黑米粥煮法：主料：黑米4两、红枣适量。辅料：古法红糖适量。步骤：1、准备材料。2、将黑米洗净浸泡4小时以上。3、连同泡黑米的水一起倒入电饭煲中，加入适量的水，开启煮粥模式，我家电饭煲的煮粥程序为1小时30分钟。煮粥...

做法：黑米、糯米、花生、枣、冰糖、水。黑米和糯米淘洗干净，提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中，加适量水。可以用电压力锅煮粥，时间快。如果用普通锅煮，就用大火将水烧开，再用小花煮40分钟左...

冬季补肾养生粥做法1、黑米红枣粥材料：黑米80克，大米20克、红枣40克，枸杞子5克。白糖5克。做法：黑米淘洗干净，浸泡5小时;大米洗净，浸泡30分钟;红枣洗净、去核;枸杞子洗净。锅置火上，放入黑米、大米、红枣和适量清...

红枣黑米粥1红枣用清水浸泡半个小时，然后用清水冲干净放在碗里备用2黑米与糯米的比例为3:1一起装在容器内，提前泡2小时3将锅内加入适量冷水，放入黑米和糯米4锅内水煮了之后放入红枣，顺时针在锅内搅一下...

步骤1.准备好黑米2.把黑米先浸泡两个小时，时间充足可泡更长时间3.泡好的黑米和其它原材料4.洗净，加入冰糖,多加点水，我的电饭锅不是全自动的，煮沸把盖掀开点，煮两小时5.有个小技巧，如果想更粘，可以加...

1、黑米淘洗一下。2、糯米淘洗干净。3、红枣清洗干净。4、莲子清洗干净。5、干桂圆去壳洗干净。6、枸杞清洗干净泡软备用。7、将所有食材（除枸杞）放入电压力锅内胆中加入700ml饮用水，选择煮粥功能键，约40分钟左右。8...

1、黑米粥做法：黑米80克，大米20克、红枣40克，枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净，浸泡5小时；大米洗净，浸泡30分钟；红枣洗净、去核；枸杞子洗净。锅置火上，放入黑米、大米、红枣和适量清水，大火煮沸后转入小火熬...

黑米粥的做法1、黑米少许，洗净备用，有时间可以先用水泡一下。2、糯米少许，洗净备用。3、红枣适量。4、将黑米、糯米、红枣倒入适量的凉水中，大火煮至沸腾。5、用勺子搅拌至黏稠，改小火煎熬，五分钟后关火。6、成品...

好吃的黑米粥的做法如下：1、准备材料，黑米一两、薏米一两、糯米一两、粳米一两、花生仁适量、红枣适量、无芯白莲适量、白芝麻适量；2、将黑米、薏米、无芯白莲、红枣洗净，用水浸泡开1小时；3、在锅中加入适量水；4、...

1、将南瓜洗净去柄切开，取出种子切片。2、将黑米、大枣洗净，和南瓜一起放入锅内，加水1000毫升，先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米烂即可。花生红枣黑米粥原料：黑米、糯米、花生、大枣、冰糖做法：1、黑米和糯米淘洗...