您好， 母乳营养价值不可小视，不仅对宝宝好，而且母乳喂养能帮助妈妈们恢复身体。 1、宝宝在吮吸妈妈乳房的同时，乳头的刺激会促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少出血，预防贫血。母乳喂养的妈妈的子宫复原比不亲喂的妈妈更加迅

世界卫生组织和我国卫生部都呼吁我们应该纯母乳喂养到六个月，那么六个月之后，母乳喂养可以到两岁甚至到两岁以上，那么母乳喂养对宝宝和妈妈的好处有哪些呢？我们来听一听国家高级催乳师、国家高级催乳师培训师、国际母乳会哺乳互助指导、联合国儿童基金会“母爱10平方”项目推广人林姗怎么说的吧。

妈妈母乳对宝宝和妈妈的好处的真是让你想不到，提高宝宝体抗力发音功能等，对妈妈的好处则是收缩子宫排除恶露，减轻体重等！

要点一：全面营养， 根据宝宝调整。

母乳里的免疫因子，奶粉里是没有的。吃奶的宝宝面部和口腔的神经和肌肉会得到锻炼，吃奶粉的宝宝没有这样机会。母乳里有营养元素四百多种，奶粉才有一百多种。生病去医院的宝宝多是吃奶粉的宝宝。吃母乳的宝宝消化能力非常好，吃奶粉的宝宝多是

首先，是营养方面，母乳是为人类婴儿量身定做的最标准食物，母乳含有宝宝身体所需要的全部维生素、矿物质和营养素，更神奇的地方是母乳在每餐当中，都能根据宝宝的需求去发生调整和变化。

好处：1)母乳营养成分好，含有适合婴儿生长发育需要的各类营养要素，而且随着婴儿月龄的增长，母乳成分也会随之改变与婴儿的需要相适合。母乳中所有的蛋白质和脂肪质量好，利用率高，容易被婴儿消化吸收，而不像牛奶中含的蛋白质成分不易被婴儿

要点二：活性因子提高宝宝免疫力。

及时给宝宝喂初乳 对于刚出生的宝宝来说，最佳的营养食品莫过于妈妈的初乳了。初乳中不仅含有维生素、矿物质、脂肪等身体不可或缺的营养素，而且还含有增强宝宝抗病能力的免疫球蛋白，能使宝宝免受病原菌的侵袭。总之，初乳中的有益成分是其他任

第二，从免疫方面来说，母乳当中含有的特有活性因子，比如抗感染因子，还有活细胞、白细胞等等，都能给宝宝起到保护的作用，如果失去这些物质的保护作用，例如奶粉喂养的宝宝，在患各类疾病或者成年以后患各类慢性疾病的风险都会大大提高。

母乳喂养对妈妈的好处： 1、哺乳可以帮助妈妈体型的恢复 母乳让宝宝拥有健康的身体，哺乳也会帮助妈妈恢复身型。哺乳可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪，促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳

要点三：满足宝宝安全感需求。

妈妈母乳对宝宝和妈妈的好处的真是让你想不到，提高宝宝体抗力发音功能等，对妈妈的好处则是收缩子宫排除恶露，减轻体重等！

第三，母乳喂养能够带给宝宝安全感，对于新生儿来说只有三种需求，温暖地躺在妈妈的怀中，从妈妈的乳房中获得食物，因为妈妈的存在获得安全感，而这三种需求母乳喂养都可以满足。

哺乳对妈妈的好处：雌激素低，减少患病几率。

母乳喂养对妈妈也是有好处的，首先是对妈妈的健康有好处，因为在哺乳期雌激素水平分泌是比较低的，那么这也可以让妈妈减少患子宫癌、乳腺癌、宫颈癌的风险。

帮助恢复身材。

哺乳也可以帮助妈妈更好地恢复身材，帮助妈妈减肥。

深化母婴亲密关系。

其次哺乳也可以深化妈妈和宝宝之间的亲密关系，能够帮助妈妈更好地育儿。

经济环保方便，家庭更幸福。

另外母乳喂养更经济、更环保、更方便，母乳喂养的宝宝健康少生病，家庭生活也会更加幸福，所以母乳喂养给宝宝和妈妈都有大大的好处。

扩展阅读，以下内容您可能还感兴趣。

母乳喂养婴儿有什么好处？

首先，母乳中有婴儿必需的免疫抗体，母乳喂养的婴儿患病率明显低于非母乳喂养的婴儿。

其次，母乳中的蛋白质、碳水化合物的成分比例，适合婴儿消化吸收，其中补体、乳铁蛋白等成分，是其它任何乳品都不可比拟的。

世界卫生组织明确指出，婴儿至少要喂满4个月的母乳。因此，若不是母亲有病或母乳缺乏等客观原因，不要完全用人工喂养代替母乳喂养。

母乳喂养的优点？

母乳含有最天然的营养成分，乳蛋白和酪蛋白的比例最适合新生儿的需要，而且成分可以随着婴儿的月龄增加，出现不断的变化，适应婴儿的要求，是奶粉无法取代的。母乳中含有丰富的免疫球蛋白，可以增强新生儿抗病能力，乳铁蛋白含量高，增强胃肠道的抵抗力，半胱氨酸和牛磺酸的成分高，促进孩子的大脑发育。对妈妈也有好处，促进产后恢复，减少出血。有利于增强母婴感情，让孩子获得更多的安全感。

母乳喂养是婴儿最好的天然营养品，母乳不仅含有婴儿生长发育所需的营养成分，还有免疫因子，增强婴儿的抵抗能力。

母乳喂养的好处

母乳喂养对婴儿的好处

1、提供足够营养

（1）母乳含有最天然的营养成分。母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。

（2）母乳成分随婴儿月龄增加而变化，以适应婴儿的需求，是其他代乳品所无法取代的。

2、保护婴儿健康

（1）保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭。

母乳喂养减少了细菌感染的可能，母乳能增强新生儿抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA，能增强新生儿呼吸道抵抗力。

