二、第2个原因是身体缺钙的缘故。这个问题经常会发生在青少年和老人身上，当一个人的身体钙质不足的时候，这个人就会出现腿突然抖动的问题。因为人体的钙离子会参与到正常的肌肉收缩与舒张的过程当中，如果身体里的钙离子不够...

第2种情况是由于缺钙所导致的，很多朋友可能都知道，缺钙是导致腿部抽搐的主要原因之一，所以如果我们身体的严重缺钙的情况下，在睡觉的时候也容易导致腿部抽筋，想要解决这种情况的话，我们就需要做到很好的补钙，生活当中想要充...

一、生理性原因：如过于劳累、睡眠质量不佳、精神压力大、缺乏锻炼、睡前过度运动等情况，都可能造成睡觉的时候突然抖一下，或是出现下坠感、踩空感，可能是生理性的肌抽跃症，通常不需要采取措施治疗。二、病理性原因：1、低...

原因无外乎三个。一是白天走路或者站立过久导致的神经反射，俗称马蹄跳；二是缺钙引起的；三是病变。睡觉经常性腿抖动一下是什么原因长个睡觉时腿突然抖动怎么回事这是身体对睡觉的抵抗，睡个P，起来嗨为什么睡觉时腿...

2睡觉时身体突然抖一下的原因1、过于劳累工作压力大，长时间加班，睡眠质量不好等原因，势必精神也不会太好，过于紧张。2、缺钙血钙低，从而导致肌肉、神经兴奋性亢进，从而引起的痉挛抽搐。这也是为什么小...

1、“临睡肌抽跃症”是正常的生理反应，人受到紧张、刺激，或者工作疲劳过度等引起全身或局部肌肉突然抽动一下的现象，时间很短，像触电一样，脚会突然登一下。出现这种现象有以下几个方面原因。2、工作在环境比较紧张、压力...

睡觉时肢体出现抖动有病理性因素和生理性因素：【病理性因素】缺钙引起的夜间惊厥；神经衰弱引起的反射；肠道寄生虫引起了毒性反映；循环系统病变引起的肢体缺氧，从而引发的抽搐。【生理性的因素】睡眠时植物神经反射；深度睡眠...

每次出现这类情况，都是睡觉前（包括白天），比较疲劳，如工作，运动，玩耍过度，或者思考用脑过度（如编写文章），睡觉时间过晚等。有的时候是因为梦里的一些世界。刚好惊醒，然后腿突然参与了一下梦中的情节。

其实，对于“睡觉的时候，突然抽搐着踹了一下腿”，学术上通常称为“入睡抽搐”(hypnicjerk或hypnagogicjerk)，很多民间说法认为这种抽搐是因为在长个儿，但这种说法根本是毫无依据的，且问你调查过姚明小时候踹塌很多面...

2.缺钙缺钙是指人体的钙物质缺乏，其发生和钙吸收不良、钙摄入不足、消耗过多、代谢紊乱等因素有关，当人体当中的血钙含量较低时，会引起神经以及肌肉兴奋增加，当出现肌肉痉挛后，会引起人在睡觉时突然抖一下。3.不安腿...