六步洗手法图解第一步掌心相对，手指并拢相互摩擦第二步手心对手背沿指缝相互搓擦第三步掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦第四步双手指交锁，指背在对侧掌心第五步一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行 第六步指尖在对侧掌心前后擦洗六步

洗手与身体健康息息相关，研究发现，人的一只手上大约粘附着40多万个细菌，人在一小时内至少三次会用手碰自己的鼻子、眼睛、嘴巴等部位，都可能为病原传播创造机会。因此最好每天多次用肥皂和温水清洗双手。

科学的六步洗手法是在平时日常生活中预防肠道传染病的关键。现做以下介绍六步洗手法的具体步骤： 第一步：掌心相对，手指并拢相互摩擦； 第二步：手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行； 第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦； 第四步：一

正确的洗手方式分为六步，第一步：掌心相对，手指并拢互相摩擦；第二步：手心对手背沿指缝相互摩擦，左右手交换进行；第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；第四步：一手握另一只手大拇指旋转搓擦，左右手交换进行；第五步：弯曲各手指关节，在一手掌心旋转搓擦，左右手交换进行；第六步：搓洗手腕，交换进行。

首先用水冲洗手，用洗手液或香皂打泡沫，然后掌心相对，手指并拢揉搓掌心。接着双手交换沿指缝相互搓擦，然后掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦。 一手握着另一手大拇指旋转搓擦，两手交换进行，接下来弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，两

六步洗手法现已经更新为七步洗手法了，在前面六步的基础上添加第七步“洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行”，彻底清除手部污物和细菌，预防接触感染，洗手这个看似简单的动作，也需要认真对待，对于预防疾病意义重大。

“ 六步洗手法 ”的每个步骤不少于10秒。具体如下： 1、首先，用水将手冲洗一遍，然后用洗手液或香皂，打出泡沫。然后双手五指并拢，大拇指分开，互相搓揉掌心。 2、先使左手心覆盖在右手背上，手指交叉，顺着指缝搓揉。然后两手交换位置，重复进

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六步洗手法不得少于多长时间

“ 六步洗手法 ”的每个步骤不少于10秒。

六步洗手法：

第一步，湿润双手涂抹洗手液或肥皂，掌心相对，手指并拢互相揉搓；

第二步，手心对手背沿指缝相互揉搓，两手交换进行；

第三步，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步，半握拳放在另一手掌心旋转揉搓，两手交换进行；

第五步，一手握另一手大拇指旋转揉搓，两手交换进行；

第六步，将五个手指尖并拢放在另一手掌心揉搓，交换进行。

六步洗手法认真揉搓双手至少多长时间

至少不少于20秒。

正确洗手步骤：

1. 开水喉洗濯双手。

2. 加入洗手液，用手擦出泡沫。

3. 最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。

4. 洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。

5. 用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。

6. 双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头 ：

先用抹手巾包裹着水龙头；或 泼水将水龙头冲洗干净；或由他人代劳。

什么是六步洗手法

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原发布者:丹丹398

什么时候必须洗手 六步正确洗手的步骤方法

六步正确洗手的步骤方法

洗手揉搓六步法：

第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。

第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。

什么时候必须洗手 六步正确洗手的步骤方法

洗手揉搓六步法：

第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

第五步：右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。

第六步：将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

什么时候必须洗手 六步正确洗手的步骤方法

什么时候必须洗手？

1.看完报纸要洗手

印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂，这些物质即使是残留部分，也对人体有害。因此，看完报纸后要记得洗手。另外，早上取完牛奶或报纸后也要洗手。因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。

2.外出回来要洗手

外出期间，双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西，比如门把手、电梯扶手、直梯按钮等，这些地方都是细菌、病毒聚集的地方，非常脏。所以，外出回来，一定要先洗手再干其他的事情。

什么时候必须洗手 六步正确洗手的步骤方法

什么时候必须洗手 六步正确洗手的步骤方法

3.摸钱后要洗手

钱上、钱包都埋伏着细菌。因此，拿完钱包、钞票，用过提款机之后要洗手。

4.点餐后要洗手

菜单被客人们拿来拿去，随便一放，上面都会潜伏着大量的细菌。可见菜单确实很脏，很少有餐厅会对菜单定期消毒。因此，在外就餐，看完菜单点完菜之后不要忘了洗手。

什么时候必须洗手 六步正确洗手的步骤方法

什么时候必须洗手 六步正确洗手的步骤方法

5.使用电脑手机后要洗手

电脑及手机上也都有细菌，肉眼看不见，但不代表没有细菌。这些都是很容易被人忽视，却又非常脏的几种常用物品。因此，使用电脑、鼠标、手机后要洗手。

6.晾完衣服要洗手

脏衣服和洗衣机里面的细菌，会在洗涤过程中沾染到衣物上。晾衣服的过程中，双手很可能沾上这些细菌，衣物经过紫外线照射最终能达到消毒目的，手却常常被忽视。

什么时候必须洗手 六步正确洗手的步骤方法

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7.摸过小动物或玩具后要洗手

有些人喜欢养小动物，每天为小动物洗澡，认为这样小动物身上就不会有细菌了。其实不然，小动作可能会带有一些传染源。另外，经常抱的毛绒玩具也会带有细菌。因此，触宠物或玩毛绒玩具后要洗手，预防动物相关的传染病。

8.当手接触身体分泌物后要洗手

比如用手捂住口鼻打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕后，手极有可能接触到身体分泌物，这时手上会带有细菌，如果不洗手就餐，可能会将病毒带入体内。因此，手接触身体分泌物后要洗手。

什么时候必须洗手 六步正确洗手的步骤方法

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9.换尿片或处理污染药物后要洗手

为小宝宝或病人更换尿片后，或者处理完被污染的物品后，都要洗手。总之，别小看了这些洗手习惯，它可帮助您阻隔疾病的发生。

*年规定六步洗手法的整个过程要多长时间

六步洗手法没有明确规定需要多少时间。

科学的六步洗手法是在平时日常生活中预防肠道传染病的关键。现做以下介绍：

第一步：掌心相对，手指并拢相互摩擦；

第二步：手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；

第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；

第四步：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；

第五步：弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；

第六步：搓洗手腕，交换进行。

最好流水洗手加肥皂擦洗，90%左右的沾污在手上的微生物都能洗干净。如果几个人合用一盆水，在某种意义上讲比不洗还不好。 把握洗手时间。手随时随地都有弄脏的可能，时时不停洗手，难以办到。安排是：工作（学习）结束洗一洗手；外出归来洗一洗手；食前便后洗一洗手；特别是食前便后更是不能勿视的一招。 随着生活水平的提高，人们自我保护意识增强，在做好饮食、饮水卫生的同时，注意一双手的卫生，那么，肠道传染病是完全可能预防的。