脚踝扭伤后当时没有疼痛，说明扭伤的过程不是特别严重，可能是单纯的韧带损伤。这时候因为没有疼痛，你也没有太在意，正常下地行走的疼痛又会重现。即使做好防护和系统治疗，最初2-3天疼痛也会逐渐加重，有一个正常的变化...

回问题分析:你好.崴脚是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤建议可用“好得快”...

抽筋一般是指肌肉痉挛,脚崴指的是踝关节扭伤。踝关节扭伤后容易肌肉痉挛可能与着凉、软组织受伤、缺钙、关节僵硬、软组织粘连等有关。

脚崴了之后的24小时内需要对扭伤处进行冰敷，以抑制出血肿胀，减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷，达到改善血液循环的目的。如果伤势较为严重，最好要固定扭伤部位，这样固定后扭伤的部位不会受到牵扯和干扰，...

待脚部扭伤后48小时后可以对脚部进行热敷，用暖水袋或使浸了热水的毛巾进行热敷可以有效的促进脚部的血循环，从而减轻疼痛感的现象。脚部出现扭伤后经过有效的治疗后，一般可以在一个星期左右可以进行走路，但是还需要观察愈合的...

脚踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。一、处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处...

在受伤的前两天可以使用冷敷的方式来缓解疼痛的状态，可以用冷毛巾或者是冰块达到这种效果。但是千万不要直接将冰和皮肤接触，可以使用一些布料将其隔开，这样就能达到有用的效果了。如果是手脚的伤痛的话可以直接将手或者是脚...

伤筋动骨一百天。你最好这两个月不要有剧烈的运动，每晚洗脚的时候往洗脚盆滴几滴正骨水，这样可以活血化瘀排除疲劳。其实你都不用拍片，因为脚扭伤后肿起来是伤到了筋腱，伤到骨头后你都会疼的站不起来。局部使用扶他林...

一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治...

如果疼得严重可，以口服消炎止痛的药物，或者是口服氨酚待因片来进行治疗。在伤后3天之后，可以进行局部的微波理疗或者是远红外线的理疗，对于伤脚的恢复也有很好的作用。脚扭伤后走路腿酸疼2扭伤脚踝怎么处理，教你正确...