材料/工具
牛奶
方法
首先，要了解牛奶的性质，牛奶是热性的，感冒时喝牛奶可能会产生痰，不利于感冒的缓解
其次，有些朋友患有支气管炎症就更不能喝牛奶了，因为牛奶会加重人体的寒湿程度，会使寒痰增多，降低人体免疫力
如果患有气管炎，老慢支的朋友感冒了可以适当的喝一些酸奶，有助于消化，减少食物在体内的堆积时间，减少寒痰的产生
患有呼吸道疾病的朋友，感冒的时候最好也不要喝牛奶，这类人群一定要注意饮食清淡，避免吃一些高热量的食物
感冒好转之后，服药期间也不能喝过量的牛奶，在服药后两个小时之后喝一点是可以的，但是最好还是要忌一下口，等感冒完全好了之后再喝牛奶
感冒时，正确的方法就是多个白开水，及时补充体内丢失水分，同时要多注意i休息，保持体力！
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