茶叶按发酵度与制作方法的不同，分为红茶、绿茶、乌龙茶等类型，但你是否听说过“白茶”呢？最近，英国《最佳营养学》杂志介绍，相对于绿茶来说，白茶由于制作工艺简单，保留了茶叶中的更多营养成分。 在国内，白茶不如绿茶、乌龙茶等更为常见，不

白茶的功效与作用

白茶具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。 白茶的科学饮用方法及注意事项： 饮用白茶，不宜太浓，一般1

白茶是福建省外销特种茶之一,因其制法独特,不炒不揉。加工工艺大致可分为:萎凋 干燥,以白豪银针为代表,成茶满披白毫,如银似雪。白茶属于微发酵茶,具有毫香清鲜 ,汤色清中显绿,滋味清淡回甘的的品质特点。

白茶的功效与作用一： 白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。 白茶的功效与作用二： 保健茶市场调研显示，白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性

白茶制作工序简单，一定程度上保留了茶叶原有的营养成分，尤其是黄酮类含量较高，具有抗氧化 杀菌，抗病毒的功效。白茶性寒，胃寒的朋友，最好是在饭后饮用。

荒野白茶与普通白茶相比，原料更为珍贵，荒野茶是指因一些特殊原因，被荒废之后没有人管理，自然生长的茶树。由于不打农药，不施化肥，与丛林共生，几乎处于原生态环境。荒野茶更象征着大自然的气息。荒野茶更多的定义在于[荒]而非[野]，不等同

正确冲泡白茶，不宜太浓，生活中建议用150毫升的水，投茶5克冲泡时间，根据个人的口感调整，白茶的保存，常温 密封 避光即可。

白茶的作用： 1、坚固牙齿 茶叶中含氟量较高，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。 2、防辐射 茶叶中的脂多糖具有防辐射功效。吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力 3、降血压 茶叶加工形成的a一氨基丁酸具有降血压的作用。 4、解毒 神农尝百

重点信息总结：

你好，白茶具有清肠的功效。 白茶的功效与作用 白茶的功效与作用主要是抗辐射、抗氧化、抗肿瘤、降血压、降血脂、降血糖，同时还能养心、养肝、养目、养神、养气、养颜。对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有

（1）白茶：微发酵茶、不揉不炒。

白茶的功效丰富多样，有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳、防癌、抗癌、防暑、治牙痛等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有突出的保健作用；特别是陈年的白茶还可用

（2）白茶主产区：福建省。

白茶：把叶片采摘下来后只经过轻微的、约10～30%程度的发酵、不经过任何炒菁或揉捻动作，便直接晒干或烘干的轻发酵茶。带有细致的茸毛，滋味清淡爽滑，非常独特。特产于中国福建一带，如白毫银针、寿眉牡丹等都是知名的茶款。 红茶：发酵度达80

（3）白茶功效：有抗氧化、杀菌、抗病毒。

现代研究发现，由于安吉白茶茶树代谢机能的特异性，低温时抑制了叶绿素的合成，同时显著地提高了游离氨基酸的生成量，使得安吉白茶中的氨基酸含量很高。是普通绿茶的2~3倍，达到5％~10·6％茶多酚含量则在10％~14％，酚氨比只有1·6~2·3。这大量的

（4）饮用注意：白茶性寒，胃寒者饭后饮用。

喝白茶的好处 1、兴奋中枢神经，增加运动能力。 2、刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。 3、保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。 4、饮酒前喝茶，预防宿醉。 5、消除疲劳，促进新陈代谢。 6、保护视力，维持视网膜正常。 7、

（5）冲泡方法：150毫升水，投茶5克。

好处非常多，上面一楼已经说得很清楚了，不过有些食物与茶叶是不能同时服用的，如下：1、茶和白糖： 茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果

（6）储存方法：保存，常温 密封 避光即可。

一、可治麻疹 陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。其性寒，功同犀角，古人称之是治麻疹之圣药。 二、促进血糖平衡 白茶具有很好的保健功能，白茶除了含有其

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白茶对人身体有什么好处？

现代研究发现，由于安吉白茶茶树代谢机能的特异性，低温时抑制了叶绿素的合成，同时显著地提高了游离氨基酸的生成量，使得安吉白茶中的氨基酸含量很高。是普通绿茶的2~3倍，达到5％~10·6％茶多酚含量则在10％~14％，酚氨比只有1·6~2·3。这大量的游离氨基酸是由20多种氨基酸所组成的。其中的茶氨基酸占到总量的一半以上，其含量之大更是其余所有动植物所不及的，而茶氨酸在人体肝脏内可分解为乙胺，帮助血液免疫细胞促进干扰素的分泌从而提高人体抵抗力。还对降血压、减肥、护肝、提高记忆力等具有明显作用。中国著名茶学专家庄婉芬教授曾高度评价安吉白茶“具有观赏、营养、经济三大价值，其他绿茶不能与之相比。”

