体重不变很正常，因为是脂肪少了，肌肉多了，所以体重没变。体重不重要，体型才是最重要的。

如题，我想知道:什么原因导致减肥期间体重没变体型全变了?

当我们的体重下降到一定程度以后，在减肥时可能会存在一个现象就是体型瘦了但是体重没变。这是因为运动到了一定的时间以后，我们体内肌肉合成的速度已经慢慢“追”上了耗脂速度，这个时候肌肉会慢慢增加，脂肪含量会慢慢减少。...

原因有两种：1、肌肉增多：相同质量的脂肪体积是肌肉的四倍，如果人在期间出现身材变得非常纤细健美，而体重不降反增，这是一种非常好的现象。这证明人的身体消耗了大量的脂肪，而产生了更多的肌肉。肌肉可以帮助人燃烧更多的...

1.在进行跳操锻炼时，身体的脂肪含量减少，肌肉含量增加。一减一增，在体重上可能相互抵消，因此虽然体型变好了，但体重并未发生变化。2.减肥的效果并不仅仅体现在体重的改变上，还包括身体形态的改变、精神状态的改善等...

减肥主要就是为了有较好的体态吧，体重反倒是其次，体型变好了体重没下去，说明你自身骨骼的重量挺重的，差不多就好不要乱减肥，健康最重要！

体重减不减和脂肪减不减是两个概念，即使你脂肪减少了，但是你通过提高了肌肉的质量，你的身材确实变好了，可是体重是没有变化，有可能还会重一些，因为同样重量的肌肉比脂肪的体积要小得多。所以体重并不是减肥效果的最佳...

影响体型的是人体表皮脂肪厚度，如果是运动减肥，在运动过程中大量脂肪被消耗，而肌肉在增长，不过体重没变太神奇了。药物减肥并不适用与所有人，最好咨询医生

那是因为你的脂肪被练成了肌肉，你如果想再减体重就只有继续减少热量摄入，就是少吃点。其实只要体型廋了，体重不变也没什么影响吧！说明你长得结实。

有两个可能哦第一个是肉肉变紧了第二个可能是身上的脂肪少了，骨质重了。所以就体重没有少