海带卤黄豆的做法_懂视

海带卤黄豆的做法

2020-04-03 02:55:36 责编:小OO

前言卤牛肉大家都吃过,卤海带呢,呵呵,我看过也有豆亲做过,这次我用海带和牛肉一起,海带入味。材料主料:海带400g、牛肉600g; 辅料:盐3勺、老卤适量、生抽2汤匙、老抽2汤

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。

材料

海带：200克;黄豆：100克; 鸡蛋: 4个; 水：适量;香菜：2棵;葱白：5段;姜：3片;八角：2个;花椒：20粒;香叶：2片;橙皮：1块;干辣椒：3个;桂皮：1段;冰糖：1小把;辣椒油：1小勺;醋：1/2大勺;生抽：3大勺;老抽：2大勺;料酒：1大勺;卤汁：200毫升;

养颜美容,更不为人所知的是,海带还有助于护发。所以,海带在国外也被称作是“人类美丽的保护神”。这款卤海带是非常有滋味的一道健康小菜,选用特级海带根部,将海带蒸

卤海带黄豆的做法

材料:猪脚两只,干海带三片,黄豆一小把,葱姜适量,盐适量做法: 1.猪脚洗净从中间劈成两半。 2.蒸好的干海带用水泡发 3.黄豆泡软 4.海带切菱形块,猪脚、海带、黄豆、葱段

海带提前泡发后洗净控水，然后卷成卷用棉线捆住

食用海带对人们的身体健康十分有益。材料主料:猪蹄半个、黄豆30克、干海带15克; 辅料:盐适量、水适量猪蹄黄豆海带汤1黄豆和海带先用清水泡20分钟,泡洗好后海带撕开成

黄豆100克提前用冷水泡发3-4小时，而后控水备用

海带300g、排骨500g; 辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、醋适量、生姜适量、料酒适量、花椒适量海带黄豆排骨汤1干海带2干海带泡发后洗净3然后将海带切成方块4黄豆浸泡

煮熟的鸡蛋4个，剥壳备用

这就是我今天要给大家推荐的降脂降压的减肥菜---鸡肉酱烧海带黄豆。我们都知道,海带减肥降压的两不误。赶紧来看看做法吧。其实只要注意几点,一是提前泡黄豆;二是煸

葱段、姜片、香叶、八角、花椒、干辣椒、桂皮和橙皮准备好

喝汤就行,骨头我来吃。一举两得呢。材料主料:猪手100g; 辅料:盐适量、干海带适量、黄豆适量、姜适量猪手海带黄豆汤1干海带和黄豆用水泡开2将泡开的海带冼净切成小段3

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卤海带牛肉的家常做法

前言

卤牛肉大家都吃过，卤海带呢，呵呵，我看过也有豆亲做过，这次我用海带和牛肉一起，海带入味。

凉拌黄豆海带丝的家常做法

前言

【凉拌黄豆海带丝】，很家常的做法。在老家的时候，冬天过去了，开春后新鲜的蔬菜还没上市的时候，老妈就经常泡些海带，泡些黄豆，海带切丝，一起焯熟后，放点蒜末，醋，盐，味精，激点儿花椒油，既爽口又下饭的凉拌菜就端上桌了，我和哥哥、姐姐都爱吃得很。在农村没有啥可以改善伙食的，就是这样在现在看来很简单的一叠小凉菜，那时在我眼里可比上现在的山珍海味还要美味！

卤海带根最正宗的做法

前言

海带是我们餐桌上常见的菜品，凉拌、荤炒、煨汤……无所不可。海带营养价值丰富，能延年益寿，被称作“长寿菜”，多吃海带对身体健康很有好处。海带不仅是“健康菜”，更是“美容菜”。海带不仅能改善代谢功能，消除乳腺增生，还能排毒瘦身、养颜美容，更不为人所知的是，海带还有助于护发。所以，海带在国外也被称作是“人类美丽的保护神”。

这款卤海带是非常有滋味的一道健康小菜，选用特级海带根部，将海带蒸好后，放入卤汁中腌制，味道非常美味。

黄豆海带猪脚汤的家常做法

前言

天气日渐寒冷，总想喝一碗热乎乎补身体的汤。黄豆、海带、猪脚三种材料，无论营养价值还是口感味道，都是完美的搭配。猪脚有美容的功效，胶原蛋白完全煮进汤里，相信广大JJMM们都很钟爱。

材料：猪脚两只，干海带三片，黄豆一小把，葱姜适量，盐适量

做法：

1.猪脚洗净从中间劈成两半。

2.蒸好的干海带用水泡发

3.黄豆泡软

4.海带切菱形块，猪脚、海带、黄豆、葱段、姜片、盐一起放进电压力锅

5.把时间调到40分钟，“蹄筋”档，插好电源

6.提示灯变绿后，拨安全阀到放气位置，放好气后再开锅盖

猪蹄黄豆海带汤的做法有哪些？

前言

海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益。

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