喝白茶对身体有什么好处和坏处？

　　喝白茶的好处

　　1、兴奋中枢神经，增加运动能力。

　　2、刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。

　　3、保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。

　　4、饮酒前喝茶，预防宿醉。

　　5、消除疲劳，促进新陈代谢。

　　6、保护视力，维持视网膜正常。

　　7、降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。

　　8、减缓衰老，延年益寿。

　　9、固齿强骨，预防蛀牙。

　　喝白茶的坏处

　　一、不要喝浓茶。浓茶，不仅口味苦涩，而且还会使血液稀释，心跳加速。还是少放点茶叶为好。

　　二、不要喝得太烫。太烫，会破坏茶叶的维生素。长期喝烫茶，还会伤害消化道和胃壁。

　　三、不要喝隔夜茶。隔夜茶，茶水中的蛋白质已被细菌破坏变质，喝了以后，就会伤害身体。

　　四、饥饿时不要喝茶。饥饿时喝茶，会使胃液分泌异常，造成消化道粘膜收缩，引起胃痛。

　　五、睡前不要喝茶。茶叶中含有咖啡碱、茶碱等，对中枢神经有兴奋作用，睡前喝茶容易失眠。

　　六、不要与药物一起服用。一起服用，会使茶叶中的成分与药物中的成分混合产生化学作用，使药物难以溶解，降低药效。

喝白茶对身体有什么好处和坏处？

好处非常多，上面一楼已经说得很清楚了，不过有些食物与茶叶是不能同时服用的，如下：1、茶和白糖：

茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。

如茶中加糖，就会抑制这种功能。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方，作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖。

2、茶与鸡蛋：

茶水煮鸡蛋，茶的浓度很高，浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用。

鸡蛋为高蛋白食物，所以不宜用茶水煮鸡蛋食用。

3、茶与酒：

不少人酒后都爱饮茶，想达到润燥解酒、消积化食、通调水道的功效，但这对肾脏是不利的。

因为酒后饮茶，茶碱产生利尿作用，这时酒精转化的乙醛尚未完全分解，即因茶碱的利尿作用而进入肾脏，乙醛对肾脏有较大的刺激性，从而易对肾脏功能造成损害。于是肾寒、阳痿、小便频浊，*坠痛等症状接通而至。

另外，酒精对心血管的刺激性很大，而浓茶同样具有兴奋心脏的作用，酒后饮茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，更加重心脏负担，这对于心脏功能不佳的人更是不相宜的。

4、茶与羊肉：

虽然时常吃一些羊肉对身体大有稗益，但在吃羊肉喝茶时，羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”，生成一种叫探酸蛋白质的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用，可使肠的蠕动减弱，大便里的水分减少，容易发生便秘。

所以，不宜边吃羊肉边喝茶。吃完羊肉后也不宜马上喝茶，应等2—3小时再饮茶。

5．茶与药：

茶叶中的鞣酸可与某些药物(如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等)起化学反应而产生沉淀，影响药物吸收。

如果用茶水服用镇静药(如苯巴比妥、安定等)，则茶叶中的咖啡因和茶碱等兴奋剂就会使药物的镇静作用抵消或减弱。

因为药物种类很多，不容易掌握，所以一律用温水送服，有益无害。

6、吃狗肉后忌喝茶

狗肉中富含蛋白质，而茶叶中鞣酸较多，如食狗肉后立即饮茶，会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用，能减弱肠蠕动，产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物滞肠内被动吸收，而不利于健康，所以，吃狗肉后忌喝茶。

信阳白茶的功效与作用有哪些

一、可治麻疹

陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。其性寒，功同犀角，古人称之是治麻疹之圣药。

二、促进血糖平衡

白茶具有很好的保健功能，白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。

三、有明目之功效

白茶有一个特点，存放时间越长其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，可以减少电视辐射的危害。因此如果长期对着电脑或者电视，那就多喝点白茶有百利而无一害，尤其是正在成长阶段的少年儿童更应提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，强身健体。

女人喝白茶有什么好处

您好，白茶中，首日芽的品级高于白牡丹和寿眉，其营养价值是最高的。

喝首日芽对女人的五大好处

深层排毒

白茶消暑，解毒，通便功效显著。借助福鼎白茶，能够调节肠胃，恢复正常功能，彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。

2.美白养颜

喝白茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。

3.纤体紧肤

白茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果，因此，坚持饮用福鼎白茶，有达到减肥、降脂、降压的功效。

4.抵抗衰老

福鼎白茶制作工艺不炒不揉，最大程度保留了有益成分，尤其是含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。也就是说白茶具有抗衰老的美容作用功效。

5.帮助睡眠

白茶不会影响睡眠，茶中影响眨眼的物质是咖啡碱，咖啡碱在鲜茶叶中含量最高，在制作过程中，茶叶中丰富的茶氨酸、茶多酚等物质保存下来。茶氨酸具有镇静安神，保护脑神经细胞的作用，可对抗及协调咖啡碱引起的兴奋。所以，所用白茶并不影响睡眠，反而改善睡眠质量，可以预防失眠，神经衰弱等