗了才有效果。刚开始泡的时候会浑身出汗，如果汗都是凉的，就是体内寒气出来了，之后肚子会咕噜咕噜响，然后排气，大概泡半个小时就会有明显的热感从脚底蔓延到小腹，腹部一热，把子宫寒气*走，下次来月经基本就没有之前那么疼，脚底穴位最多，保证脚底穴位温暖则全身经脉基本就活了，气虚什么的也不会找上门了。

尤其是坚持泡的话之后很大的概率就不会再疼，对于月经不调的妹子来说，这种方法也可以调理周期。

2. 升斋堂

最近我一直在用的，暖宫效果非常好，它是由肉桂、吴茱萸、良姜、丁香蒲黄、鸡血藤、西红花、血竭、紫草、三七参、穿山甲等28种名贵中药熬制而成，温经散寒的效果简直不要太好.......

我每次都是来姨妈大概的前三天开始贴，然后姨妈期的前三天也贴着，这个暖宫贴和别的暖贴最大的区别就是，它中间那个离型纸需要揭掉，揭掉之后是一块黑黑的膏药，要直接贴在肚脐上，这个中药味很重，发热的温度不高，没有暖宝宝那么热，但是肚脐那感觉挺舒服，一会就感觉肚子咕噜噜的。

我用了一段时间，感觉效果挺显著的，应该和我最近调理饮食也有关系，肚子现在那摸着不凉手，以前我肚子那一块比别的地方的皮肤低好几个温度感觉，最近几次来姨妈都是轻微的觉得有点不舒服，比以前疼的死去活来好很多了已经.....能达到这样的效果我就谢天谢地了。

孩子痛经怎么办快速止痛

注意保暖，喝点红糖姜水。痛的厉害还是去医院看看比较好。

女人月月痛经怎么办快速止痛

　1、经前泡脚

　　功效：预防寒性痛经，此方有温经散寒、活血止痛效果，适合月经期及经行前后下腹疼痛，痛及腰骶部，畏寒肢冷，恶心头晕，经色紫暗者。

　　材料：取艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升。

　　时间：于经前7天开始泡脚，每晚1次，每次20~30分钟，至月经结束。

　　步骤：

　　1.将艾叶和生姜洗净，生姜切成厚片，放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，放进沐足器中，倒入白酒，先熏蒸后泡足。

　　2.熏蒸水的温度应在90℃左右，待水温下降至40℃左右时，再将双脚浸于水中，泡脚的同时按揉搓足心涌泉穴、足趾、足跟部。

　　2、 经前和经期喝红糖水

　　一般痛经的原因是由于寒气以及血气不畅导致的，在月经来临之前一个礼拜到月经结束，每天用红糖冲服开水喝是个行之有效的方法。

　　3 、经期用热水袋捂小腹部

　　用最原始的那种橡胶热水袋，里面倒入80%的热水，然后用毛巾包裹好(用毛巾包裹是为了防止烫坏皮肤)捂在小腹。

　　4 、经期喝玫瑰花茶解痛经

　　对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。

　　5 、冰糖益母草调理及缓解痛经

　　材料：鸡蛋100克、当归20克、益母草30克

　　步骤：

　　1. 将当归和益母草加水煎成药汁;

　　2. 用清水将鸡蛋煮熟;

　　3. 取出鸡蛋后剥去壳，在表面用针扎数个孔;

　　4. 将蛋放入药汁中煮3～5分钟即可。

受凉痛经怎么办快速止痛

拿暖水袋捂住小肚子

痛经怎么办快速止痛？谁来帮帮我啊！

你先要确诊是为啥引起痛经的，这么长时间了，你肯定现在脸色熬白样子了。好妹妹你要快点调理哦，只有自己爱惜自己，善待自己才会有健康美丽哦更多追问追答追问看过医生，说是内分泌失调引起的，劝我吃些中药，我实在闻不了那味啊追答是药三分毒，且现在的中药成份值得怀疑哦！长期痛经会引起气虚肾虚哦，婚前要调理好，千万别影响下一代啊追问这么严重？难道治不了了