母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，乳铁蛋白含量也多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。

（2）降低婴儿猝死症（SIDS）、坏死性小肠结肠炎（NEC）危险。

母乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，总渗透压不高，不易引起坏死性小肠结肠炎。

（3）预防过敏性疾病，如哮喘、过敏性湿疹等疾病。

（4）预防肥胖、高血压、糖尿病等慢性病。

研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率，要比未吃母乳者小得多。

3、促进婴儿发育

（1）促进脑细胞和智力的发育。母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。

（2）吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用。

4、利于增强母婴感情，使新生儿得到更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的人际关系，也为婴儿的情商培养奠定基础。

母乳喂养对家庭和社会有什么好处

母乳里的免疫因子，奶粉里是没有的。吃奶的宝宝面部和口腔的神经和肌肉会得到锻炼，吃奶粉的宝宝没有这样机会。母乳里有营养元素四百多种，奶粉才有一百多种。生病去医院的宝宝多是吃奶粉的宝宝。吃母乳的宝宝消化能力非常好，吃奶粉的宝宝多是胃功能受到伤害，三岁前吃母乳对胃肠功能更有帮助。还可以节约钱，婴儿身体不生病。

母乳喂养对妈妈有什么好处

母乳喂养不单单只是营养方面的好处，宝宝在吮吸妈妈乳房的同时，乳头的刺激会促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少*出血，预防贫血。母乳喂养的妈妈的子宫复原比不亲喂的妈妈更加迅速、彻底。2、帮助体形恢复：因为哺乳需要消耗身体里的热量，所以母乳喂养可以帮助妈妈消耗体内怀孕时累积的脂肪，促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。3、降低得乳腺癌的风险：母乳喂养会降低得乳腺癌的风险，这是有科学依据的，因为坚持母乳喂养可以降低乳腺细胞的增殖能力，抑制卵巢过度的分泌雌性激素，可以减低妈妈们患乳腺癌的几率的。4、省时省钱：从经济角度分析，母乳喂养也能够省下不少购买奶粉的钱，现在的奶粉市场价格都很高，为了宝宝的健康，又不敢购买小众品牌的奶粉，一般都会选择知名品牌。5、增加亲子之间的感情：哺乳可以说是最能增进妈妈和宝宝之间感情的事情了，当宝宝嗷嗷待哺的时候，TA眼里只有你的身影，你温柔的触碰、你熟悉的气息，让TA知道，你是妈妈，TA会有满满的安全感。　6、增强宝宝的抵抗力：母乳中含有适合宝宝所需要的免疫球蛋白、乳铁蛋白等，这种特有的活性物质，能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长，这些物质能够提高宝宝抵抗外界病毒的能力，并且无法被其他奶粉复制，这是妈妈的奶水中所特有的。

母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪，所以更倡导母乳喂养。一般的婴幼儿奶粉中包含很多营养元素，像是合生元的派星奶粉中，不仅含有与母乳相似的脂肪结构，更含有母乳中天然存在的LPN乳清蛋白，对宝宝的免疫系统发育有很大的帮助

母乳哺养有哪些好处 走进性科学

好处：1)母乳营养成分好，含有适合婴儿生长发育需要的各类营养要素，而且随着婴儿月龄的增长，母乳成分也会随之改变与婴儿的需要相适合。母乳中所有的蛋白质和脂肪质量好，利用率高，容易被婴儿消化吸收，而不像牛奶中含的蛋白质成分不易被婴儿吸收。

(2)母乳中含有较其他乳制品含量更多的婴儿生长发育所需要的乳糖，可以更好的有助于新生儿的生长发育。

(3)只要乳母自己营养充足，母乳中就会含有足量的维生素，供新生儿所吸收。

(4)母乳中含的铁有50%能被婴儿所吸收，是各种食物中吸收最好的。因此母乳含铁量虽不多，却已够婴儿需要。

(5)母乳中含有足够的水分，即使在炎热的夏季里，只要母乳多，母亲就能满足婴儿在生理需要。

(6)母乳中钙、磷比例合适，容易被新生儿所吸收。

(7)母乳的温度适宜、清洁卫生、无菌，并可随时供给婴儿，不受时间、地点的*，故又经济又方便。

(8)乳房里的母乳不会变质，可以永远保持新鲜。而且婴儿越吸空，乳汁分泌越多。

(9)母乳中含有抗感染的活性白细胞、免疫抗体和其他免疫因子，尤其是初乳含有大量免疫球蛋白。这些免疫物质就像抗生素一样，可以保护婴儿免收细菌感染，不易发生肺炎等疾病。

(10)母乳中有乳铁蛋白，它能阻止那些需铁的有害细菌的生长，从而有利于新生儿铁元素的补给。

(11)母乳喂养有助于母、婴之间的感情交流。通过喂哺，婴儿能听到他在宫内已停止过的熟悉的母亲心跳声，感受到母亲和肌肤之亲，能闻到母亲肌肤的香味，这对于稳定婴儿情绪和深信的健康发育有很大好处。此外，母亲自己喂奶，还能及时发现婴儿的寒暖、疾病，以便及早治疗。

(12)母乳喂养有利于妇科相关疾病的预防。母乳喂养不仅能促使产后子宫复旧，还可降低乳腺癌的发病率和卵巢癌的发生。

所以说，母乳不仅可以提供新生儿各个阶段的营养需求，而且也更加有利于妈妈的产后恢复和相关疾病的预防，坚持纯母乳喂养，会让宝宝和妈妈更加的健康哦。