睡着了腿突然抖动一下也就是常说的肌抽跃现象，分为生理性和病理性两种病因。生理性肌抽跃一般发生在疲劳、精神紧张的状态下，是由于在睡眠中某些神经元的抑制作用减弱，造成了运动神经元兴奋性提高而自发的一种短暂性的异常放...

如题，我想知道:为什么睡觉的时候腿会突然抖一下?

目前大家一致认可的说法有两种：一是在很早以前，孩子在睡觉时身体突然抖了一下，老人就认为孩子缺钙了；另一种说法是当人体进入深睡眠时，大脑皮层活跃度减少，对神经系统的刺激减少了，神经系统的感知能力变弱。这个时候神经...

关于腿突然会抖动一下的问题，我会列出以下三点原因：一、第1个原因是身体紧张的缘故。有些人的工作和学习比较紧张，在白天的工作量特别大的时候，如果一个人没有得到充分休息，这个人的精神状态就会高度紧张。即便这个人...

不知道大多数朋友有没有这种感觉，就是在你模模糊糊快要睡着，又还没睡着的时候，全身忽然会抖一下，有的时候还会有一种幻觉，像是在高处突然踩空掉下去要死掉一样，然后就被吓醒了。然而这其实是腿在抽搐，那么睡觉时...

具体来说,这种抖动通常由以下几个原因造成:1.复合舒张反射:当肌肉在放松时遭受突然刺激,会引起短暂的肌肉收缩作为保护性反应,这就是复合舒张反射造成的抖动。2.肌肉惯性收缩:肌肉长时间保持一个姿势后突然放松,其惯性会导致...

缺钙是一种原因3，睡觉时着凉睡觉时室内的温度太低，身体着凉后，也容易出现肌肉痉挛，出现身体抖动的情况。比如夏天由于天气热，很多人喜欢开着空调睡觉，贪凉不盖薄被子或者腿露出来，就容易出现睡着觉，突然间抽一下的...

1.生理性肌抽跃这一型肌抽跃是正常生理的表现，而不是疾病所引起的，例如打嗝、睡眠中肌抽跃、疲劳或紧张时出现的肌抽跃属之。入睡抽动有时被称作睡惊，它是你在睡觉时突然抖一下的科学术语。这种无意识的肌肉颤搐，会在...

要是经常性的出现睡觉的时候抽动情况，可能是以下的两种情况导致的，一种是生理的情况，一种是病理的情况。一起来了解一下。出现双腿抽搐的情况有下面两种，一种是大脑的应激，我们在进入睡眠的状态下，全身的肌肉是处于一个...

很多人睡觉时有过这样的经历，睡着睡着自己的腿突然抖了一下，有时还伴随着失重感，然后自己就被惊醒了，为什么睡觉时会突然“抖”一下呢？网上对睡觉时突然抖一下的说法五花八门，有说身体在长个的，也有说是癫痫的，...